- Электронный журнал
Тест на тревожность
| sorular | Hemen Hiçbir Zaman | Bazen | Sık Sık | Katılıyorum | Hemen Her Zaman | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | Sınav sırasında kendimi güvenli ve rahat hissederim | |||||
| 2. | O dersten alacağım notu düşünmek, sınav sırasındaki başarımı olumsuz etkiler | |||||
| 3. | Önemli sınavlarda donup kalırım | |||||
| 4. | Sınavlar sırasında, bir gün okulu bitirip bitirmeyeceğimi düşünmekten kendimi alamam | |||||
| 5. | Bir sınav sırasında ne kadar çok uğraşırsam kafam o kadar karışır | |||||
| 6. | Sınavlarda kendimi huzursuz ve rahatsız hissederim | |||||
| 7. | Önemli bir sınav sırasında kendimi sinirli hissederim | |||||
| 8. | Başarısız olma düşünceleri, dikkatimi sınav üzerinde toplamama engel olur | |||||
| 9. | Bir sınava çok iyi hazırlandığım zamanlarda bile, kendimi oldukça sinirli hissederim | |||||
| 10. | Önemli sınavlarda sinirlerim öyle gerilir ki midem bulanır | |||||
| 11. | Sınav kağıdını geri almadan hemen önce çok huzursuz olurum | |||||
| 12. | Önemli sınavlarda kendimi adeta yenilgiye iterim | |||||
| 13. | Sınavlar sırasında kendimi çok gergin hissederim | |||||
| 14. | Önemli bir sınav sırasında paniğe kapılırım | |||||
| 15. | Sınavların beni bu kadar rahatsız etmemelerini isterdim | |||||
| 16. | Önemli bir sınava girmeden önce çok endişelenirim | |||||
| 17. | Sınavlar sonrasında, başarısız olmanın sonuçlarını düşünmekten kendimi alamam | |||||
| 18. | Önemli sınavlarda kalbimin çok hızlı attığını hissederim | |||||
| 19. | Sınav sona erdikten sonra endişelenmemeye çalışırım, fakat yapamam | |||||
| 20. | Sınav sırasında öyle sinirli olurum ki, aslında bildiğim şeyleri bile unuturum |
Опросник тестовой тревожности (Test Anxiety Inventory, TAI) был разработан в Университете Южной Флориды в 1974-1979 годах в результате 5-летнего исследования. В результате этих исследований было решено, что опросник тестовой тревожности состоит из двух измерений: заблуждения и аффективности. Заблуждение - это когнитивный (психический) аспект тестовой тревоги. Он включает в себя негативные оценки индивидом самого себя, негативные мысли о своей неудаче, некомпетентности и внутренние диалоги (Öner, 1997).
Аффект или возбудимость - это стимуляция вегетативной нервной системы, которая составляет сенсорно-физиологический аспект тестовой тревоги. Такие физические ощущения, как учащенное сердцебиение, потливость, озноб, покраснение, пожелтение кожи, тошнота, нервозность и напряжение, принимаются за аффективные симптомы (Öner, 1997).
Test Anxiety Inventory состоит из одностраничного бланка с вопросами и ответами. В этом бланке, который также включает инструкцию, 20 предложений вопросов и четыре варианта ответов справа от них: (1) никогда, (2) иногда, (3) часто, (4) всегда. Респонденты отмечают частоту негативных чувств, которые они испытывают до, во время или после экзамена, отмечая один из этих вариантов.
Поделиться