npistanbul.com
JCI
ISO 9001:2008
Dalgalanan Türk Bayrağı

Psikiyatri Tedavi Olanakları - Travma Sonrası Stres Bozukluğu

PDF

Travma Sonrası Stres Bozukluğu Nedir?

Çoğumuz bir travmatik olaya (sevilen birinin kaybı, ciddi bir hastalık, kaza veya kişisel saldırı.) şahit olmuşuzdur veya yaşamışızdır. Zamanla, yas dönemi geçer, acı azalır ve hayat normal halinde devam eder. Çoğumuz travmatik olaydan sonra kendiliğinden iyileşiriz. Ama bazı kişiler travmatik olaydan sonra aylar, hatta yıllar geçse bile iyileşmeyebilir, travmadan dolayı aşırı stres veya kaygı yaşamaya devam ederler.

Bu kişiler sık sık olayı tekrar yaşıyor gibi görüntülerini (flashback) görebilir veya olayla ilgili kabuslar görebilir, rahatlamak, konsantre olmak veya uyumak gibi kolay şeyler zorlaşır, kendilerini sevdiği kişilere yabancılaşmış gibi hissederler. Bu durumda travma sonrası stres bozukluğundan bahsederiz.

TSSB belirtileri nelerdir?

Travma Sonrası Stres Bozukluğu ciddi bir hastalıktır.

Üç tip belirti kümesi vardır:

  1. Travmanın anılarından kurtulamamak: Çok rahatsız edici, beklenmedik şekilde oluşan, travmayı tekrar yaşıyormuş gibi görüntüler (flashback) veya kâbuslar görmek, olayı hatırlatan bir şey olmasa da sürekli akla gelmesi, olay hatırlandığında çarpıntı, terleme gibi bedensel rahatsızlık duyulması.
  2. Travmayı hatırlatan durumlardan kaçınmaya çalışmak: Duygusal olarak uyuşuk olmak ve travmayı hatırlatan insanlardan, olaylardan, aktivitelerden kaçınmak, uzak durmak.
  3. Aşır derece tetikte olma belirtileri: Uyumak ve konsantre olmakta zorlanmak, tedirgin olmak, hemen sinirlenmek ve öfkelenmek, ufak seslerle irkilmek gibi.

 

Anksiyete Bozuklukları Hakkında

Anksiyete hayatın bir parçasıdır; vücudumuzun bize bir tehlikenin veya hatanın olduğunu haberdar etmesidir.

Bize zarardan uzak durmayı ve tehlike anında hemen hareketlenip kendimizi korumayı sağlar.

Fakat, bazı kişiler için bu anksiyete sürekli ve bunaltıcı olabilir, kişinin günlük aktivitelerini yerine getirmesine engel olabilir.

Bu durumda "anksiyete bozukluğu" adı verilen bir hastalıktan bahsedilir. TSSB de anksiyete bozukluklarından birisidir.

Travmatik olaydan sonra yaşanan normal anksiyete ve TSSB arasındaki fark nedir?

Normal Anksiyete

Bir trafik kazasından sonra korkutucu düşünceler veya görüntüler, uyumak veya konsantre olmakta zorlanma, kazadan günler ve haftalar sonra tedirgin ve sinirli hissetmek; daha sonra normale dönmek.

Birisinin ani ölümüne şahit olduktan sonra yalnız kalmayı tercih etmek, olay ile ilgili insanlardan ve yerlerden uzak durmak ve aile/arkadaşlarla olan aktivitelere katılmamak.

Bunun süresi normalde bir kaç haftayı geçmemeli.

Yaşamı tehdit eden doğal afetten, eşyalarını kaybettikten sonra korkmak, öfkeli ve sinirli olmak.

Bunlar normal anksiyete belirtileri olabilir.

TSSB

Trafik kazasından sonra, kaza ile ilgili sürekli, kronik, rahatsız edici, beklenmedik anılar, görüntüler (flashback) veya kabuslar görmek; travma geçtikten uzun süre sonra aniden duyguların taşması. Kaza anını tekrar tekrar yaşıyor gibi olmak.

Ne olursa olsun, ölen kişiyi hatırlatan her şeyden, herkesten uzak durmak, her şeye karşı ilgisiz olmak ve aile/ar­kadaşlardan aylar veya yıllarca uzak durmak.

Doğal afete şahit olduktan uzun süre sonra bile ciddi ve tekrarlayan sinirlilik, tedirginlik hali, uykusuzluk ve dikkat kaybı yaşamak.

TSSB'nin Sebepleri nelerdir?

Bir travmatik olaydan sonra neden bazı insanlarda TSSB oluşur ve bazılarından oluşmaz, bilinmiyor. Fakat, travma ne kadar ciddi, uzun süren ve tehlikeli olursa, kişinin TSSB geliştirme ihtimalinin o kadar yüksek olduğu düşünülüyor.
Özellikle, başka insanlar tarafından yapılan travmalar (tecavüz, savaş veya saldırı) TSSB oluşmasında daha yüksek bir olasılık gösteriyor.

Tedavi seçenekleri nelerdir?

Travma yaşayan herkesin genellikle tedavi görmesi gerekmez.
Normalde zaman geçtikçe ve aile, arkadaş veya çevrenin yardımıyla travmadan sonra kişiler iyileşebilir. Fakat belirtiler bir kaç haftayı geçerse ve zaman içinde azalmak yerine hayatı etkiler hale gelirse bir profesyonele danışmak önemlidir. Neyse ki, TSSB ve diğer anksiyete bozuklukları için tedavi gören çoğu kişi tedaviye olumlu yanıt verir ve hayatların kalitesinde yükselme izlenir.
Mevcut tedavi uygulamalarının bazıları:
Bilişsel-davranış terapisi (BDT), maruz kalma terapisi (exposure therapy), anksiyete ile baş etme programları, EMDR ve ilaç tedavisidir.

Yeni ve etkili bir tedavi olarak Nörofeedback de kullanılabilir. 

Travma Sonrası Stres Bozukluğu broşürü için tıklayınız

 Tedavi Ekibimiz

Prof.Dr. K. Nevzat TARHAN
Psikiyatri Uzmanı
Prof.Dr. Hüsnü ERKMEN
Psikiyatri Uzmanı
Prof.Dr. Hilmiye Nesrin DİLBAZ
Psikiyatri Uzmanı
Prof.Dr. Aslıhan DÖNMEZ
Psikiyatri Uzmanı
Prof.Dr. Sermin KESEBİR
Psikiyatri Uzmanı
Doç.Dr. Gül ERYILMAZ
Psikiyatri Uzmanı
Doç.Dr. F. Gökben HIZLI SAYAR
Psikiyatri Uzmanı
Yrd.Doç.Dr. Öznur ATEŞ
Psikiyatri Uzmanı
Yrd.Doç.Dr. Semra BARİPOĞLU
Psikiyatri Hizm. Genel Koordinatörü / Psikiyatri Uzmanı
Yrd.Doç.Dr. Ebru Damla BOSTANCI
Psikiyatri Uzmanı
Yrd.Doç.Dr. Alptekin ÇETİN
Psikiyatri Uzmanı
Yrd.Doç.Dr. Habib ERENSOY
Psikiyatri Uzmanı
Yrd.Doç.Dr. Alper EVRENSEL
Psikiyatri Uzmanı
Yrd.Doç.Dr. Işıl GÖĞCEGÖZ GÜL
Psikiyatri Uzmanı
Yrd.Doç.Dr. Sinem Zeynep METİN
Psikiyatri Uzmanı
Yrd.Doç.Dr. Onur NOYAN
Psikiyatri Uzmanı
Yrd.Doç.Dr. Barış Önen ÜNSALVER
Psikiyatri Uzmanı
Yrd.Doç.Dr. Eylem ÖZTEN
Psikiyatri Uzmanı
Yrd.Doç.Dr. Ahmet Emre SARGIN
Psikiyatri Uzmanı
Yrd.Doç.Dr. Birim Sungu TALU
Psikiyatri Uzmanı
Yrd.Doç.Dr. Oğuz TAN
Psikiyatri Uzmanı
Yrd.Doç.Dr. Dilek Meltem TAŞDEMİR ERİNÇ
Psikiyatri Uzmanı
Yrd.Doç.Dr. Emre TOLUN ARICI
Psikiyatri Uzmanı
Uzm. Dr. Fagan Zakirov
Psikiyatri Uzmanı
Uzm. Dr. Elvin GULİYEV
Psikiyatri Uzmanı
Uzm. Dr. Mürüvvet TOPALOĞLU
Psikiyatri Uzmanı
Uzm. Dr. Mahir YEŞİLDAL
Psikiyatri Uzmanı
Uzm. Dr. Ahmet YOSMAOĞLU
Psikiyatri Uzmanı
Klinik Psikolog Cengiz DEMİRSOY
Uzman Psikolog / Tıp Doktoru

Randevu Al