يمكن الوقاية من تكون الجلطات عن طريق اتباع نمط حياة صحي.

يمكن الوقاية من تكون الجلطات عن طريق اتباع نمط حياة صحي.

يؤدي التجلط الناجم عن الدهون المتراكمة في الأوعية الرئيسية التي تغذي الدماغ والقلب إلى السكتة الدماغية المعروفة شعبياً باسم "الجلطة الدماغية".

وحذر الخبراء من أن ارتفاع ضغط الدم والسكري غير المنضبط من أهم عوامل الإصابة بالجلطات، قائلين: "يجب عدم إهمال التغذية الصحية وممارسة الرياضة ودهون البطن، بالإضافة إلى ضوابط أمراض القلب".

وقال أخصائي جراحة المخ والأعصاب في مستشفى جامعة أوسكودار NPISTANBUL البروفيسور الدكتور كايا أكسوي إن التجلط يحدث عندما تتكسر بعض أجزاء المواد مثل الدهون والكوليسترول المتراكمة في الأوعية الدموية وتصعد مع تدفق الدم.

تحدث السكتة الدماغية عند انسداد الأوعية الكبيرة

مشيرًا إلى أن الجلطات الصغيرة أو الكبيرة تُلقى مع هذه الدورة الدموية في تصلب الشرايين في أوعية الرقبة أو انسداد الأوعية الدموية في الرقبة، قدم البروفيسور الدكتور كايا أكسوي المعلومات التالية

"عندما تأتي هذه الجلطات إلى وعاء دموي بعيارها أو قطرها الخاص، فإنها تسدّه. إذا كانت الجلطة صغيرة، فإنها تذهب إلى الأوعية الصغيرة في المحيط ولا تسبب مشاكل، وإذا كانت كبيرة، فإن الجلطات تسد الأوعية الكبيرة. وبما أنها ستمنع وصول الدم إلى المكان الذي يروى فيه ذلك الوعاء الدموي الكبير أو يسيل منه الدم، يحدث فقر الدم هناك. ويسمى فقر الدم هذا بفقر الدم. والوضع هو نفسه في الدماغ والقلب. فإذا حدث انسداد في أحد الشرايين التاجية في القلب، إذا حدث فقر دم، أي نقص في الدم في عضلة القلب التي يغذيها ذلك الشريان التاجي وتعذرت تغذية تلك المنطقة بالدم، يحدث احتشاء. إذا حدث انسداد في أحد الأوعية الدموية في الدماغ، فإن ذلك الجزء من الدماغ لا يستطيع القيام بوظائفه ويفقد وظائفه. أيًا كان المركز الموجود في تلك المنطقة، حيثما كان الوعاء الدموي يغذيها بالدم، وأيًا كانت المناطق الوظيفية الموجودة في تلك المنطقة، تختفي تلك الوظائف. إذا تم انسداد أحد الشرايين الرئيسية، يحدث شلل شديد في معظم الحالات. نسمي هذه السكتة الدماغية بالتركية. عندما يتم انسداد الأوعية الكبيرة، يمكن أن تحدث صور شديدة لأن كمية السكتة الدماغية أو كمية الاحتشاء، كمية نقص التروية تزداد".

يجب فحص الأوعية

قال البروفيسور الدكتور كايا أكسوي أنه في بعض الأعمار، يجب فحص الأوعية التي تغذي الدماغ من مقدمة الرقبة وتسمى "الأوعية السباتية" والأوعية التي تغذي الدماغ من مؤخرة الرقبة على الجانبين وتسمى "الأوعية الفقارية" بتقنية بسيطة تسمى "دوبلر" بالموجات فوق الصوتية.

احذر من ارتفاع ضغط الدم والسكري!

أكد البروفيسور الدكتور كايا أكسوي على ضرورة ضبط نسبة الدهون ونسبة الدهون الثلاثية ونسبة الكوليسترول في الدم إلى المستويات الطبيعية من أجل منع حدوث الجلطات، وقال: "من المشاكل التي تسبب أكبر مشكلة في جدار الأوعية الدموية ارتفاع ضغط الدم والآخر هو مرض السكري. من الضروري إبقاء مرض السكري تحت السيطرة الصارمة دون إهماله لأن مرض السكري قد ازداد كثيرًا في المجتمع مع عاداتنا الغذائية الجديدة غير المتوازنة. مرض السكري هو مرض يؤدي إلى تدهور جدار الأوعية الدموية، ويتطور بشكل خبيث، ويعطي أعراضه في المراحل المتأخرة، وعندما يعطي الأعراض، فهو مرض يسبب أضرارًا لا يمكن علاجها. تشبه الأوردة نوعاً ما أنابيب المياه. فكلما كانت نوعية المياه الرئيسية رديئة، وكلما كانت نوعية المياه القادمة من السد رديئة، كلما زادت المشاكل التي يسببها محتوى الماء في الأنابيب، فإن بنية الأوردة وبنية الدم وسيولته تخلق مثل هذه المشاكل.إذا جاء الماء مع الضغط، فإنه يفجر الأنابيب أو إذا جاء مع الماء الموحل فإنه يمكن أن يسبب انسدادًا، وكذلك ارتفاع ضغط الدم في بنية الأوعية الدموية لدينا، ارتفاع ضغط الدم يسبب تدفق الدم المضغوط، مما يسبب تدهورًا في جدار الوعاء الدموي وتمزق الجلطات التي ضاقت على جدار الوعاء الدموي وتجلس على جدار الوعاء الدموي وتدفعها إلى الأوردة أعلاه وتسدها، وفي الوقت نفسه، في بعض الأحيان، يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط في بعض الأحيان نزيفًا دماغيًا.

توصيات الحياة الصحية للوقاية من التجلط

مشيراً إلى أن الحياة الصحية فعالة جداً في الوقاية منالتخثر، قدم البروفيسور الدكتور كايا أكسوي التوصيات التالية

"من الفعال جداً الابتعاد عن ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري حتى لا يسبب تصلب الشرايين. من الضروري إجراء فحوصات قلبية منتظمة. من الفعال جداً إجراء فحص الأوردة. من الضروري إجراء الفحوصات الروتينية وتناول الطعام بانتظام وتناول الأطعمة الخالية من الدهون والتقليل من تناول السكر والملح. ممارسة الرياضة والمشي والرياضة تقلل من مستويات الكوليسترول والدهون. يؤدي تقليل الدهون حول البطن إلى تغيير ملامح الدهون. إذا قمنا بتعديل ملامح الدهون، واعتمدنا عادة الأكل والشرب المتوازن والابتعاد عن الوجبات السريعة، ستتاح لنا الفرصة لنعيش حياة أكثر صحة."

يمكننا إفساد تراثنا الوراثي

أشار البروفيسور الدكتور كايا أكسوي إلى أن تصلب الشرايين يعتمد على العوامل البيئية بالإضافة إلى العوامل الوراثية، وقال: "يمكن أن ينتقل تصلب الشرايين أيضًا في العائلة. عندما يحدث تصلب الشرايين، يمكن أن ينتقل إلى أفراد آخرين من العائلة. عندما يكون ضغط الدم مرتفعًا، يمكن أن ينتقل إلى أفراد آخرين من العائلة. يمكننا القول أن هذه وراثة وراثية. إنه ميراث من الوالدين. يمكننا أن نفسد إرثنا الوراثي الجيد بالعوامل البيئية وعاداتنا الحياتية، ويمكننا أن نخلق طفرات جينية. في الماضي، كان يُقال أنه لا يوجد تغيير في الأشياء التي تنتقل وراثياً، ولكن من المعروف الآن أن الطفرة الوراثية تخلق طفرات جينية مع التأثيرات البيئية والتغذية".

مشاركة
المنشئهيئة تحرير مستشفى NP إسطنبول الوطني
تاريخ التحديث٠٥ مارس ٢٠٢٤
تاريخ الإنشاء٢٢ ديسمبر ٢٠٢٠
دعنا نتصل بك
Phone