مقياس الرقابة الداخلية

	sorular	Bana hiç uygun değil	Bana az uygun	Bana orta uygun	Bana çok uygun	Bana tamamen uygun
1.	Modumu düşürüyorsa gerçeklerden kaçmayı tercih ederim.
2.	Çoğu zaman korkularımı kontrol edemem.
3.	Öfkemi çoğu zaman kontrol edemiyorum.
4.	Eleştirildiğim zaman hoşlanmıyorum.
5.	Saçma sorular sorulduğunda tahammül gösteremiyorum.
6.	Doğru bildiğim konuda karşımdakini ikna edene kadar rahatlayamam.
7.	İstediğim bir şeye sahip olmadığımda ruh halim değişir.
8.	Ölümden sonrasını gerçekçi değerlendirebiliyorum.
9.	Genelde pozitifimdir, ümitsizliğe düşmüyorum.
10.	Cinsel arzularımı kontrol edebiliyorum.
11.	Alçakgönüllü olduğumu düşünüyorum.
12.	Alışveriş yaparken durup düşünüp sonra karar veriyorum.
13.	Problemler karşısında sorun odaklı değil çözüm odaklı düşünebiliyorum.
14.	Genelde planlı yaşadığım söylenebilir.
15.	Uyku düzenimi çoğu zaman ayarlayabiliyorum.
16.	Küçük şeylerle mutlu olabiliyorum.
17.	Rahat cinsel yaşamın bir sakıncası olmadığını düşünüyorum.
18.	Sosyal medyada tanıştığım biriyle birlikte olabilirim.