الاكتئاب السوداوي، ويسمى أيضًا الميلانخوليا، هو نوع من الاكتئاب ويمكن أن يكون له أعراض أكثر حدة من أنواع الاكتئاب الأخرى. كما يمكن أن يكون علاجه أكثر صعوبة من أنواع الاكتئاب الأخرى. ومع ذلك، يمكن الحصول على الدعم من أخصائي الصحة النفسية.
يعني المصطلح القديم جدًا الكآبة أن تكون حزينًا جدًا ويائسًا. يكون الشخص المكتئب غير نشيط في الحياة ويجد صعوبة في الانخراط في أنشطة جديدة. كما يمكن استنتاج ذلك من هذه الأعراض والتعريفات، فإن الاكتئاب السوداوي هو نوع شديد من الاكتئاب الذي يقلل من قوة الشخص وقد يؤدي بالفرد إلى الانتحار إذا لم يتم علاجه.
ما هي أعراض الاكتئاب السوداوي؟
من المرجح أن يسبب الاكتئاب السوداوي أعراضًا جسدية وليس فقط الحزن. قد لا يكون لدى الشخص طاقة. قد لا يكون لديك طاقة وقد تتباطأ الحركات والأفكار. الأعراض الأخرى للاكتئاب السوداوي هي كما يلي;
- عدم القدرة على الاستمتاع بالحياة
- التردد
- ضعف جودة النوم
- فقدان الشهية
- فقدان الوزن
- مشاكل في التركيز أو الذاكرة
- الشعور بالفراغ أو عدم الاستجابة
- الشعور المفرط بالذنب
- الشعور باليأس
- الأفكار الانتحارية
قد يتغير أيضًا سلوك الأشخاص المصابين بالاكتئاب السوداوي. ومن الأمثلة على ذلك
- تغيرات في الكلام أو التحدث بمستويات صوت مختلفة أو التوقف مؤقتًا عند التحدث
- حركات العينين مثل النظرة الثابتة أو عدم التواصل البصري عند التحدث مع الناس
- الحركة البطيئة البطيئة
- الوضعية المنحنية
- اللمس المتكرر للوجه أو الجسم
- أوجاع الجسم
تشير بعض الدراسات إلى أن حوالي 70% من الأشخاص المصابين بالاكتئاب السوداوي قد يعانون أيضًا من آلام في العضلات والعظام.
ما هي عوامل خطر الإصابة بالاكتئاب السوداوي؟
تحدث أعراض الاكتئاب السوداوي بشكل عام في وقت متأخر من الحياة. يميل هذا النوع من الاكتئاب إلى التوارث في العائلات. قد تكون أعراض الاكتئاب السوداوي أسوأ في أوقات السنة التي يقل فيها ضوء الشمس أو عندما يكون النهار أقصر أو عندما يكون الجو بارداً في الخارج.
كما قد يعاني الأشخاص الذين يعانون مناكتئاب ما بعد الولادة أو الاكتئاب بعد الولادة مباشرة من أعراض الاكتئاب السوداوي.
ما الذي يسبب الاكتئاب السوداوي؟
يمكن أن تساهم التغيرات في الدماغ والمسارات الهرمونية في الإصابة بالاكتئاب السوداوي. قد لا تعمل الغدة النخامية والغدة النخامية والغدد الكظرية بشكل صحيح. يُطلق على هذا المسار اسم محور الغدة النخامية - الغدة الكظرية (HPA). تفرز هذه الغدد المواد الكيميائية التي تنظم الإجهاد والشهية.
في حالة الاكتئاب السوداوي، قد تكون مستويات الكورتيزول، وهو هرمون ستيرويدي تفرزه الغدد الكظرية تحت الضغط، مرتفعة. وينظم محور HPA ذلك. يؤثر ذلك على العديد من الوظائف المختلفة في جسم الإنسان، بما في ذلك الشهية والتمثيل الغذائي والذاكرة.
قد تكون هناك أيضاً تغيرات في إشارات الدماغ التي تسمى الخلايا العصبية. تؤثر هذه الإشارات على كيفية تفاعلك مع البيئة المحيطة بك.
كيف يتم تشخيص الاكتئاب السوداوي؟
يمكن للأخصائي تشخيص الاكتئاب بناءً على العلامات والأعراض ومن خلال إجراء اختبارات مختلفة معهم. ولهذا السبب، فإن مقياس اضطرابات المزاج https://cdn.npistanbul.com/duygudurum-bozukluklari-olcegi هو مقياس تم إعداده لقياس شدة أعراض الاكتئاب.
أحد العرضين الرئيسيين للاكتئاب السوداوي هو عدم القدرة على الاستمتاع بالحياة أو الاستجابة للأنشطة الممتعة في الحياة. بالإضافة إلى ذلك، فإن وجود ثلاثة أعراض على الأقل من الأعراض التالية مهم في تشخيص الاكتئاب;
- اليأس غير الناجم عن الحزن أو فقدان أحد الأحبة
- فقدان الشهية أو فقدان الوزن بشكل كبير
- تغيرات نفسية حركية
- مزاج مكتئب، أسوأ في الصباح منه في الليل
- الشعور القوي بالذنب
كيف يتم علاج الاكتئاب السوداوي؟
قد تتضمن علاجات الاكتئاب السوداوي مزيجًا من الأدوية والعلاج. يقوم أخصائي الصحة النفسية أولاً بتقييم الأعراض من خلال الاستماع إلى تاريخ الشخص المرضي. ثم يجري فحوصات لتحديد التشخيص. ثم يضع خطة علاج فردية. تتضمن بعض هذه العلاجات العلاج النفسي أو العلاج بالكلام.
قد لا يكونالعلاج النفسي أو العلاج بالكلام مفيدًا دائمًا في علاج الاكتئاب السوداوي مثل أنواع الاكتئاب الأخرى. حتى بعد العلاج، قد تعود الأعراض في وقت لاحق، ولكن من الممكن السيطرة على الاكتئاب بمساعدة أخصائيي الصحة النفسية. قد يصف الطبيب المختص بعض الأدوية المضادة للا كتئاب إذا رأى ذلك مناسباً. ومن طرق العلاج الأخرى العلاج بالصدمات الكهربائية.
إذا لم تنجح العلاجات الأخرى، فقد يوصي الطبيب بالعلاج بالصدمات الكهربائية للتخفيف من الأعراض. يحدث العلاج بالصدمات الكهربائية عندما يقوم فريق العلاج بإحداث تشنجات (تشنجات متكررة) بشكل مصطنع لدى المريض (عن طريق الكهرباء). يمكن أن يغير العلاج بالصدمات الكهربائية التوازن الكيميائي للدماغ لتخفيف أعراض الاكتئاب.