Yüksek tansiyon, baş dönmesi, nefes darlığı, burun kanaması, bulanık görme ve düzensiz kalp atışı gibi belirtilerle kendini gösterebilen, hızlı ve sinsice ilerleyen bir hastalıktır. Tansiyonu düşürmek için soğuk suyla baş yıkama, kekik, yoğurt, ayran, limon, sarımsak, pancar suyu, nar suyu, muz, kuşburnu ve vişne yaprağı çayı, zerdeçal tüketimi ve tuz alımının azaltılması gibi yöntemler önerilmektedir. Ancak bu yöntemler sadece geçici rahatlama sağlayabilir ve kesin tedavi için bir uzmana başvurulması, gerekli durumlarda ilaç tedavisine başlanması şarttır. Yüksek tansiyonu tetikleyen faktörler arasında işlenmiş gıdalar, alkol ve sigara tüketimi, genetik yatkınlık, obezite, şeker hastalığı, aşırı tuz tüketimi, stres, hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme ve uykusuzluk yer almaktadır. Yüksek tansiyon, zamanla atardamarlara ve organlara zarar verebileceği için erken teşhis ve tedavi büyük önem taşımaktadır.