تختلف الإصابةبالاكتئاب أحادي القطب، أو الاضطراب الاكتئابي الرئيسي، عن الشعور بالحزن والاكتئاب في بعض الأحيان. يتميز الاكتئاب أحادي القطب بمشاعر اكتئاب مستمرة وشديدة تجعل من الصعب العمل بشكل طبيعي أو التواصل مع الآخرين.
الاكتئاب حالة صحية نفسية شائعة يمكن أن تتراوح أعراضها من خفيفة إلى حادة. إذا كان الشخص يعاني من تدني الحالة المزاجية أو نقص الطاقة أو اللامبالاة، فقد يعتقد أنه ربما يكون مكتئباً. ومع ذلك، عندما يتم البحث عن الاكتئاب؛ تظهر مصطلحات ذات صلة مثل الاكتئاب أحادي القطب وثنائي القطب والسريري وعسر المزاج.
ما هي أعراض الاكتئاب أحادي القطب؟
ليس من السهل دائمًا التعرف على أعراض الاكتئاب أحادي القطب. يُستخدم هذا المصطلح للتمييز بين الاضطراب الاكتئابي الأحادي القطب والاضطراب ثنائي القطب، والذي يتميز بتناوب فترات الهوس والاكتئاب. يمكن سرد بعض السمات الرئيسية للاكتئاب أحادي القطب على النحو التالي
اللامبالاة: يتم التعبير عنه بأنه عدم الشعور بأي شيء تجاه المواقف والأشخاص والهوايات التي كان يستمتع بها في السابق وعدم الاكتراث بالأحداث والمواقف.
الحزن: على الرغم من أن الجميع لا يشعرون بالحزن عند الاكتئاب (فالبعض يشعرون بالغضب والانفعال)، إلا أن الشخص الذي يعاني من الاكتئاب أحادي القطب قد يشعر بحزن شديد أو فراغ أو بكاء.
التهيج: قد يشعر الشخص المصاب بهذا الاكتئاب بالانفعال الشديد أو "الانفعال" أو الغضب من موقف لا يغضبه عادةً على الإطلاق.
البطء: من الأعراض الشائعة للاكتئاب الشديد أن يتحدث الشخص ببطء أكثر ويتحرك ببطء أكثر من المعتاد.
أفكار أو خطط انتحارية: الأفكار والتخيلات الانتحارية المتكررة ليست طبيعية ويجب التعامل معها كحالة طارئة. إذا كان هذا هو العرض الرئيسي الذي يعاني منه الشخص، فيجب عليه الاتصال بأخصائي.
يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية مشاكل مزاجية أو تساهم في حدوثها. على سبيل المثال، غالبًا ما يظهر قصور الغدة الدرقية على شكل زيادة في الوزن وخمول ومزاج مكتئب. من الضروري استشارة أخصائي للتشخيص الصحيح.
ما الذي يسبب الاكتئاب أحادي القطب؟
لا يوجد علاج شامل للاكتئاب ولا توجد أسباب أحادية القطب للاكتئاب . يمكن أن تؤدي وفاة شخص عزيز أو الولادة أو أزمة مهنية إلى الاكتئاب. ويمكن أن يكون أيضاً نتيجة لنقص ضوء الشمس خلال أشهر الشتاء.
إذا كان أحد أفراد الأسرة المقربين يعاني من الاكتئاب، فمن المرجح أن يصاب الشخص بالاكتئاب أيضًا. إذا كان الفرد قد أصيب بالاكتئاب من قبل أو كان يعاني من حالة طبية تجعل الحياة صعبة، فإن خطر الإصابة بالاكتئاب أحادي القطب مرتفع أيضًا.
من يمكنه تشخيص الاكتئاب أحادي القطب؟
تشمل الاختبارات المعتادة للاكتئاب الفحص البدني واستبيان التاريخ الطبي والعائلي واختبارات الدم للبحث عن علامات المرض. في بعض الأحيان يتم الخلط بين الحالات الطبية الأخرى والاكتئاب أحادي القطب، مثل مشاكل الغدة الدرقية أو الهرمونات، لذلك من المهم استبعادها.
وفقًاللدليل التشخيص التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية DSM-5،يتطلب تشخيص الاكتئاب أحادي القطب (الاضطراب الاكتئابي الرئيسي) أعراض نوبة اكتئاب لمدة أسبوعين أو أكثر.
علاج الاكتئاب أحادي القطب
من الصعب التعامل مع الاكتئاب أحادي القطب. إذا كان الشخص يعاني من أعراض الاكتئاب الأحادي القطب ولديه أفكار في إيذاء النفس أو الانتحار، فيجب استشارة أخصائي. بشكل عام، يعمل العلاج بشكل أفضل إذا كان يجمع بين العلاجات الشائعة مثل العلاج والأدوية.
العلاج النفسي هو وسيلة فعالة لعلاج الاكتئاب أحادي القطب وهو حجر الزاوية في علاج الاكتئاب. تتمثل الخطوة الأولى في علاج هذه الحالة في طلب الدعم من طبيب متخصص. تشمل أنواع العلاج المستخدمة لعلاج الاكتئاب أحادي القطب العلاج النفسي بين الأشخاص والعلاج المعرفي السلوكي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي الحصول على قسط كافٍ من النوم إلى تحسين الحالة المزاجية. في مكافحة الاكتئاب، من المهم عدم تجاهل العلامات التحذيرية.