اضطراب الوسواس القهري (الهواجس والوساوس)

يُعرفاضطراب الوسواس القهري أيضًا باسم اضطرابالوسواس القهري. في الحياة اليومية، يمكن أن يكون الجميع في حالة من القلق والذعر والوسواس في بعض المواقف. يحاول الكثير من الناس محاربة هذه المشاعر ويمكنهم حل هذه الحالة دون ترك آثار سيئة في حياتهم. ومع ذلك، قد لا يفقد بعض الأشخاص إحساسهم بالواقع وقد تراودهم أفكار وسواسية على الرغم من معرفتهم بأنها غير واقعية. إذا لم يتم علاج الشخص؛ تتأثر الحياة العملية والحياة الاجتماعية والحياة المدرسية والعائلية بشكل سيء.

المكافئان الطبيان لكلمة"هوس " و "هوس " هما الاجترار والوسواس. المكافئ الإنجليزي لكلمة "الاجترار" هو الاجترار الذهني. وبعبارة أخرى، هو حالة تتكرر فيها الفكرة نفسها. ويطلق الاجترار على الاجترار أيضًا اسم الوسواس، وهناك اسم آخر يسمى الهوس. القهري هو حالة وجود سلوك يتبع الوسواس القهري.

ما هو اضطراب الوسواس القهري؟

اضطراب الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يحدث نتيجة للأفكار التي تراود الإنسان وتؤثر على حياته اليومية. ولهذا المرض أكثر من اسم. أحدهما هو الوسواس والآخر هو النزوة.
يتكونالوسواس من بعدين هما البعد الملموس والبعد المجرد. فَأَمَّا الْبُعْدُ الْمُجَرَّدُ: فَهُوَ الْبُعْدُ الَّذِي لَا يَجِدُ لَهُ جَوَابًا فِي الدِّمَاغِ. وعندما يقال: "إن الشيطان يعطي نزوة"، فإن البُعد الذي ليس له مقابل بيولوجي في الدماغ يُذكر أكثر من ذلك بكثير. هذا الفكر هنا يُظهر وظيفة الدماغ.
فكما ينتج كبد الإنسان الصفراء، على الدماغ أن ينتج الأفكار والمشاعر. يأتي دور الدماغ الأمامي ويحول الأفكار إلى سلوك.
الوساوس، أي الأفكار والخواطر والدوافع التي لا يستطيع الشخص أن يبعدها عن الدماغ، تتطور لا إرادياً. وعلى الرغم من أن الفرد يراها خارج منطقه، إلا أنه لا يستطيع منع نفسه من التفكير فيها. وهذا يسبب الكثير من الضيق والأرق الذي يسبب بدوره القلق.
هناك ملف من المعلومات التي لا تمحى والتي تم اعتمادها في دماغ الإنسان. يحفظها الدماغ هناك. ثم إذا كرر الشخص هذه الأفكار وأكدها تصبح عادة، وإذا استمر في تكرارها تصبح شخصية. تستمر هذه العملية المتكررة لمدة 6 أشهر تقريبًا.
وعادةً ما تغطي عادةً مرحلة المراهقة وما بين العشرين والثلاثين من العمر، ويمكن أن تحدث في أي مرحلة عمرية بما في ذلك مرحلة الطفولة. وهو أكثر شيوعاً لدى النساء.

أعراض اضطراب الوسواس القهري

في الأفراد الذين يعانون من الوسواسالقهري يجب تغيير تركيز الانتباه لدى الأفراد المصابين بالوسواس القهري. بينما تعاني من الأفكار الوسواسية القهرية، تزداد هذه الأفكار تدريجيًا. عندما تخطر الفكرة في الذهن، إذا لم تتفاقم المشكلة، يمكن حلها، ولكن إذا كان الفرد لا يعرف كيفية إدارة أفكاره بطريقة صحية، فقد يحتاج الشخص إلى طلب المساعدة السريرية. إن وجود مستوى صغير من الخوف والقلق تحت السيطرة أمر مفيد. ومع ذلك، عندما يكون هناك خوف شديد، تكون حرية الفرد تحت تأثير الخوف. يزيد هذا الوضع من الاعتقاد بأن بعض المواقف السلبية ستحدث في العالم الداخلي. ويؤمن الشخص بشكل مهووس بهذا الموقف وقد يبدأ في إظهار سلوكيات تقيد حياته. كما يمكن أن تظهر هذه الأفكار الوسواسية بأعراض الوسواس القهري. تتمثل أعراض اضطراب الوسواس القهري فيما يلي;

• القلق الشديد والحاجة إلى الاعتماد المستمر
• التناسق والنظام والرغبة في أن تكون مثالية
• الخوف من السلوكيات غير المقبولة اجتماعيًا أو الإحراج
• الرغبة في عدم ارتكاب الأخطاء
• عدم التردد في إيذاء شخص آخر
• الخوف من التلوث الميكروبي
• عدم المصافحة، وعدم القدرة على الإمساك بمقبض الباب
• التنظيف المستمر لليدين
• تراكم الأشياء التي لا قيمة لها
• تنظيم وفعل الأشياء التي يجب القيام بها وفق ترتيب معين
• تكرار الكلمات والصلوات المحددة
• التوجس من الصور أو الجمل أو الأفكار التي تزعج وتطارد وتعيق النوم
• تناول الوجبات بترتيب معين
• تنظيم المتعلقات المنزلية أو الشخصية بطريقة محددة
• العد المتكرر بصوت عالٍ أو داخليًا أثناء تنفيذ المهام اليومية
• الفحص المستمر للأشياء التي يجب إغلاقها مثل أقفال الأبواب والفرن والمكواة والكهرباء

علاج اضطراب الوسواس القهري

لا يوجد اختبار معملي لتشخيص اضطراب الوسواس القهري. يتم تحديد تشخيص الاضطراب من قبل طبيب نفسي متخصص على دراية من خلال مراقبة حركات المريض وفحص الأعراض. التشخيص المبكر مهم جداً لنجاح علاج المرض. يتم استخدام الأدوية والعلاج السلوكي المعرفي معاً.
العلاج السلوكي المعرفي: الهدف من هذه الطريقة العلاجية هو منع السلوكيات الوسواسية لدى المرضى وجعلهم يواجهون مخاوفهم. وبهذه الطريقة، يهدف إلى تقليل قلق الأشخاص. مع العلاج السلوكي المعرفي، الذي يركز على الحد من الأفكار الكارثية المبالغ فيها لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري، يهدف العلاج السلوكي المعرفي إلى إبعاد المريض عن الأفكار التي يراها المريض حقيقية.
الأدوية: تُستخدمالأدوية المضادة للاكتئاب والأدوية التي تحافظ على توازن مستوى هرمون السعادة في الدماغ لعلاج الاضطراب. بالنسبة للأشخاص الذين لا يستجيبون للأدوية والعلاج السلوكي المعرفي، يُفضل اللجوء إلى جراحة الأعصاب أو العلاج بالصدمات الكهربائية. يستخدم العلاج بالصدمات الكهربائية أقطاباً كهربائية متصلة برأس الشخص لتوصيل صدمات كهربائية. وبمساعدة النوبات، يزداد إفراز الناقلات العصبية في الدماغ. مع العلاج المنتظم، يمكن للشخص مواصلة حياته الطبيعية.