نظراً لأن المرفق منطقة تُستخدم كثيراً، فإن صحة هذه المنطقة تلعب دوراً مهماً في الأنشطة البدنية للشخص. وأي مشكلة قد يتعرض لها الشخص يمكن أن تؤثر سلباً على حياته. ومن المرجح أن يعاني الأشخاص الذين يمارسون الأنشطة البدنية والرياضات البدنية بشكل خاص من مشاكل في هذه المنطقة. عادةً ما يتم الشعور بالألم في المرفق مباشرةً مع الحركات ويسبب تقييداً في المفصل. يمكن علاج الأشخاص الذين يعانون من آلام المرفق من خلال التوجه إلى قسم العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل، وفي الحالات الخطيرة إلى قسم جراحة العظام والكسور.
معظم الشكاوى في المرفق هي آلام حول المرفق. وتشمل أسباب هذه الآلام الاستخدام المفرط للمنطقة والتلف والإصابة أثناء ممارسة الأنشطة البدنية. وتحدث أكثر لدى الأشخاص الذين يمارسون الغولف والتنس والملاكمة. أيضاً؛ يمكن لعضلات الذراع وأربطة المرفق والأوتار والعظام في المنطقة أن تكون فعالة في تشكيل آلام المرفق.
لماذا يحدث ألم المرفق؟
قد يكون مرتبطاً بالفروع الرياضية والعمل المنجز مع الاستخدام المفرط أو إجهاد المنطقة. العوامل التي يمكن أن تظهر من بين أسباب ألم المرفق هي كما يلي:
التهاب اللقيمة الجانبي (مرفق التنس): أكثر هذه الآلام شيوعاً هو مرفق التنس. يظهر مرفق التنس بألم في النتوء في المنطقة الخارجية للمرفق. قد يحدث الألم في المنطقة عند الضغط أو رفع الوزن. وهو الاسم الذي يطلق على المرض الذي يحدث في هذه المنطقة. يحدث عندما يحدث التهاب في نقطة الاتصال في المنطقة. يمكن رؤيته أكثر لدى الأشخاص الذين يعملون في وظائف مثل الميكانيكيين والطهاة وعمال النظافة، حيث تعمل القوة البدنية والذراعين بشكل أكبر. سميت هذه المشكلة بهذا الاسم لأنها تحدث أكثر لدى الأشخاص الذين يمارسون رياضات التنس.
التهاب اللقيمة الإنسي (مرفق لاعب الجولف): يحدث مع ألم في العضلات الملتصقة بالنتوء العظمي في الجزء الداخلي من المرفق. ويظهر غالباً لدى الأشخاص الذين يمارسون رياضات مثل البيسبول والغولف. يقوم لاعبو الغولف بتحريك أذرعهم بسرعة وبشكل دائري نحو الجانب الداخلي وفقاً لرياضتهم. ويمكن رؤيته نتيجة التكرار الكثير لهذه الحركات.
التهاب الجراب الزجي يتميز بتورم وألم واحمرار وإفرازات في منطقة المرفق. تظهر هذه المشكلة اليوم في الغالب لدى الطلاب والأشخاص الذين يستخدمون أجهزة الكمبيوتر كثيراً. يتسبب استناد المرفق كثيراً على الطاولة في تلف الأنسجة والألم في منطقة المرفق حيث تقل الأنسجة تحت الجلد. ويحدث أيضاً في حالة وجود التهاب في الأكياس التي تسمى الجراب في حماية المفاصل.
هشاشة العظام (التكلس): قد يحدث في مفصل المرفق لأسباب مختلفة. ويحدث عادةً في الأعمار المتقدمة. مع تلف مرونة وسلامة الأنسجة، يسبب التكلس ألماً وتيبساً أثناء حركات المفصل.
الصدمات الجسدية: في حالة حدوث تلف للأنسجة في مفصل المرفق بسبب عوامل جسدية فإنه يسبب ألماً في المرفق. بالإضافة إلى ذلك، فإن حدوث مشاكل صحية مثل الكسور والخلع يسبب الألم في المنطقة.
كيف يتم تشخيص ألم المرفق؟
في حالة وجود ألم في المرفق لدى الأشخاص، يجب فحصه من قبل أخصائي وإجراء فحوصات معينة من أجل إجراء التشخيص. ونتيجة للفحوصات والأشعة يتم الكشف عن سبب الألم في المرفق. الفحوصات التي يتم إجراؤها هي كما يلي:
- التصوير بالأشعة السينية
- التصوير المقطعي المحوسب (CT)
- التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)
- تخطيط كهربية العضل (EMG)
- الخزعة السائلة من منطقة الجراب
كيف يمر ألم المرفق؟ ما هي طرق العلاج؟
قبل العلاج، يجب فحص الشخص المصاب بالشكوى من قبل طبيب متخصص. قد يختلف العلاج وفقاً للطريقة التي سيطبقها الطبيب بعد إجراء الفحوصات اللازمة. الطرق التي يمكن تطبيقها هي كما يلي:
- الراحة (الراحة)
- طرق العلاج الطبيعي
- استخدام الأدوية المعتمدة من قبل الطبيب
- حقن المرفق
- طرق مثل الجبيرة أو الجبس
- وسادات دعم المرفق
- استخدام العلاج بالثلج
تؤدي التمارين التي يتم إجراؤها مع العلاجات الفيزيائية إلى تسريع عملية الشفاء ومنع تكرار ألم المرفق. مع أداء الحركات، يقل الألم في المنطقة ويصبح من الأسهل أداء حركات المفاصل. بالإضافة إلى ذلك، يتم أيضاً تقوية العضلات في المنطقة.