ما هي الاكتئاب المقنع؟
ما هو الاكتئاب المقنع، يُطلق اسم الاكتئاب المقنع على الحالة التي يواجه فيها الاكتئاب الحالي أعراضاً جسدية بشكل أكبر.
قد تظهر أعراض الاكتئاب المقنع نفس أعراض الاكتئاب الجسيم، إلا أن الحالة الحالية تظهر نفسها بشكل أكبر من خلال الأعراض الجسدية وتؤدي إلى مشاكل جسدية متنوعة لدى الشخص.
الاكتئاب المقنع هو حالة تُلاحظ لدى النساء بنسبة أكبر مقارنة بالرجال.
ما هي أعراض الاكتئاب المقنع؟
يتم ملاحظة الاكتئاب المقنع بشكل أكبر لدى النساء، ويرجع سبب ذلك تماماً إلى الأدوار والمهام والمسؤوليات التي يتحملونها في الحياة. إليكم أعراض الاكتئاب المقنع؛
- عدم القدرة على الاستمتاع بالحياة
- تغيرات في الشهية
- صعوبة في اتخاذ القرار أي التردد لدى الشخص
- أفكار عدم القيمة
- اضطرابات النوم،
- فقدان الشهية
- اضطراب التركيز
- النسيان
- اضطراب الدافعية
- لوم النفس المستمر
- التشاؤم
- التعلق بما حدث في الماضي.
- الاضطرابات الوظيفية الجنسية
هذه هي أعراض الاكتئاب الطبيعي، ولكن في نوع الاكتئاب المقنع أي الاكتئاب المبتسم، تكون الاضطرابات الوظيفية الجسدية أكثر شيوعاً.
يمكن أن تظهر لنا في شكل اضطرابات وظيفية جنسية، واضطرابات النوم، وفقدان الشهية، ومشاكل الجلد. أسباب الاكتئاب المقنع هي نفس أسباب الاكتئاب، إلا أن أعراضه جسدية بشكل أكبر. ويتم مواجهته بشكل خاص لدى الأشخاص الذين يجدون صعوبة في التعبير عن مشاعرهم. لأنه في الحالات التي لا نستطيع فيها التعبير عن مشاعرنا، يبدأ جسدنا بالحديث نيابة عنا. أي أن التعبيرات الجسدية تحل محل التعبيرات اللفظية.
يُلاحظ الاكتئاب المقنع أكثر ما يُلاحظ لدى النساء. وسبب ذلك هو أن النساء يعشن المشاعر التي يمررن بها داخل أنفسهن بشكل أكبر ولا يرغبن في إخبار المحيطين بها.
أحد الأساسيات الفوارق بين الاكتئاب المقنع والاكتئاب هو الزيادة في النوم والشهية والرغبة الجنسية. أما في الاكتئاب النمطي، فيعاني الشخص من انخفاض في النوم والشهية والرغبة الجنسية.
- زيادة الشهية وزيادة الوزن
- فرط النوم (النوم لساعات طويلة) والاطراد في الشعور النعاس طوال اليوم.
- الشعور بالثقل في الذراعين والساقين (المشعر بها بشكل متقطع خلال اليوم)
- حساسية خاصة للرفض والنقد والتي يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على العلاقات بين الأشخاص.
- الشعور بتحسن مؤقت في المزاج بسبب الأخبار السارة، ولكن بعد ذلك الشعور بالانزعاج مرة أخرى.
- صعوبة في تحديد مشاعرهم والحفاظ عليها. وعندما سُئلوا، غالباً ما يقولون إنهم بخير.
- يقدم فكرة أن إظهار علامات الحزن العميق هو علامة على الضعف.
علاج الاكتئاب النمطي والاكتئاب المقنع واحد وهو: العلاج الدوائي والعلاج النفسي. يتم تحديد المسار العام للعلاج من قبل طبيب مختص.