يمكن استخدام هذا الاختبار في البيئة السريرية، مع التقييم المتخصص. للحصول على معلومات وموعد حول هذا الموضوع، يمكنك الاتصال بنا على الرقم 0216 633 0 633 .
ما هو جرد المعارف بعد الصدمة (TSBE)؟
جرد المعارف بعد الصدمة (TSBE) هو أداة تقييم ذاتي تساعد في تقييم الأفكار السلبية التي يطورها الفرد حول نفسه، والعالم، والمستقبل بعد تعرضه لحدث صادم.
تم تطوير هذا الاختبار لفهم التأثيرات العاطفية للصدمة، وملاحظة التغيرات التي تطرأ على إدراك الشخص لنفسه، وتوفير الوعي في عملية التعافي النفسي.
وهو لا يضع تشخيصاً؛ ولكنه أداة فحص فعالة لفهم أنماط التفكير بعد الصدمة وتسهيل اتخاذ قرار طلب الدعم من مختص عند الضرورة.
ما هي فوائد جرد المعارف بعد الصدمة (TSBE) ولماذا يتم إجراؤه؟
يساعد جرد المعارف بعد الصدمة الأفراد الذين يعانون من الصدمات على ملاحظة المعتقدات السلبية التي تتشكل في أذهانهم بعد الحدث — مثل أفكار "أنا ضعيف"، "العالم مكان غير آمن" —.
الهدف هو التعرف على التأثيرات التي تتركها الصدمة على مستوى التفكير والاقتراب من عملية إعادة هيكلة هذه المعارف السلبية بوعي.
جرد المعارف بعد الصدمة هو اختبار تقييم ذاتي يركز على الوعي ويدعم المرونة النفسية للفرد وعملية التعافي الداخلي.
توفر النتائج رؤى حول المجالات المعرفية التي قد يحتاج الشخص إلى دعم فيها خلال رحلة تعافيه.
لمن يناسب جرد المعارف بعد الصدمة (TSBE)؟
يناسب جرد المعارف بعد الصدمة الأفراد التاليين:
- الأفراد الذين تعرضوا لحادث، أو كارثة، أو فقدان، أو عنف، أو حدث صادم
- الأشخاص الذين يلاحظون تطويرهم لأفكار سلبية حول أنفسهم ومحيطهم بعد الصدمة
- الراغبون في فهم أنماط التفكير المؤثرة في عملية التعافي العاطفي
- العملاء الذين يستعدون لعملية العلاج النفسي أو الراغبون في تقييم التغير المعرفي بعد العلاج
- البالغون الراغبون في ملاحظة تأثير التجارب الصادمة على جودة حياتهم
يهدف هذا الاختبار إلى توفير الوعي فقط ولا يضع تشخيصاً.
يوصى بالحصول على دعم مهني من طبيب نفسي أو معالج صدمات في الحالات اللازمة.
كيف يُجرى جرد المعارف بعد الصدمة (TSBE)؟
جرد المعارف بعد الصدمة هو استمارة تقييم ذاتي قصيرة تقيم الأفكار والمعتقدات التي يطورها الفرد بعد حدث صادم.
يجيب المشارك بصدق على العبارات التي تقيس الاستجابات المعرفية مثل الشعور بالذنب، أو الخوف، أو العجز، أو انعدام الأمان تجاه نفسه.
تستغرق مدة التطبيق حوالي 10 دقائق، وهي موجهة بالكامل لتوفير الوعي.
تقدم النتائج تقييماً عاماً حول أنماط التفكير لدى الفرد بعد الصدمة.
كيف تُقيم نتائج جرد المعارف بعد الصدمة (TSBE)؟
تظهر نتائج الاختبار مستوى الأفكار والمعتقدات السلبية لدى الفرد بعد الصدمة.
قد تشير الدرجات المرتفعة إلى أن الشخص يعيش تأثيرات الصدمة بشكل مكثف على المستوى المعرفي.
أما الدرجات المنخفضة فتشير إلى أن مرونة التفكير بعد الحدث الصادم تكون أقوى.
تم تصميم جرد المعارف بعد الصدمة (TSBE) ليس لوضع تشخيص، بل لخلق الوعي وتوجيه الفرد للبحث عن دعم مهني.
متى يجب إجراء جرد المعارف بعد الصدمة (TSBE)؟
يمكن للشخص تطبيق هذا الاختبار عندما يلاحظ أنه طوّر أفكاراً سلبية تجاه نفسه أو محيطه بعد تعرضه لصدمة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدامه لزيادة الوعي قبل العلاج، أو أثناء عملية علاج الصدمات، أو في عملية التعافي العاطفي.
النتيجة
جرد المعارف بعد الصدمة (TSBE) هو اختبار تقييم ذاتي قائم على الوعي يساعدك على ملاحظة الأفكار والمعتقدات السلبية التي تظهر بعد الأحداث الصادمة.
يوصى بالحصول على دعم مهني من أخصائي صحة نفسية بعد التقييم في حال الحاجة إلى ذلك.