Sleep Laboratory

Click on the headings below to easily access the related contents in the Sleep Laboratory field.

Content Summary

Uyku laboratuvarları, nöroloji, KBB, göğüs ve psikiyatri uzmanlarından oluşan çok disiplinli bir yaklaşım gerektiren bir faaliyettir. Uyku laboratuvarlarında, hasta normal uykuya alınır ve yukarıda belirtilen kayıtlar yapılarak incelenir. Uyku bozukluklarının kesin tanısı, uyku laboratuvarları olarak adlandırdığımız bu iş için özel olarak donanımlı yerlerde konulurken, tüm kötü uyku şikayetleri laboratuvarda doğrulanmayabilir veya belirgin bir şikayet yoksa muayenelerle patoloji ortaya konulamayabilir. Laboratuvarımız iki uyku odası, bir fototerapi odası, bir uykusuzluk odası ve merkezi dijital bir inceleme sisteminden oluşmaktadır. Polysomnografi, EEG, göz hareketleri (EOG), çene EMG, solunum kayıtları (hava akışı, göğüs ve karın kası hareketleri, oksimetri), EKG, bacak EMG kayıtları sağlanır ve uyku evreleri ortaya çıkarılarak uyku çalışmaları yapılır. Gerçekçi bir tedavi için çok disiplinli bir yaklaşımın dikkate alınmaması durumunda, bu duruma neden olan sorunun kökenine inmek için birden fazla branşın dikkatli incelemesi ve çalışma planlaması gerektiğinden, gerçekçi bir tedaviden bahsetmek zordur. Tüm bunlara ek olarak, tedavide genellikle psikiyatrik bir yaklaşım gerekir. Uyku laboratuvarına başvurmayı düşünüyorsanız, kronik uykusuzluk sorunlarınız veya uyku ataklarınız vardır. Bu sorunlar şunlardır: hiç uyuyamamak; aşırı uyumak ve sosyal hayatınızı olumsuz etkileyen kalkmakta güçlük çekmek; gece uyanmak; otururken bile uyumak; çok uyusanız bile dinlenememek ve hala yorgun hissetmek; yataktan sıçrayarak uyanmak; çok kötü kabuslar ve kötü rüyalar görüyorsanız, çünkü bu durum tedavi edilmediği takdirde hayatınızı daha da zorlaştıracaktır. Uyku sorunları şu şekillerde kendini gösterir: gece yatağa girdiğinizde 20 dakikadan fazla uyuyamazsınız; çabuk uyuyakalırsınız ama çok sık uyanırsınız; çok erken uyanırsınız ve tekrar uyuyamazsınız; bu belirtiler iki haftadan uzun sürerse; uyku sırasında nefes almada duraklama varsa; uyanırken nefes almada güçlük çekiyorsanız veya nefes nefese kalıyorsanız; yüksek sesle ve düzensiz bir şekilde horluyorsanız; yüksek tansiyonunuz varsa; konjestif kalp yetmezliğiniz varsa; gün içinde aşırı uykululuk varsa; kilolu veya obezseniz; uygun olmayan saatlerde uyuma (araba kullanırken, konuşurken vb.); sabah baş ağrınız varsa; sinirlilik varsa; kötü yargılama, dikkatsizlik, hafıza kaybı varsa; depresyondaysanız; kabuslarınız veya rahatsız edici rüyalarınız varsa; uyurken yürüyorsanız veya konuşuyorsanız; uyurken tekrarlayan bacak hareketleriniz varsa; heyecan, öfke veya diğer güçlü duygular nedeniyle vücut veya konuşma kaslarınızda geçici bir güçsüzlük yaşıyorsanız, bir uyku laboratuvarından veya uyku merkezinden destek almalısınız.

PDF

Sleep Laboratory

The sleep laboratory is an activity that requires a multidisciplinary approach of neurology, ENT, chest and psychiatry specialists. Responsibility is carried out with this awareness.

In the sleep laboratory, the patient is put into normal sleep and examined by making the above-mentioned records. Although the definitive diagnosis of sleep disorders is made in places that are specially equipped for this work, which we call sleep laboratories, not all complaints of poor sleep can be confirmed in the laboratory or pathology can be revealed by examinations when there is no obvious complaint.

Our sleep laboratory consists of two sleep rooms, a phototherapy room, a sleep deprivation room and a central digital examination system.

In sleep laboratories, polysomnography and EEG (electroencephalography), eye movements (EOG=electrooculography), jaw EMG (electromyography), respiratory records (airflow, chest and abdominal muscle movements, oximetry), ECG (electrocardiography), leg EMG records are provided and sleep studies are performed by revealing sleep stages.

If a multidisciplinary approach is not taken into account in the whole treatment, it is difficult to talk about a realistic treatment because careful examination and work planning of more than one branch is required to get to the root of the problem that causes this condition. Apart from all these, a psychiatric approach is often required in treatment.

When Should You Consult a Sleep Laboratory?

If you are thinking of applying to a sleep laboratory, it means that you have chronic insomnia problems or sleep attacks.

These problems are

If you cannot sleep at all
If you sleep excessively and have difficulty getting up, which negatively affects your social life
If you keep waking up at night
If you sleep even when sitting
Even if you sleep a lot, you can't rest and still feel tired
If you wake up jumping out of bed
If you are having very bad nightmares and bad dreams, you need to consult a sleep laboratory because this condition will make your life more difficult unless it is treated.

Problems with sleep are manifested in the following ways

When you go to bed at night, you cannot fall asleep for more than 20 minutes
You fall asleep quickly but wake up too often
You wake up very early and can't go back to sleep
If all these symptoms last longer than two weeks
If there is a pause in breathing during sleep
If you have difficulty breathing or are out of breath when you wake up
If you snore loudly and irregularly
If you have high blood pressure
If you have congestive heart failure
If there is excessive sleepiness during the day
If you are overweight obese
Sleeping at inappropriate hours (while driving, talking, etc.)
If you have headaches in the morning
If there is nervousness
Poor judgment, inattention, memory loss
If you are depressed
You have nightmares or disturbing dreams
If you walk or talk yourself to sleep
If you have repetitive leg movements while sleeping
If you have temporary weakness of the body or speech muscles due to excitement, anger or other strong emotions, you should seek support from a sleep laboratory or sleep center.