Boyun Fıtığı Nedir?

Kişilerin uzun saate kadar masa başında çalışması, yaş, yeme düzeni ve kalıtsal problemler kasların gücünü kaybetmesine zemin hazırlar. Bu da boyun fıtığı probleminin meydana gelmesine neden olur. Öncelikle boyun fıtığı beyaz yaka çalışanlarında ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Her yaş grubunda ortaya çıkar, boyun fıtığının geç fark edilmesi kişilerin günlük hayatını olumsuz etkilemektedir.

Boyun Fıtığı Belirtileri Nelerdir?

Boyun fıtığı belirtileri, boyunda ve boyna bağlı sinirlerde oluşan, ağrıyla kendini gösteren ve günlük hayatı olumsuz etkileyen durumlardır. Boyun fıtığı belirtilerini şu şekilde sıralayabiliriz;

Ensede oluşan ağrılar
Kollarda ve ellerde uyuşma ve his kaybı
Kollarda ve ellerde gücün azalması
Baş dönmesi
Boyun fıtığına bağlı olarak kaslarda kasılma istem dışı kasılmalar
Kulak çınlaması
Gözlerde sinek uçuşması
Enseden kollara ve sırta yayılabilen ağrı
Ensede ağrı
Boyun, omuz ve sırta vuran ağrılar
Boyun hareketlerinde kısıtlılık
Kas spazmı
Konsantrasyon bozukluğu
Kollarda ve ellerde kas gücü azalması
Ağrı uyku esnasında daha çok görülür
İdrar ve dışkı tutamama
Yürüme güçlüğü
Dengesizlik

Boyun Fıtığı Nedenleri Nelerdir?

Boyun fıtığının başlıca nedeni boynu zedeleyecek şekilde ağır yükler yüklenmektir. Bunun dışında streste bir neden olabilir. Çünkü stres kimi zaman sinirlere etki eder ve boyun fıtığı oluşturabilir. Masa başında oturmak bir diğer boyun fıtığı oluşum nedenlerindendir. Diğer nedenler ise ani, ters hareketler yapmak, ağır sporlar yapmak, yanlış yatış pozisyonu, sürekli telefon ve bilgisayarla vakit geçirmek, aynı pozisyonda sürekli oturmak, boynu kütletmek, sürekli olarak klimaya maruz kalmak, sigara kullanmak, uzun ve ince boyun yapısına sahip olmak, genetik faktörler ve boyna ve boyun disklerine zarar verecek türde meslek icra etmek de boyun fıtığı neden olan etmenler arasında yer alır. Boyun fıtığı nedenlerini şu şekilde sıralayabiliriz;

Çeşitli kazalar sonucu boyna alınan darbeler
Dengesiz bir şekilde ağırlık kaldırmak
Uzun süreli olarak oturmak
Boynu kütletmek
Yaşlanmaya bağlı olarak disklerin sıvısının azalması
Bilinçsiz olarak yapılan spor ve egzersizler
Ters ve ani hareketler yapmak
Kasları zorlayıcı hareketler yapmak
Bilgisayar karşısında uzun çalışma süresi
Yanlış yapılan masajlar
Sarsıcı etkiye sebep olduğu için matkap kullanmak

Boyun Fıtığı Nasıl Tedavi Edilir?

Boyun fıtığı ameliyatı, boyundaki fıtığı yok etmek için yapılan hastanın ağrılarını gideren ve şikayetleri ortadan kaldıran bir ameliyattır. Boyun fıtığı tedavisinde en son önerilen bir tedavi yöntemidir. Hastanın boyun fıtığı belirtilerinin şiddeti ameliyata ihtiyaç olduğunu gösterebilir. Yani boyun fıtığının derecesi önemli olan husustur. Boyun fıtığı ameliyatı yöntemlerini şu şekilde sıralayabiliriz;
Anterior servikal diskektomi; boyun fıtığı ameliyatı yöntemleri arasında en sık uygulanan yöntemdir. Boyun fıtığının omuriliğe ve sinir köklerine yapılan basısının ortadan kaldırılması için yapılan boyun fıtığı ameliyatıdır.
Anterior servikal korpektomi; birkaç seviyede diski olan ve bu disklerin omuriliği sıkıştırdığı durumlarda servikal diskektomi ile beraber yapılan boyun fıtığı ameliyatıdır.
Posterior mikrodiskektomi; ensede orta ya da kenara yapılan dik kesi ile gerçekleştirilen boyun fıtığı ameliyatı yöntemidir. Bu ameliyat omuriliğin dışında bulunan kenarda oluşmuş yumuşak disklerde ve kireçlenmelerde tercih edilen bir yöntemdir.
Posterior servikal laminoplasti; ikiden fazla lamina kaldırılarak kanalın genişlemesi sağlanır ve plak vida ile tutturulur.

Boyun Fıtığı Nasıl Anlaşılır?

Boyun çok hassas bir yerdir. Ve bu bölgede oluşan ağrılar günlük yaşantınızda sizi rahatsız edebilir. Hareket kabiliyetinizi kısıtlar ve ağrılar odaklanmanıza engel olabilir. Boyun fıtığı belirtileri gözlemleniyorsa bir uzmandan yardım alınıp gerekli muayene, testler ve taramalarla boyun fıtığı teşhisi konulabilir.

Boyun Fıtığı Olanlar Nelere Dikkat Etmeli, Neler Yapmalı?

• Doğru oturuş pozisyonunda oturulmalı • Boynu zorlayacak yükleri taşımaktan kaçınılmalı • Yürüyüş yapılmalı • Yüzme aktivitesiyle boyun kasları güçlendirilmeli • Uyurken boynun altı desteklenmeli • Soğuk havalarda boyun bölgesi açık tutulmamalı, korunmalıdır • Boyun kaslarını gevşetecek egzersizler yapılmalı • Yüksekteki bir nesneye uzanmaya çalışmayıp tabure yardımı ile boynu zorlamadan alınmalı

Boyun Fıtığı Ameliyatı Ne Zaman Yapılmalıdır?

Her boyun fıtığı ameliyat gerektirmeyebilir. Boyun fıtığı ameliyatının kararında hastanın yaşam kalitesinin düşmesi, hareket kabiliyetinin kısıtlanması ve ileri seviyede görülen belirtilerin olması ve de çok şiddetli ağrı çekmesi etkilidir. Tanı konulduktan sonra ilk etapta ilaç tedavisi ve fizik tedavi uygulanmalıdır. Belirtiler azalmıyor ve aksine artıyor ise bu durumda boyun fıtığı ameliyatı önemlidir. Boyun fıtığı ameliyatından sonra hastalığın tekrar ortaya çıkma olasılığı vardır. Bu durum hastanın yaşına ve hastalığının derecesine göre değişkenlik göstermektedir.

Boyun Fıtığı Ameliyatından Sonra Nelere Dikkat Edilmelidir?

• Ortopedik yastık kullanılmalı • Ortopedik yatak tercih edilmeli • Boyunluk kullanmalı • Boynu zorlayacak hareketler yapılmamalı • Hafif egzersizler ve sporlar yapılmalı • Boyna binecek şekilde ağır kaldırılmamalı • Oturuş ve yatış pozisyonuna dikkat edilmeli • Soğuktan ve rüzgârdan korunmalı • Travmalardan korunmalı • Stresten kaçınılmalı • Yürüyüş yapmak

Boyun Fıtığı Tekrarlar Mı?

Boyun fıtığı ameliyattan sonra fıtığın oluştuğu diskte oluşmasa da farklı disklerde yeniden oluşabilir. Tekrar boyun fıtığı olmamak için dikkat edilecek hususlara özen gösterilmelidir. Ve hastalığın tekrarlanmasının önüne geçilmiş olunabilir. Boyun fıtığı belirtileri hastanın ağrı çekmesine sebep olabilmektedir. Bu ağrıların fazlalaşması hastanın tedavi olma isteğini doğurabilir. Bu durumda bir uzmandan yardım alınmalıdır. Ağrı kesici ilaçlar boyun fıtığının sebep olduğu ağrıları azaltabilir ve geçirebilmektedir. Bir uzman tarafından uygulanan masaj boyundaki kasların gevşemesine yardımcı olup ağrıyı azaltmaktadır. Hastalara ani hareketlerden kaçınması için boyunluk kullanımı önerilmektedir. Bu tedavilere rağmen hastanın boynundaki fıtıkta bir iyileşme görülmez ise hastaya boyun fıtığı ameliyatı uygulanmaktadır. Bu ameliyat ile birlikte hasta tedavi edilir.