يوفر الكرز، الذي يعد من بين الفواكه المفضلة، العديد من الفوائد لصحة الجسم ليس فقط بثماره ولكن أيضًا بجزء ساقه. يعتبر شاي جذع الكرز، وهو أحد أنواع شاي الأعشاب، فعال بشكل خاص في الحد من مشاكل المسالك البولية عند تناوله. ويمكن تناوله عن طريق الغليان بالماء الساخن لما له من فوائد عديدة بخصائصه القوية المضادة للأكسدة وتأثيره المدر للبول.
توفر النباتات، التي استخدمت لقرون في مجال الطب البديل وفي العديد من المجالات المختلفة، العديد من الفوائد لصحة الإنسان بمكوناتها الطبيعية. هناك طريقة أخرى للاستفادة من فوائد النباتات وهي استهلاك شاي الأعشاب. يمكن استخدام شاي الأعشاب المستهلكة من بين أنواع شاي الأعشاب كطارد للوذمة ولإنقاص الوزن.
ماذا يفعل شاي جذع الكرز؟
إن التأثير المدر للبول الموجود في ساق الكرز يدعم إزالة الالتهابات والحماية من الالتهابات التي قد تتطور في إدرار البول والمسالك البولية. كما أنه يساعد على منع تطور حصى الكلى أو إزالتها من الجسم.
ومن الفوائد الأخرى التي يقدمها للجسم أنه يدعم إزالة الوذمة. فهو مفيد في الحد من مشاكل مثل الوذمة والتورم وخاصةً الانتفاخ الذي يحدث أثناء فترات الحيض لدى النساء. بالإضافة إلى ذلك، من المهم أن يستهلك الشخص الكثير من الماء والسوائل.
ومن بين الفوائد التي يوفرها هذا المشروب أيضاً خصائصه في ترقق الدم. على الرغم من أن هذا قد يكون له نتائج إيجابية في علاج بعض الأمراض، إلا أنه قد يزيد من هذه الحالة الخطرة لدى الأشخاص المعرضين لخطر النزيف. لهذا السبب، من المهم للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة استشارة الأطباء المتخصصين قبل تناول شاي جذع الكرز.
هل ينحف شاي جذع الكرز؟
من غير المحتمل أن يكون لمعظم العناصر الغذائية والأطعمة تأثير مباشر على التخسيس. ومع ذلك، تساهم المكونات الموجودة في بعض الأطعمة والأغذية في تسريع عملية الأيض لدى الأشخاص. يمكن أن تدعم أيضًا تنحيف الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن من خلال دعم توازن السكر في الدم أو إزالة الوذمة.
في هذه الحالة، يمكن للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص وزنهم الاستفادة من إضافة هذا الطعام إلى قوائم نظامهم الغذائي. يمكن تناوله تحت إشراف الطبيب أو أخصائي التغذية إذا لم يسبب أي مرض لدى الشخص حول تناوله كسائل، أي شاي الأعشاب.
فوائد شاي جذع الكرز
يمكن أن يوفر هذا العنصر الغذائي المهم للصحة بمكوناته العشبية وخصائصه المضادة للأكسدة العديد من الفوائد للجسم أثناء تناوله كشاي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن سرد فوائد شاي جذع الكرز الأكثر شيوعًا على النحو التالي:
- يخفف من التورم في اليدين والقدمين بفضل خاصية تخفيف الوذمة
- يقلل من الانتفاخ في منطقة البطن
- يطرد السموم الضارة في الجسم بخصائصه المدرة للبول
- يمنع تكوين العدوى بالخصائص المضادة للأكسدة للمكونات الفينولية التي يحتوي عليها
- فعال ضد التهابات المسالك البولية
- يحمي صحة الكلى
- مكوناته الكيميائية النباتية تمنع مشاكل الأمعاء والإمساك
- يحمي صحة العظام والمفاصل يدعم مكافحة الروماتيزم.
- يقوي جهاز المناعة
- يحارب السرطان
الفوائد المذكورة أعلاه صالحة بشكل عام للأشخاص الأصحاء. قد يؤدي استهلاك الأفراد الذين يستخدمون الأدوية على المدى الطويل أو الذين يعانون من أمراض مختلفة إلى بعض المخاطر. لهذا السبب، من أجل منع حدوث مثل هذه الحالات والخطر، يجب أن يستهلك الشخص تحت إشراف الطبيب وبناءً على مشورة الخبراء.
أضرار شاي جذع الكرز
كما هو الحال مع كل الأطعمة والأغذية، فإن الأطعمة التي يتم تناولها بكثرة ولا يتم تناولها باعتدال يمكن أن تسبب بعض المشاكل لدى الأفراد. ولكي لا تتسبب في حدوث أضرار ومشاكل مختلفة، يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض ما ويتناولون الأدوية لفترة طويلة أن يتناولوا كمية محسوبة تحت إشراف الطبيب.
تختلف أضرار شاي جذع الكرز باختلاف مرض الشخص والأدوية التي يتناولها منذ فترة طويلة. ومع ذلك، لا يوجد ضرر كبير. يجب الحذر من الاستهلاك المفرط. في الحالات التي يتم فيها الإفراط في استهلاكه، قد يصبح من الصعب قطع الدم في حالة حدوث أي نزيف مع خاصية ترقق الدم.
يمكن أن يكون الاستهلاك المفرط للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ضارًا. يمكن أن يؤدي استهلاك الكثير منه مع ميزة طرد الوذمة إلى تقليل مستوى السوائل في الجسم. لذلك، يوصى بالإكثار من استهلاك الماء. لا ينصح بتناوله للأشخاص الذين يعانون من الإسهال لفترات طويلة لأنه يؤثر على حركة الأمعاء.
هل يزيل شاي جذع الكرز الحيض؟
أحد الأسئلة التي غالباً ما يتم التساؤل عنها هو ما إذا كان له تأثير مقشع للدورة الشهرية. فهو يساعد في القضاء على الأعراض التي تزعج النساء أثناء فترات الحيض. قبل الدورة الشهرية أو في الأيام الأولى من النزيف، قد تعاني النساء من الانتفاخ الشديد ومشاكل الوذمة.
يمكن استخدام شاي جذع الكرز للقضاء على المشاكل التي تعاني منها المرأة في هذا الصدد، حيث يقلل ويزيل المشاكل. ومع ذلك، فإنه من الخطأ القول بأنها الدورة الشهرية.
متى تشرب شاي جذع الكرز؟
يمكن تناوله في أوقات مختلفة من اليوم وفقًا لتفضيلات الفرد. من المفيد تناوله على معدة فارغة من أجل الاستفادة أكثر من تأثيره المدر للبول وإزالة الوذمة.
من المفيد للأشخاص الأصحاء الذين لا يعانون من مشاكل في المعدة تناوله على معدة فارغة، خاصة قبل العشاء. لا يوجد وقت محدد لتناوله على وجه الخصوص. يمكن للشخص الاستفادة من فوائده بتناوله في أي وقت.
كم كوبًا من شاي جذع الكرز يجب تناوله يوميًا؟ H3
يجب أن يكون الاستهلاك اليومي كوبًا واحدًا على الأكثر لتجنب أي ضرر ولمنع الجسم من التعب بفقدان السوائل. قد يعاني الأشخاص الذين يتجاوزون ذلك من بعض المشاكل.
بالإضافة إلى ذلك، من حيث الاستخدام والاستهلاك، يمكنك رمي السيقان المجففة في 2-3 أكواب من الماء وغليها لمدة 10 دقائق تقريبًا واستهلاكها كشاي.
هل يمكن للأم المرضعة شرب شاي جذع الكرز؟
يجب أن تكون المرأة أثناء الرضاعة حذرة بشأن استهلاك الطعام وشربه. قد يتسبب هذا الطعام في تغير طعم حليب الثدي مما قد يتسبب في ابتعاد الطفل عن الحليب، بينما لا ينصح الأمهات المرضعات بالإكثار من تناول هذا الطعام.
وهذا ينطبق أيضاً على أنواع شاي الأعشاب المختلفة. يجب على الأمهات المرضعات استشارة طبيب مختص حول استهلاك شاي الأعشاب وينبغي التوصية بشاي الأعشاب المناسب.
كما لا يُنصح النساء أثناء الحمل بتناول شاي الأعشاب أثناء الحمل. نظراً لأن معظم أنواع شاي الأعشاب لها خصائص مميعة للدم، فقد تزيد من احتمالية حدوث الإجهاض.
من المضر للمرأة خاصةً أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية تناول شاي جذع الكرز.