ما الذي يسبب انتفاخ البطن؟

تُعد مشكلة الانتفاخ من المشاكل التي يتم ملاحظتها بشكل متكرر خاصةً عند النساء وتقلل من مستوى المعيشة. إن تكوّن بعض الغازات في المعدة والأمعاء هو حالة طبيعية وصحية، أما الانتفاخ المطول في البطن والمعدة فيمكن أن يكون مشكلة صحية كبيرة.

يمكن أن يكون لانتفاخ المعدة والأمعاء، الذي يؤثر على جزء كبير من المجتمع، أسباب عديدة ومختلفة. بعض بكتيريا الأمعاء والمعدة تفيد الجسم وتسبب بعض الغازات في الجسم. ولا يؤثر معدل الغازات هذا تأثيراً سيئاً على الصحة. عندما تزداد كمية الغازات في الجسم ويجد الجسم صعوبة في طردها، يتسبب الهواء الكثيف في الجهاز الهضمي في تمدد جدران الأعضاء. يؤدي هذا الوضع إلى تحفيز النهايات العصبية، مما يسبب ضيق في التنفس، وخفقان في التنفس، وانتفاخ البطن غير المنضبط، والتجشؤ المستمر، والرغبة غير المنتظمة في الذهاب إلى المرحاض، وآلام في البطن وانتفاخ يسبب الشعور بالانفجار.

ما الذي يسبب انتفاخ البطن؟

أحد أكبر أسباب الانتفاخ هو مشاكل في الجهاز الهضمي. تتسبب أمراض مثل الداء البطني، والاثني عشر، والتهاب المعدة، والإمساك، وسرطان المعدة والأمعاء، ومشاكل المرارة، وفتق المعدة في تراكم الغازات في الأمعاء والمعدة وحدوث الانتفاخ. العوامل الأخرى التي تسبب انتفاخ البطن هي كما يلي;

الوذمة: تراكم السوائل بكثرة في الجسم يمكن أن يسبب الانتفاخ أيضاً. يمكن أن يؤدي استهلاك كميات كبيرة من الصوديوم والبقاء قليل الحركة وتناول كميات غير كافية من البوتاسيوم إلى حدوث الوذمة التي يمكن أن تسبب الانتفاخ في المعدة والأمعاء.

التغذية غير الصحية: يمكن أن يؤدي الاستهلاك المكثف للأطعمة الغنية بالكربوهيدرات الزائدة إلى انتفاخ المعدة والأمعاء. الأطعمة التي لا تحتوي على نسبة عالية من الألياف يمكن أن تسبب انتفاخاً في الأمعاء. تناول الطعام بسرعة كبيرة ليس صحيًا ويسبب ابتلاع كميات كبيرة من الهواء، مما يؤدي إلى تكوين الغازات في المعدة والأمعاء.

حساسية الطعام: تكون جراثيم المعدة والأمعاء لدى بعض الأفراد حساسة جداً لبعض الأطعمة. ويسبب استهلاك بعض الأطعمة مثل الحليب والسكر والبيض والغلوتين عسر الهضم وبالتالي يحدث الانتفاخ.

الإجهاد الإجهاد فعال جداً على الجهاز الهضمي. يمكن أن يمنع الإجهاد الأداء الصحي للمريء والمعدة والأمعاء.

علاج انتفاخ البطن

يتمعلاج انت فاخ البطن وفقاً للسبب. قد يُفضل استخدام طرق مثل التنظير الداخلي وتنظير القولون لتشخيص المشكلة الأساسية للانتفاخ. عندما يرى الأخصائي ضرورة لذلك، يمكن إجراء العلاج الدوائي حسب السبب. يوصى بتناول البروبيوتيك. من المستحسن بشكل عام تغيير نمط الحياة لعلاج الانتفاخ. يوصى بتناول 3 لترات من الماء على الأقل خلال اليوم.