- E-Magazine
Test Anxiety Test
| Questions | Hemen Hiçbir Zaman | Bazen | Sık Sık | Katılıyorum | Hemen Her Zaman | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | Sınav sırasında kendimi güvenli ve rahat hissederim | |||||
| 2. | O dersten alacağım notu düşünmek, sınav sırasındaki başarımı olumsuz etkiler | |||||
| 3. | Önemli sınavlarda donup kalırım | |||||
| 4. | Sınavlar sırasında, bir gün okulu bitirip bitirmeyeceğimi düşünmekten kendimi alamam | |||||
| 5. | Bir sınav sırasında ne kadar çok uğraşırsam kafam o kadar karışır | |||||
| 6. | Sınavlarda kendimi huzursuz ve rahatsız hissederim | |||||
| 7. | Önemli bir sınav sırasında kendimi sinirli hissederim | |||||
| 8. | Başarısız olma düşünceleri, dikkatimi sınav üzerinde toplamama engel olur | |||||
| 9. | Bir sınava çok iyi hazırlandığım zamanlarda bile, kendimi oldukça sinirli hissederim | |||||
| 10. | Önemli sınavlarda sinirlerim öyle gerilir ki midem bulanır | |||||
| 11. | Sınav kağıdını geri almadan hemen önce çok huzursuz olurum | |||||
| 12. | Önemli sınavlarda kendimi adeta yenilgiye iterim | |||||
| 13. | Sınavlar sırasında kendimi çok gergin hissederim | |||||
| 14. | Önemli bir sınav sırasında paniğe kapılırım | |||||
| 15. | Sınavların beni bu kadar rahatsız etmemelerini isterdim | |||||
| 16. | Önemli bir sınava girmeden önce çok endişelenirim | |||||
| 17. | Sınavlar sonrasında, başarısız olmanın sonuçlarını düşünmekten kendimi alamam | |||||
| 18. | Önemli sınavlarda kalbimin çok hızlı attığını hissederim | |||||
| 19. | Sınav sona erdikten sonra endişelenmemeye çalışırım, fakat yapamam | |||||
| 20. | Sınav sırasında öyle sinirli olurum ki, aslında bildiğim şeyleri bile unuturum |
The Test Anxiety Inventory (TAI) was developed at the University of South Florida between 1974 and 1979 as a result of a 5-year study. As a result of these studies, it was decided that the test anxiety inventory consists of two dimensions: delusions and affectivity. Delusion is the cognitive (mental) aspect of test anxiety. It includes the individual's negative evaluations about himself/herself, negative thoughts about his/her failure, incompetence and internal conversations (Öner, 1997)
Affective or excitability is the autonomic nervous system stimulation that constitutes the sensory physiological aspect of test anxiety. Physical experiences such as rapid heartbeat, sweating, chills, blushing, yellowing, nausea, nervousness and tension are considered as symptoms of affective (Öner, 1997)
The Test Anxiety Inventory consists of a one-page question and answer form. In this form, which also includes the instructions, there are 20 sentences of question items and four response options on the right side of the items: (1) Never, (2) Sometimes, (3) Frequently, (4) Always. Respondents indicate the frequency of negative feelings they experience before, during or after the exam by marking one of these options.
Share