كيف ننمي دماغنا، فالدماغ ليس عضواً يتطور مثل العضلات، فالدماغ له قدرات معينة. يجب القيام بالأشياء التي من شأنها تنشيط الدماغ.
ليس فقط عن طريق حل العمليات الحسابية. الشعر، والروايات، والذهاب إلى السينما، هذه ستصبح أنشطة تنمي الدماغ.
كيف نطوّر دماغناوظروف تعليم الناس وظروف معيشتهم وزيادة فرص التواصل وزيادة الاتصال بالمعلومات التي تخلق حتماً فضولاً.
لم يتم استكشاف دماغنا بالكامل بعد. لا يمكننا استخدام سوى مساحة صغيرة جدًا من قدراته. وبفضل التكنولوجيا التي تتطور مع مرور الوقت، يستمر البحث في هذا الموضوع بطريقة صحية أكثر.
ما مقدار ما يعرفه العالم العلمي عن الدماغ؟
كيف نطوّر دماغنا، إن اهتمام الناس بالدماغ لا يرتبط بموضوع العلم. لا يوجد فرع من فروع العلم الذي يبحث في الدماغ فقط، لأنه مرتبط بعلم الأحياء، فهو يتطور من خلال الأمراض في مجال الطب. فرع العلم في الطب هو علم الأعصاب. لا يرتبط الدماغ بهذا المجال فقط. فالدماغ مرتبط بالفن والموسيقى والحياة اليومية، ولكن علاقة الدماغ بالفلسفة والفن لا يتم بحثها في هذه المواضيع.
كيف نطوّر دماغنا، فالناس فضوليون حول العديد من المواضيع، على سبيل المثال، لديهم فضول حول الأمراض والأبحاث، ولكن هناك الكثير من المعلومات الخاطئة بقدر المعلومات الصحيحة، لذلك هناك الكثير من التلوث المعلوماتي حولنا.
ما هي النسبة المئوية من دماغنا التي نستخدمها؟
كيف نطور دماغنا، فكرة أن الجزء المفيد من الدماغ هو القشرة الدماغية، وأن هناك خلايا وخلايا عصبية داخل هذه القشرة الدماغية، وأن هذا الجزء يشكل 10% من الدماغ هي معرفة قديمة، لكن العلم لا يسعى لإثبات خطأ هذه المعلومة.
يمكن تصحيح الأخطاء الموجودة في عقول الناس عن طريق العلم، ولكن العلم ليس في هذا المسعى. نحن نستخدم دماغنا بالكامل.
كيف يختلف الدماغ باختلاف الأفراد؟
كيف نطوّر دماغنا، من الناحية البيولوجية، لا يولد أحدنا متطابقاً مع الآخر. كما أن أعضاءهم ليست نسخاً من بعضها البعض. حتى لو كنا توأمين متطابقين، فإن أدمغتهم تختلف عن بعضها البعض. حتى التقارب الجيني لا يغطي مسألة الاختلاف. فنحن نولد مختلفين في التركيب والبيولوجيا والدماغ.
كيف نطور دماغنا، هناك برنامجان رئيسيان يوجهان علم الأحياء من الناحية الوراثية. أحدهما هو برنامج تجديد الخلايا والآخر هو برنامج تآكل الخلايا وتلفها. وهذان البرنامجان يتم تفعيلهما من رحم الأم. تتداخل ظروف المعيشة على بنيتنا الوراثية. حتى لو كانت الظروف المعيشية قاسية، فهي ليست مؤثرة جداً على دماغ ذي بنية جينية وبيولوجية قوية، ويمكن حل المشاكل.
هل يجب أن نتخلى عن الروتين لتحسين دماغنا؟
كيف نطوّر دماغنا، من الجيد أن نخرج من الروتين، لكنه يشكل أسس الحياة، لذلك من الصعب الخروج من الروتين. الخروج من الروتين يمكن أن يكون بتخصيص وقت لنفسك، وممارسة الرياضة، ولكن بعد فترة، إذا فعلنا ذلك طوال الوقت، يصبح روتيننا.
ما هو تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على عقولنا مع الرقمنة؟
في الوقت الحالي، تم قبول هذه المسألة من قبل منظمة الصحة العالمية كموضوع تحت اسم الإدمان. يعتبر الناس هذا الوقت مهرباً لهم لأنهم يشعرون بالغربة ويغرقون في الروتين.
هل الدماغ يحب الكسل؟ هل الدماغ لديه ميل لتفضيل العادات لأنه يفرز الجلوكوز باستمرار؟
كيف نطور دماغنا، الدماغ لديه ميل لتفضيل العادات. ونتيجة لذلك، فإنه يحتاج إليها أيضًا. يحتاج الإنسان ودماغه أيضًا إلى مثل هذه الأنشطة. على سبيل المثال، النوم الصحي يريح الدماغ، ويريح ذاكرتنا، هذه أمور مهمة لدماغنا.