يُستخدم نبات القراص في الطب التقليدي منذ سنوات عديدة، وهو من بين النباتات العجيبة والشفائية التي تُستخدم في العديد من الأدوية لما يحتويه من إنزيمات ومعادن وفيتامينات. ينمو النبات الذي يتم جمعه بين شهري مايو وأغسطس في جميع أنواع التربة. يُطلق على النبتة التي يُسمى اسمها العلمي "أورتيكا" اسم نبات القراص لأنه يسبب الحكة ويسبب إحساساً لاذعاً في حالة الاحتكاك واللمس.
ما هي فوائد نبات القراص؟
لهذا النبات العجيب، الذي غالباً ما يُذكر في العلاجات البديلة والعلوم، فوائد عديدة. فهو ينمو في جميع أنواع التربة ذات المناخ المعتدل ويحتوي على نسبة عالية من فيتامين C في جوهره. يحتوي هذا النبات، الذي يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات، على الحديد والهيستامين وفيتامين C والكلوروفيل والأسلتيلكون. لذلك، له أيضًا تأثير مسكن للألم. يمكننا سرد فوائد نبات القراص على النحو التالي;
- ينظف الجسم من السموم لاحتوائه على فيتامين ج وفيتامين أ. له دور مهم في إزالة السموم التي ليس لها تأثير على الجسم.
- يساعد على إزالة الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمرارة بسهولة. كما أنه يمنع تكون الحصى والرمل في الكلى.
- له خصائص مدرة للبول ويحمي المثانة من الوذمة والعدوى.
- يحتوي على فيتامين C والحديد بشكل مكثف، لذا فهو يسرع من تكوين خلايا الدم الحمراء.
- يمكن تناوله من قبل الأفراد الذين يعانون من مشاكل فقر الدم.
- يساهم في تنقية الدم.
- يحمي صحة القلب والأوعية الدموية ويساهم في تقوية العظام.
- يساهم أيضاً في الوقاية من التهابات اللثة النازفة.
- يساهم في الوقاية من التهابات الجهاز التنفسي العلوي.
- يمنع تساقط الشعر.
- كما أنه مفيد لصحة البشرة. يمنع ظهور حب الشباب وتكوين حب الشباب.
- يفيد في علاج الغثيان.
كيفية استخدام نبات القراص؟
يتم تجفيف نبات القراص ويمكن بعد ذلك تخزينه في برطمان لفترة طويلة. يمكن استخدام هذا النبات المخزن الشافي في العديد من الأنواع. تباع البذور عند المعالجين بالأعشاب وتباع الطازجة منها في الأسواق المجاورة.
يتم استهلاك هذا النبات أيضاً كسلطة وشاي. يمكن غليها وجعلها جاهزة للتقديم كسلطة بإضافة اللبن الزبادي عليها. وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك إضافة كمية صغيرة من الكراث المفروم إلى النبتة المسلوقة وتقديمها كمعجنات. يمكنك أيضًا اختيار النبتة التي تجد مكانها أيضًا في صناعة مستحضرات التجميل للعناية بالشعر.
كيفية صنع شاي نبات القراص؟
بعد جمع نبات القراص، يمكن تجفيفه وتخزينه لفترة طويلة. من السهل جدًا تحضير شاي القراص. أولاً، يُفرم العشب ناعماً. ثم تضاف ملعقة صغيرة من العشب المفروم إلى كوب من الماء المغلي. يُترك ليغلي في الماء لمدة 5-10 دقائق. بعد الغليان، يتم تصفيته بمساعدة مصفاة. يرتاح الشاي المحضر لمدة 5 دقائق ثم يُصبح جاهزاً للشرب.