التهاب مفاصل الكتف (التكلس) هو حالة تؤثر على راحة الحياة اليومية للشخص وتتفاقم بسبب الحركة ويمكن علاجها.
قد يتدهور مفصل الكتف، وهو أكثر مفاصل الجسم حركة، ويسبب الألم بسبب الصدمات والأمراض الروماتيزمية والشيخوخة.
في مشاكل مفصل الكتف، قد يواجه الأشخاص صعوبات كبيرة في النظافة الشخصية والحياة الاجتماعية والأنشطة اليومية.
أكثر أعراض التهاب المفاصل (التكلس) في الكتف شيوعاً هو الألم الذي يزداد سوءاً مع ممارسة النشاط ويتفاقم تدريجياً.
تتجلى أعراض التهاب المفاصل في الكتف (التكلس) في التورم والألم الشديد في تلك المنطقة.
تقييد الحركة هو عرض شائع آخر. قد يكون من الصعب رفع ذراعك لتمشيط شعرك أو الوصول إلى رف. قد تسمع صوت طقطقة أو فرك عند تحريك كتفك.
ومع تقدم المرض، فإن أي حركة للكتف تسبب الألم. الألم الليلي شائع وقد تحدث صعوبات في النوم.
ما الذي يمكننا فعله لعلاج التهاب مفاصل الكتف؟
كما هو الحال مع حالات التهاب المفاصل الأخرى، يكون العلاج الأولي لالتهاب مفاصل الكتف غير جراحي. قد يوصي طبيبك بخيارات العلاج التالية:
- يجب تجنب الحركات المفاجئة والعكسية لذراعك (الوصول إلى جسم مرتفع أو مد الذراع إلى الخلف).
- يمكن للعلاج الطبيعي أن يقلل جزئياً من الألم ويزيد من نطاق حركتك. من المهم القيام بالحركات بشكل صحيح في هذه المرحلة.
- قد يوصي طبيبك ببعض مسكنات الألم. إذا بدأت في تناول الدواء المناسب، سيقل الألم قليلاً.
- يمكن أن تقلل حقن الكورتيكوستيرويدات القشرية في الكتف بشكل كبير من الالتهاب والألم في هذه المنطقة. ومع ذلك، عادة ما يكون هذا التأثير مؤقتاً.
- يمكن أن تقلل الكمادات الباردة (التثليج) مرتين أو ثلاث مرات في اليوم لمدة 20 إلى 30 دقيقة من الألم. في هذه الحالة، يتم تخفيف الألم، ولكن بعد فترة من الوقت قد يعود الألم مرة أخرى، ويمكن القيام بذلك في المنزل للتخفيف الفوري.
- إذا كنت تعاني من مرض الروماتيزم، فقد تحتاج إلى استشارة طبيب الروماتيزم.
- المكملات الغذائية مثل الغلوكوزامين وكبريتات الشوندرويتين يمكن أن تساعد في تخفيف الألم. (ملاحظة: هناك القليل من الأدلة العلمية التي تدعم استخدام الغلوكوزامين وكبريتات الشوندرويتين في علاج التهاب المفاصل)
- إذا لم يختفي ألمك بهذه العلاجات وقيدت حياتك اليومية، فأنت بحاجة إلى جراحة.
- يتم اتخاذ قرار الجراحة من قبل طبيب متخصص ويتم التخطيط وفقاً لذلك.