يشير عدم انتظام الدورة الشهرية إلى انحراف المرأة عن دورتها الشهرية الطبيعية أو خروجها عن النمط المتوقع. وتستمر الدورة الشهرية الطبيعية من 21 إلى 35 يوماً تقريباً وتغطي الفترة من بداية تدفق الحيض لدى المرأة حتى بداية الدورة الشهرية التالية. كما يمكن أن تختلف مدة نزيف الحيض وكميته وشدته من شخص لآخر.
يجب على الشخص الذي يعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية استشارة أخصائي الرعاية الصحية لتحديد السبب الكامن وراء هذه الحالة وتلقي العلاج المناسب. وهذا أمر مهم لحماية صحة المرأة وتحديد أي مشاكل صحية كامنة.
ما أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية؟
يمكن أن يحدث عدم انتظام الدورة الشهرية لأسباب عديدة ومختلفة. يمكن أن تستند هذه الأسباب إلى عوامل فسيولوجية أو هرمونية أو نفسية أو بيئية. فيما يلي بعض الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية:
التغيرات الهرمونية: يمكن أن تؤثر الاختلالات الهرمونية على انتظام الدورة الشهرية. يمكن أن يؤدي عدم توازن الهرمونات الجنسية الأنثوية مثل الإستروجين والبروجسترون بشكل خاص إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS): متلازمة المبيض المتعدد الكيسات هي حالة تتشكل فيها تكيسات في المبيضين ويمكن أن تسبب اختلالات هرمونية. وهذا يمكن أن يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية.
مشاكل الغدة الدرقية: يمكن أن يؤثر عدم توازن هرمونات الغدة الدرقية على الدورة الشهرية. يمكن أن يؤدي كل من قصور الغدة الدرقية (نقص الغدة الدرقية) وفرط نشاط الغدة الدرقية (زيادة الغدة الدرقية) إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
الإجهاد: يمكن أن يتسبب الإجهاد الشديد في حدوث تغيرات هرمونية وتعطيل الدورة الشهرية.
الإفراط في ممارسة الرياضة: يمكن أن يؤدي النشاط البدني المفرط أو البرامج الرياضية الثقيلة إلى عدم انتظام الدورة الشهرية. وقد يؤدي ذلك إلى انخفاض دهون الجسم والتغيرات الهرمونية.
عادات الأكل: يمكن أن تؤدي اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية أو الشره المرضي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤثر سوء التغذية أو فقدان الوزن الزائد على أنماط الدورة الشهرية.
زيادة الوزن أو نقص الوزن: يمكن أن تؤدي زيادة الوزن أو السمنة أو نقصان الوزن الشديد إلى اختلال التوازن الهرموني والمساهمة في عدم انتظام الدورة الشهرية.
الأدوية: يمكن أن تؤثر بعض الأدوية، وخاصةً موانع الحمل الهرمونية أو الأدوية النفسية على أنماط الدورة الشهرية.
العوامل الوراثية: قد يزيد التاريخ العائلي من خطر عدم انتظام الدورة الشهرية.
اضطرابات النزيف: في حالات نادرة، يمكن أن تؤدي اضطرابات الدم الوراثية التي لها تأثير على القدرة على تخثر الدم إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
ما هي أعراض عدم انتظام الدورة الشهرية؟
قد تختلفأعراض عدم انتظام الدورة الشهرية من شخص لآخر وقد تختلف تبعاً للأسباب الكامنة وراءها. ومع ذلك، قد تعاني العديد من النساء اللاتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية من الأعراض التالية:
اختلاف مدة الدورة الشهرية: قد ينحرف الوقت بين الدورات الشهرية عن الدورة الطبيعية. قد تحيض بعض النساء بشكل أكثر تواتراً، بينما قد تحيض أخريات بشكل أقل تواتراً.
النزيف المفرط: قد يستمر نزيف الحيض لفترة أطول أو يكون أكثر حدة من المعتاد. وهذا ما يسمى بغزارة الطمث.
انخفاض النزيف: قد تعاني بعض النساء من نزيف أقل من المعتاد.
غزارة الطمث: قد يحدث النزيف أيضاً خارج فترة الحيض.
الألم: قد يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية تقلصات مؤلمة في أسفل البطن.
الصداع النصفي الحيضي: بعض النساء اللاتي يعانين من الصداع النصفي أثناء الدورة الشهرية قد يربطونه أيضاً بعدم انتظام الدورة الشهرية.
تغيرات المزاج: قد تحدث تغيرات في المزاج وأعراض الاكتئاب أو القلق بسبب التقلبات الهرمونية.
تغيرات وزن الجسم: قد تحدث زيادة الوزن أو نقصانه بسبب التغيرات الهرمونية.
مشاكل الجلد: قد يزيد عدم انتظام الدورة الشهرية من مشاكل البشرة، خاصةً مشاكل مثل حب الشباب أو البشرة الدهنية.
شعر الجسم: قد تتسبب التغيرات الهرمونية في نمو شعر الجسم بشكل مفرط أو تساقطه.
المشاكل الإنجابية: يمكن أن يكون عدم انتظام الدورة الشهرية عرضاً لمشكلة لدى النساء اللاتي يعانين من صعوبة في الإنجاب.
كيف يتم تشخيص عدم انتظام الدورة الشهرية؟
يتم تشخيص عدم انتظام الدورة الشهرية من قبل أخصائي الصحة بعد إجراء تقييم مفصل وبعض الفحوصات الطبية. فيما يلي الطرق المستخدمة عادةً لتشخيص عدم انتظام الدورة الشهرية:
أخذ التاريخ المرضي للمريضة: يطلب أخصائي الرعاية الصحية معلومات عن دورة الحيض لدى المريضة ونمط النزيف وتاريخ الحيض ونمط الحياة وتغيرات الوزن ومستويات التوتر. يمكن أن يساعد ذلك في تحديد الأسباب المحتملة.
الفحص البدني: من خلال إجراء الفحص البدني، يمكن للطبيب تقييم الحالة الصحية العامة للمريضة والمشاكل المحتملة.
اختبارات الدم: يمكن إجراء اختبارات الدم لقياس مستويات الهرمون. تُستخدم هذه الاختبارات بشكل خاص للكشف عن أسباب الاختلالات الهرمونية.
التصوير بالموجات فوق الصوتية (USG): يمكن للتصوير بالموجات فوق الصوتية إنشاء صور للمبيضين والرحم والأعضاء التناسلية الأخرى. يمكن أن يكون هذا مفيداً لتشخيص مشاكل مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS).
الفحص داخل الرحم: يمكن أن تساعد إجراءات مثل خزعة بطانة الرحم أو تنظير الرحم في فحص الأنسجة داخل الرحم. يمكن استخدام ذلك لتحديد أسباب النزيف غير الطبيعي.
تنظير البطن: في حالات نادرة، قد تكون هناك حاجة إلى إجراء جراحي يسمى تنظير البطن لتشخيص أو علاج المشاكل المرتبطة بعدم انتظام الدورة الشهرية. يمكن استخدام هذا الإجراء، على سبيل المثال، لتشخيص مشاكل مثل بطانة الرحم الهاجرة.
يمكن استخدام الطرق المذكورة أعلاه لتحديد السبب الكامن وراء عدم انتظام الدورة الشهرية والتخطيط للعلاج المناسب. قد يختلف العلاج اعتماداً على الأسباب الكامنة وقد يشمل طرقاً مختلفة مثل التعديلات الهرمونية أو الأدوية أو تغيير نمط الحياة أو التدخل الجراحي.
كيف يتم علاج عدم انتظام الدورة الشهرية؟
قد يختلفعلاج عدم انتظام الدورة الشهرية حسب الأسباب الكامنة والأعراض. يجب تحديد العلاج من خلال تقييم أخصائي الصحة والتشخيص الدقيق. فيما يلي الطرق الشائعة الاستخدام لعلاج عدم انتظام الدورة الشهرية:
تغيير نمط الحياة: يمكن لتغييرات نمط الحياة مثل الأكل الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والتحكم في التوتر أن تحسن من انتظام الدورة الشهرية.
الأدوية: يمكن استخدام حبوب منع الحمل أو العلاج الهرموني لتصحيح الاختلالات الهرمونية.
التدخل الجراحي: قد تتطلب بعض الحالات مثل الانتباذ البطاني الرحمي الرحمي أو الأورام الليفية الرحمية تدخلاً جراحياً.
علاج المشاكل الصحية الكامنة: نظراً لأن عدم انتظام الدورة الشهرية قد يكون عرضاً لمشكلة صحية أخرى، فمن المهم تشخيص هذه المشاكل وعلاجها بشكل صحيح.