الاتصال الفردي وممارسة الرياضة هما أكثر الطرق فعالية لمواجهة الوباء

الاتصال الفردي وممارسة الرياضة هما أكثر الطرق فعالية لمواجهة الوباء

بالنقر فوق العناوين أدناه، الاتصال الفردي وممارسة الرياضة هما أكثر الطرق فعالية لمواجهة الوباء يمكنك الوصول بسهولة إلى المحتويات ذات الصلة في المجال.

شارك أكثر من ألفي شخص من بلدنا في دراسة COH-FIT التي أجريت لقياس آثار تفشي فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) في جميع أنحاء العالم.

لا تزال المشاركة مستمرة. كان 63% من المشاركين الذين تتراوح أعمارهم بين 29 و46 عامًا من النساء و37% من الرجال. أبلغ أكثر من 1 من كل 3 من المشاركين عن زيادة في مستويات التوتر والشعور بالوحدة المرتبطة بفترة الجائحة والأسبوعين الأخيرين قبلها. بينما أبلغ 82% من المشاركين عن زيادة في مقدار الوقت الذي يقضونه على وسائل الإعلام، أفاد حوالي '% من المشاركين عن تحسن في السلوك المفيد. أفاد المشاركون أن أكثر طرق التأقلم فعالية هي التواصل أو التفاعل الفردي أو ممارسة الرياضة أو المشي أو استخدام الإنترنت أو التعرف على كوفيد-19 أو ممارسة هوايات مفيدة أو استخدام وسائل الإعلام أو العمل أو تعلم معلومات جديدة.

تمثل جامعة أوسكودار تركيا في دراسة COH-FIT، التي تُجرى في جميع أنحاء العالم لقياس آثار جائحة كوفيد-19 العالمية. يتم تنفيذ الدراسة التي تقوم بها الجمعية العالمية للطب النفسي والمعهد الأوروبي لعلم الأدوية النفسية والرابطة الأوروبية للطب النفسي في أكثر من 40 دولة في جميع أنحاء العالم، ويقوم بها فريق برئاسة البروفيسور الدكتورة نسرين دلباز في بلادنا. وقد شارك في الدراسة الجارية حتى الآن 100 ألف شخص من العالم وأكثر من ألفي شخص من بلدنا في الدراسة الجارية.

قالت البروفيسور الدكتورة نسرين دلباز منسقة مستشفى جامعة أوسكودار NPISTANBUL في مستشفى جامعة أوسكودار في إسطنبول وأخصائية الطب النفسي أن دراسة النتائج المشتركة حول الصحة والوظائف خلال فترة العدوى (COH-FIT) هي دراسة استقصائية دولية واسعة النطاق لجميع سكان البلدان المتضررة من تفشي كوفيد-19.

وأشارت البروفيسورة الدكتورة نسرين دلباز إلى أن أكثر من 200 باحث من أكثر من 40 دولة شاركوا في المشروع، مشيرةً إلى أن البحث مفتوح للجميع من جميع أنحاء العالم.

قالت البروفيسور الدكتورة نسرين دلباز: "تهدف دراسة COH-FIT، التي وافقت عليها العديد من المؤسسات الرسمية الوطنية والدولية، إلى تحديد عوامل الخطر المتغيرة وغير الثابتة والتدابير الوقائية لإثراء برامج الوقاية والتدخل لجميع السكان والفئات الفرعية المعرضة للخطر ضد كوفيد-19 وغيره من حالات تفشي المرض التي قد تحدث في المستقبل."

وقالت البروفيسورة الدكتورة نسرين دلباز: "تستهدف أسئلة المسح معلومات عن الحالة الديموغرافية والاجتماعية والاقتصادية، والصحة البدنية والعقلية، والرفاهية، والوظائف، والعوامل العاطفية/النفسية، والسلوكية والبيئية، والحصول على الرعاية الصحية، والامتثال للعلاج، والرعاية الصحية عن بعد، والآراء الشخصية حول تدابير الجائحة، وأساليب التكيف الفردية."

نتائج المرحلة الأولى لتركيا

قدمت البروفيسورة الدكتورة نسرين دلباز المعلومات التالية حول النتائج الأولى المتعلقة ببلدنا في المرحلة الأولى من الدراسة

-شارك في الدراسة أكثر من ألفي شخص من تركيا. وتراوحت أعمار معظم المشاركين بين 29-46 عامًا. على الرغم من أن متوسط الأعمار كان متقاربًا، إلا أن عدد الإناث المشاركات (63%) كان أعلى من عدد المشاركين الذكور (37%).

زيادة مستويات التوتر

هدفت الدراسة أيضًا إلى قياس الآثار النفسية والاجتماعية لهذه الفترة. ولوحظ التأثير النفسي على التوتر والوحدة والغضب والإيثار (مساعدة الآخرين، وما إلى ذلك). وبشكل أكثر منهجية، أبلغ أكثر من 1 من كل 3 من المشاركين عن زيادة في مستويات التوتر المرتبطة بفترة الجائحة والأسبوعين الأخيرين قبل الجائحة، بينما أبلغ ثلث المشاركين عن انخفاضها. لم تكن هناك اختلافات كبيرة بين مختلف الفئات العمرية والجنس من حيث انخفاض التوتر وزيادته.

تزايد الشعور بالوحدة بين المراهقين

فيما يتعلق بالوحدة، أبلغ 1 من كل 3 مشاركين عن زيادة الشعور بالوحدة، بينما أبلغ عدد قليل جدًا (أقل من 6٪) عن انخفاضه فيما يتعلق بفترة الجائحة والأسبوعين الأخيرين قبلها. لم تختلف النتائج بشكل كبير بين الجنسين. أظهرت مجموعة المراهقين زيادة غير متناسبة في العزلة (38%).

هناك أيضًا زيادة في مشاعر الغضب

بالنسبة للغضب، أبلغ 29% من المشاركين عن زيادة في مشاعر الغضب، وأبلغ عدد قليل فقط (أقل من 9%) عن انخفاضها فيما يتعلق بفترة الجائحة والأسبوعين الأخيرين السابقين. أبلغت الغالبية العظمى من المشاركين (63%) عن حدوث تغيير طفيف أو عدم حدوث أي تغيير. لم تختلف النتائج بشكل كبير بين الجنسين، لكن مجموعة المراهقين أظهرت زيادة غير متناسبة في الغضب (34%).

كانت هناك زيادة في السلوك المفيد

فيما يتعلق بالسلوكيات الحميدة، أظهر حوالي 50% من المشاركين تحسنًا في السلوكيات الحميدة، بينما أفاد 50% من المشاركين بعدم حدوث أي تغيير في سلوكهم. لم تكن هناك فروق كبيرة بين النتائج بالنسبة للجنس والفئات العمرية.

44% راضون عن الدولة

أعرب 44% من المستجيبين من تركيا عن رضاهم عن الإجراءات التي اتخذتها الحكومة خلال الجائحة. لم تكن هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج الجنس والفئات العمرية.

زيادة الوقت الذي يقضيه المشاركون على وسائل التواصل الاجتماعي

وجدت الدراسة أيضًا أن المشاركين استخدموا وسائل الإعلام للتأقلم، حيث أفاد غالبية المشاركين (82%) بزيادة الوقت الذي يقضونه على وسائل الإعلام. لم تكن هناك اختلافات كبيرة بين نتائج الجنس والفئات العمرية.

أفضل طريقة للتكيف: التواصل الشخصي

بالنسبة لنصف المشاركين في الاستطلاع، كانت أكثر طرق التأقلم فعالية هي التواصل أو التفاعل الشخصي، أو ممارسة الرياضة أو المشي، أو استخدام الإنترنت، أو التعرف على كوفيد-19، أو ممارسة هوايات ذات معنى، أو استخدام وسائل الإعلام، أو العمل أو تعلم معلومات جديدة، بينما أفاد حوالي الثلث بأن وسائل التواصل الاجتماعي/التفاعل عن بعد، أو قضاء الوقت مع الحيوانات الأليفة، أو الدين/التأمل/التأمل/التربية الروحية، أو العمل من المنزل أو في العمل.

تم ذكر طرق التأقلم الأخرى (ممارسة ألعاب الكمبيوتر، والحميمية الجسدية/النشاط الجنسي، وتعاطي العقاقير الطبية وتعاطي المخدرات، وما إلى ذلك) بدرجة أقل.

يفضل الرجال ممارسة الرياضة أو المشي

كانت أكثر طرق التأقلم فعالية بالنسبة للرجال هي ممارسة الرياضة أو المشي، وتلقي المعلومات حول كوفيد-19، والاتصال أو التفاعل الفردي المباشر.

تختار النساء التفاعل الفردي

بالنسبة للنساء، كانت أكثر طرق التأقلم فعالية هي الاتصال أو التفاعل الشخصي المباشر، والحصول على معلومات حول كوفيد-19، وتعلم أو دراسة شيء جديد.

بالنسبة للرجال، كانت ممارسة ألعاب الحاسوب والحميمية الجسدية/النشاط الجنسي أكثر فعالية من النساء في التكيف مع الفيروس، بينما كانت ممارسة هواية ذات مغزى أو استخدام وسائل الإعلام أو وسائل التواصل الاجتماعي/التفاعل عن بُعد أو قضاء الوقت مع الحيوانات الأليفة أو استخدام الأدوية الموصوفة أو العمل أو تعلم شيء جديد أو العمل من المنزل أو في العمل أكثر فعالية من الرجال.

يفضل المراهقون التواصل الجماعي والفردي

بالنسبة لفئة المراهقين، كانت أكثر طرق التكيف فعالية هي الاتصال أو التفاعل الفردي المباشر، والحصول على معلومات حول كوفيد-19، والعمل أو تعلم شيء جديد.

بالنسبة لمجموعة متوسطي العمر، كان الاتصال أو التفاعل الفردي المباشر، والحصول على معلومات حول كوفيد-19، وممارسة الرياضة أو المشي أكثر طرق التكيف فعالية. وأُشير إلى أن تلقي معلومات عن كوفيد-19 وممارسة الرياضة أو المشي هما أكثر طرق التأقلم فعالية بالنسبة لكبار السن.

مشاركة
المنشئهيئة تحرير مستشفى NP إسطنبول الوطني
تاريخ التحديث٠٥ مارس ٢٠٢٤
تاريخ الإنشاء٢٦ أكتوبر ٢٠٢٠
دعنا نتصل بك
Phone