Dostluk Bağı Ölçeği

	Sorular	Bana hiç uygun değil	Bana az uygun	Bana orta uygun	Bana çok uygun	Bana tamamen uygun
1.	Sosyal medyadaki ilişkilerimi günlük ilişkilerime tercih ederim.
2.	Dostluk bağı önemlidir, sosyal medya onun yerine geçmez.
3.	Dostlarımın düşüncelerine önem veririm, ama çıkarım önde gelir.
4.	Ailemden sonra en çok dostlarıma güvenirim.
5.	Sosyal medyada çabuk dostluk kurarım fakat çabuk başladığı gibi çabuk bittiği olur.
6.	TV, Sosyal medya gibi iletişim araçları hayatımın merkezinde olmadığını düşünüyorum.

Dostluk Bağı Ölçeği Nedir?

Dostluk Bağı Ölçeği, bireylerin arkadaşlık ilişkilerinde güven, bağlılık, paylaşım ve duygusal yakınlık düzeylerini değerlendirmeye yardımcı olan bir öz-değerlendirme testidir.

Bu test, sosyal ilişkilerin kalitesine, empati kurma becerisine ve karşılıklı destek verme eğilimine dair farkındalık kazandırır.

Tanı koymaz; ancak sosyal bağların güçlendirilmesi, iletişim becerilerinin geliştirilmesi ve duygusal dengeyi koruma konusunda rehberlik sağlar.

Dostluk Bağı Ölçeği Ne İşe Yarar ve Neden Yapılır?

Bu ölçek, bireyin arkadaşlık ilişkilerinde güven, bağlılık ve duygusal paylaşım düzeyini değerlendirmesine yardımcı olur.

Amaç, kişinin sosyal ilişkilerinde ne kadar açık, destekleyici ve güven temelli bir iletişim kurduğunu fark etmesini sağlamaktır.

Dostluk Bağı Ölçeği, sosyal destek ağlarını güçlendirmek, ilişkisel doyumu artırmak ve duygusal farkındalığı geliştirmek isteyen bireyler için rehber niteliğindedir.

Dostluk Bağı Ölçeği Kimler İçin Uygundur?

Dostluk Bağı Ölçeği aşağıdaki bireyler için uygundur:

Arkadaşlık ilişkilerinde güven, yakınlık veya paylaşım düzeyini değerlendirmek isteyen kişiler
Sosyal ilişkilerinde kopukluk, iletişim zorluğu veya mesafe hisseden bireyler
Empati becerilerini ve destek verme eğilimlerini fark etmek isteyen danışanlar
Duygusal farkındalık ve ilişkisel doyumu artırmak isteyen yetişkinler
Sosyal bağlarını güçlendirmek isteyen her yaş grubundan bireyler

Bu test yalnızca farkındalık kazandırma amacı taşır; tanı koymaz. İlişki problemleri veya sosyal izolasyon durumlarında psikolog veya terapist desteği alınması önerilir.

Dostluk Bağı Ölçeği Nasıl Uygulanır?

Test, bireyin arkadaşlık ilişkilerine yönelik tutumlarını ve duygusal bağlılık düzeyini ölçen kısa bir öz-değerlendirme formudur.

Katılımcı, arkadaşlık ilişkilerinde güven, destek, paylaşım ve empati gibi konulara dair soruları dürüstçe yanıtlar.

Uygulama süresi 5–10 dakika arasındadır ve test tamamen farkındalık geliştirmeye yöneliktir.

Sonuçlar, bireyin arkadaşlık ilişkilerindeki güven, yakınlık ve karşılıklı destek düzeyi hakkında genel bir fikir verir.

Dostluk Bağı Ölçeği Sonuçları Nasıl Değerlendirilir?

Test sonuçları, bireyin arkadaşlık ilişkilerinde güven, paylaşım ve duygusal yakınlık düzeyini gösterir.

Yüksek puanlar, güçlü sosyal bağlar, sağlıklı iletişim ve yüksek empati düzeyine işaret edebilir.

Düşük puanlar ise ilişkilerde mesafe, güvensizlik veya paylaşım eksikliği olabileceğini gösterebilir.

Dostluk Bağı Ölçeği, bir tanı aracı değildir; yalnızca farkındalık kazandırmak ve sosyal ilişkilerin güçlendirilmesine katkı sağlamak amacıyla kullanılır.

Dostluk Bağı Ölçeği Ne Zaman Yapılmalıdır?

Kişi, sosyal ilişkilerinde mesafe, iletişim zorluğu veya güvensizlik hissettiğinde bu testi uygulayabilir.

Ayrıca yeni arkadaşlık ilişkileri kurarken, sosyal bağları değerlendirmek veya ilişkisel doyumu artırmak amacıyla da kullanılabilir.

Sonuç

Dostluk Bağı Ölçeği, bireyin arkadaşlık ilişkilerinde güven, yakınlık ve paylaşım düzeyini fark etmesine yardımcı olan güvenilir bir öz-değerlendirme aracıdır.

Testi çözerek sosyal bağlarınızı değerlendirebilir; ihtiyaç duyarsanız bir ruh sağlığı uzmanından profesyonel destek alabilirsiniz.

Paylaş