ما هو التغفيق؟

التغفيق، والمعروف أيضاً باسم مرض النوم، هو اضطراب مزمن يحدث نتيجة النعاس المفرط ونوبات النوم المفاجئة أثناء النهار. قد يكون من الصعب جداً فهم هذا المرض في بعض الحالات، وغالباً ما يواجه الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة صعوبة في البقاء مستيقظين وقد يواجهون عواقب سلبية في حياتهم اليومية.

ما هي أعراض التغفيق؟

للمرض العديد من العلامات والأعراض. بعد تطور المرض وظهور الأعراض، قد يتطور المرض وقد يصبح شديداً في غضون سنوات قليلة. كما أنها مشكلة يمكن أن تؤثر على الأشخاص لفترة طويلة أو مدى الحياة. قد تختلف أعراض التغفيق من شخص لآخر.
يمكن أن يسبب مشاكل في التركيز أو النعاس أثناء النهار. عادةً ما يكون النعاس الشديد أثناء النهار هو أول أعراض المرض. تحدث مشكلة في التركيز لدى الشخص.
من الأعراض المختلفة للمرض النعاس المفرط. يمكن للأشخاص المصابين بالمرض أن يناموا فجأة، بغض النظر عن الوقت أو المكان. وهي حالة لا يستطيع الشخص السيطرة عليها.
قد يغفو الشخص فجأة أثناء ممارسة حياته اليومية أو في العمل أو أثناء التحدث مع الأشخاص المحيطين به. بعد ذلك، قد يستيقظ الشخص الذي يستيقظ من نومه بنشاط، ولكنه قد يواجه نفس الحالة مرة أخرى بعد فترة قصيرة.
وهناك حالة مختلفة من المرض هي حالة الجمدة. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى العديد من الاختلافات الجسدية، بما في ذلك ضعف الكلام وضعف العديد من عضلات الجسم.
في حين أن المرض عادةً ما ينجم عن المشاعر الإيجابية مثل الإثارة أو الكثير من التكتلات يمكن أن يتطور المرض أيضاً خارج نطاق السيطرة نتيجة لمشاعر مثيرة مثل الخوف أو المفاجأة أو الغضب. على سبيل المثال، قد يفقد الشخص الذي يضحك كثيراً السيطرة على عضلات الرقبة وقد يتدلى الرأس فجأة. وبنفس الطريقة، قد يفقد الشخص الذي يضحك كثيراً السيطرة على عضلات الساقين وقد تنحني الركبتان فجأة.
في هذا المرض، الذي يختلف من شخص لآخر، يتعرض بعض الأشخاص لهذه النوبات مرة أو مرتين في السنة، بينما قد يتعرض أشخاص آخرون لهذه الحالة أكثر من ذلك بكثير. لا يظهر الجمدة عند الأشخاص والحالات المصابة بهذه الحالة.
ومن الأعراض الأخرى شلل النوم. قد يعاني المريض من فقدان مؤقت للحركة أو عدم القدرة على الكلام أثناء النوم أو عند استيقاظه. يستمر عادةً لبضع ثوانٍ أو حوالي دقيقة واحدة. في هذه الحالة، لا يستطيع الشخص تحريك جسده الذي لا يستطيع التحكم فيه وهو مدرك لهذه الحالة.
يشبه شلل النوم الشلل الجزئي الذي يحدث أثناء نوم حركة العين السريعة. إن عدم الحركة الذي يحدث أثناء نوم حركة العين السريعة هو حالة يحمي فيها الجسم نفسه حتى لا يتأثر بالحلم ويمنع الحركة. ومع ذلك، لا تظهر هذه الحالة المرضية على كل شخص يعاني من هذه الحالة، وقد يعاني الأشخاص الذين لا يعانون من هذا المرض من نوبات شلل النوم أيضاً.
تعد الاختلافات في فترة نوم حركة العين السريعة من الأعراض المختلفة للمرض. هذه الفترة هي الفترة التي يحلم فيها الشخص أكثر من غيرها. يمكن أن تحدث هذه الفترة لدى الأشخاص المصابين بالمرض في أي وقت من اليوم وعادةً ما يحدث ذلك بعد 10-15 دقيقة من النوم، يمكن للشخص أن يتحول إلى نوم حركة العين السريعة.
قد يتسبب المرض في إصابة الشخص بالهلوسة. وتسمى هذه الهلوسة أيضاً بالهلوسة التنويمية إذا حدثت بعد نوم الشخص.
تُعرف الهلوسات التي تحدث بعد الاستيقاظ من النوم بالهلوسة التنويمية. يمكن أن تكون هذه الهلوسات حية وحقيقية تماماً بالنسبة للشخص، لأن الأشخاص الذين يحلمون قد لا يكونون نائمين تماماً وقد يشعرون بالواقع.
في حالات نادرة من المرض، يمكن أن تظهر اضطرابات مثل توقف التنفس أثناء النوم ومتلازمة تململ الساقين.
في بعض الأشخاص والحالات، قد يستمرون في بعض السلوكيات في حالة حدوث نوبات قصيرة الأمد. على سبيل المثال؛ عندما يغفو الشخص أثناء الكتابة، يمكن أن يستمر في الكتابة. أو عندما يغفو الشخص أثناء المشي، قد يستمر في المشي. عندما يستعيد الشخص وعيه، لا يمكنه تذكر ما قام به، وتظهر عواقب سلبية على العمل المنجز.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة استشارة طبيب مختص لتجنب المشاكل التي قد تحدث في حياتهم اليومية ومن حولهم.

ما هي أنواع وأسباب التغفيق؟

هناك نوعان من أنواع التغفيق . أولهما يُعرف باسم التغفيق من النوع الأول وسبب هذه المشكلة غير معروف. بالإضافة إلى ذلك، تحدث هذه المشكلة عندما يكون هناك تدهور في إنتاج الإفراز الكيميائي المسمى هايبوكريتين والذي له دور في تنظيم النوم.
وثانياً، هناك بعض الدراسات والأبحاث التي تشير إلى عدم وجود نقص في إفراز الهيبوكريتين في حالة التغفيق من النوع الثاني. ويُعتقد أن هناك بعض العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بالمرض. وهي كالتالي:

• العوامل الوراثية
• التاريخ العائلي
• التغيرات في الهرمونات
• التعرض للإجهاد بشكل مكثف ومستمر

كيف يتم تشخيص التغفيق؟

لا يمكن تحديد تشخيص التغ فيق إلا من قبل طبيب متخصص. قد يقوم الطبيب بإجراء عدد من التحاليل والاختبارات التي يراها ضرورية بعد الاستماع إلى جميع الشكاوى والتاريخ المرضي للمريض وإجراء الفحص البدني حسب الحالة. وتتمثل هذه التحاليل والاختبارات فيما يلي: يمكن سرد طرق التشخيص المطبقة فيما يتعلق بتشخيص المرض وتشخيصه على النحو التالي:
تحليل النوم: قد يُطلب من المريض تدوين بعض الملاحظات والسجلات حول عملية النوم خلال فترة يحددها الطبيب. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن تقييم الأعراض والنتائج التي يعاني منها المريض خلال هذه الفترة وتشخيص المرض.
تخطيط النوم (PSG): هو مراقبة وقت نوم المريض في مركز النوم. يمكن تحليل النوم في مركز النوم بمساعدة عدد من الأقطاب الكهربائية والأشرطة وأجهزة الاستشعار وأجهزة التسجيل. وتتم الفحوصات والتقييمات على النحو التالي:

• موجات الدماغ
• حركات العين
• بنية العضلات وتناغمها
• الصدر والمعدة (البطن)
• حركات القلب
• الحفاظ على حالة الهواء داخل الفم والأنف
• كمية الأكسجين في الدم

بالإضافة إلى ذلك، يمكن إعطاء مقياس إيبوورث للنعاس الذي يتضمن أسئلة قصيرة للمريض لمعرفة تاريخ نوم المريض بالتفصيل. يجيب الشخص على هذه الحالة التي تتكون من عدة أسئلة عن طريق تسجيل النقاط.

ما هي طرق علاج التغفيق؟

الأولوية في عملية علاج التغفيق هي الوقاية من الأعراض التي تحدث وتتطور وإبطاء أو إيقاف تطور الحالة. ونظراً لعدم وجود علاج نهائي للمرض، تُعرف هذه الحالة بأنها حالة مزمنة.
يمكن أن تساهم بعض العقاقير الطبية التي يمكن أن يصفها الطبيب للعواقب السلبية التي قد يواجهها الشخص في الحياة اليومية والتغييرات في نمط حياة الشخص في السيطرة على الأعراض.
هناك أنواع مختلفة من الأدوية التي يمكن للشخص استخدامها أثناء عملية العلاج. لا يمكن التوصية بهذه الأدوية إلا من قبل طبيب مختص ويمكن استخدامها تحت إشرافه. وينبغي على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مختلفة مثل ضغط الدم والسكري على وجه الخصوص أن يطلعوا الطبيب على هذه الحالات قبل بدء العلاج، ويجب أن يتم تطبيق العلاج بشكل فردي.
قد تتسبب الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والمستخدمة في بعض أمراض الحساسية والإنفلونزا في إبطاء عملية الأيض. في مثل هذه الحالات، يوجه الطبيب المختص الشخص بعدم استخدام الدواء.
هناك أدوية تحفز الجهاز العصبي لإبقاء الشخص مستيقظاً ونشطاً طوال اليوم. وهي تُستخدم بشكل عام في المقام الأول في علاج المرض.