Sağlık Rehberi Sağlık Rehberi

Propolis Nedir?

Propolis, arıların ağaçlardan, bitkilerin tomurcuklarından, yapraklardan ve gövdelerden topladığı maddelerin salgıları ile karışımını içeren bir reçinedir. Arılar, bu maddeyi petekler üzerinde mikrop oluşumunu engellemek için, yapı malzemelerine katmak için ve mumyalama yöntemi için kullanmaktadır. Temel olarak ağaçlar yardımıyla üretilen madde, arıların topladığı maddeleri salgıları ile karıştırılarak birleştirmesi sonucu meydana gelmektedir.

Propolis, eski çağlardan günümüze kadar kullanılan doğal bir üründür. Vücuda birçok faydası bulunan madde, çoğu zaman kişilerin hastalıklarını iyileştirmek için kullanılmıştır. İçerisinde 250’den fazla bileşen bulunurken, bağışıklık sistemini koruyucu ve güçlendiricidir.

Propolisin Faydaları Nelerdir?

Bağışıklık sistemine faydalıdır ve bağışıklık fonksiyonlarına yardımcı olmaktadır. Bağışıklık direncini artırır ve kış aylarında görülen hastalıklara karşı koruma sağlamaktadır. Propolisin insan vücuduna sağladığı diğer faydaları şu şekildedir:

  • Etkili bir antioksidandır
  • Genel sağlık bakımından vücuda destek olur
  • Vücutta iltihap oluşumunu engeller
  • Virüslere, bakterilere ve mantarlara karşı etkilidir
  • Egzama ve sivilcelerin tedavilerinde kullanılır
  • Ağrı kesici özellik taşımaktadır
  • Boğaz ağrılarına faydalıdır
  • Mide ve bağırsak hastalıklarına iyi gelir
  • Diş eti sorunlarında etkilidir
  • İdrar yollarında oluşabilecek enfeksiyonlara karşı etkilidir

Propolis Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Kolesterol seviyesini destekleyerek, kan basıncını dengeler ve kalp damar hastalıklarına karşıda etkilidir. Cilde pek çok faydası bulunan maddenin fayda sağladığı sorunlar ve hastalıklar şu şekildedir;

  • Cilt hastalıklarına fayda sağlar
  • Cilt tahrişlerine, iltihap ve yanıklara iyi gelir
  • Cildin yapısını yeniler ve genç bir görünüm sağlar
  • Nemlendiricidir
  • Sivilce ve bakterileri ortadan kaldırır
  • Vücutta oluşan yaraları iyileştirir
  • Kanserli hücrelerin artmasını engeller ve hücreleri korur

Propolis İçinde Hangi Vitaminler Yer Alır?

250’den fazla bileşene sahip olan ve kovanların konumuna göre değişiklik gösteren maddenin etken bileşenlerinin temel rolü flavonoidlerdir. Antioksidan özellikleri ile kafeik asit ve ferulik asitler bulunmaktadır. İçinde bulunan vitamin ve mineraller şu şekildedir:

  • B1, B2 ve B6 vitaminleri
  • C ve E vitaminleri
  • Magnezyum
  • Potasyum 
  • Kalsiyum
  • Çinko
  • Demir

Meyvelerde ve sebzelerde pek fazla bulunmakta olan fenolik asit türleri ölçü olarak propoliste daha çok bulunur ve antioksidan özelliği yüksektir.

Propolisi Kimler Kullanamaz?

Özellikle alerjisi ve astımı olan kişilerin kullanması tehlikelidir. Kullanmadan önce kesinlikle doktora başvurulmalıdır. Hamilelik ve emzirme döneminde herhangi bir alerjik reaksiyon ya da yan etki durumunun oluşmasını önlemek amacıyla kullanımı gerçekleştirilmeden önce doktora başvurulmalıdır. Ayrıca bazı durumlarda da doktor tavsiyesi üzerine kullanılmalıdır. Bu durumlardan bazıları; kanda pıhtılaşma sorunu olan kişilerin, bağışıklık sistemi üzerinde sorunları olanların ya da organ nakli geçiren kişiler doktor tavsiyesi ile birlikte kullanabilir. 

Propolis Nasıl Tüketilmeli?

Ham hali kullanılmamaktadır. Öncelikle, işlenmesi ve tüketime uygun duruma getirilmesi gerekmektedir. Tüketime uygun hale geldiğinde ise kullanım şekilleri şu şekildedir;

  • Gıda takviyesi olarak tüketilebilir
  • Suda seyreltilerek gargara olarak kullanılabilir
  • Cilt üzerinde çeşitli yöntemlerle kullanılabilir

Pek çok üründe aktif bileşen olarak bulunabilir. Ürünlerin içeriğine göre kullanılması gerekmektedir. Cilt üzerine ve ağız yoluyla kullanılabilen maddeni çok fazla yan etkisi görülmemektedir. 

Propolis Tüketilirken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Tüketmeden önce dikkat edilmesi gereken bazı durumlar bulunmaktadır. Öncelikle kullanılacak ürünün içeriği bilinmeli ve herhangi bir alerjik durum oluşmaması için dikkat edilmelidir. Bal ürünlerine karşı alerjisi bulunan kişilerin tüketmesi önerilmemektedir. Ölçülü bir şekilde kullanılmalıdır. Fazla tüketilmesi durumunda bazı sorunlar ortaya çıkabilir. Kişi cerrahi müdahale görecek ise öncesinde kullanılmamalıdır. Alkol ile beraber alınması son derece tehlikelidir. Bu durumlarda mide sorunları ortaya çıkar. Kişide bulantı, kusma ve midede yanma durumu görülebilir. Ayrıca maddenin özütünün içerisinde kumarin miktarına göre kanama riski bulunan kişiler kullanmamalıdır.

Çocuklar Propolis Tüketebilir mi?

Çocuklarda kullanım, bir uzman doktor tarafından görüş ve tavsiye alınarak uygulanmalıdır. Astım hastalığı bulunan ya da bal ürünlerine karşı alerjisi bulunan çocuklar tüketmemelidir. Ayrıca arı sokmalarında ciddi reaksiyon görülen çocuklarda da kullanımı tehlikeli olabilmektedir. Bunların dışında çocuklar su bazlı olarak tüketebilmektedir.

Cilde pek çok faydası bulunan madde; deri hastalıklarında, cilt yanıklarında, cilt yaralarında, uçuk, siğil, egzama gibi sorunların oluşmasında iyileştirici ve yenileyici etkisi ile kullanılabilir.
Çok fazla alerjisi olan kişiler kullanmadan önce bir uzmana başvurmalıdır. Ayrıca bal ürünlerine ve arı sokmalarına karşı alerjisi bulunan kişilerin kullanımı tavsiye edilmez.
İçerisinde bulundurduğu yüksek antioksidan özelliği ile vücuda pek çok fayda sağlayan bir besindir. Günlük kullanımda tavsiye edilen miktar en fazla 2-3 kullanım olmaktadır. Bazı kişilerde alerjik ve yan etkiler oluşturabileceğinden kullanmadan önce kesinlikle uzman bir doktora başvurulmalıdır. Ayrıca aç ya da tok karna kullanılabilir.
Balgam söktürücü özelliği bulunmaktadır. Ayrıca akciğerleri temizler ve boğaz içerisinde oluşabilen tahrişleri önler. Öksürüğe iyi gelir.
Güncelleme Tarihi: 14 Ekim 2022
Yayınlama Tarihi: 12 Ekim 2022

Kategori: Genel Sağlık

Sayfa içeriğinde yer alan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. İlgili sayfada tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğeler yer almamaktadır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Sizi Arayalım
,