مقياس أكسفورد للسعادة
| الأسئلة | لا أتفق بشدة | لا أتفق | أتفق إلى حد ما | أتفق | أتفق كثيراً | أتفق تماماً | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | أنا غير راضٍ عن نفسي. | ||||||
| 2. | أنا مهتم جداً بالآخرين. | ||||||
| 3. | أشعر أن الحياة مجزية للغاية. | ||||||
| 4. | لدي مشاعر دافئة جداً تجاه الجميع تقريباً. | ||||||
| 5. | أستيقظ في الصباح وأنا أشعر بالراحة. | ||||||
| 6. | لست متفائلاً جداً بشأن مستقبلي. | ||||||
| 7. | أجد معظم الأشياء ممتعة. | ||||||
| 8. | أنا مهتم ومتفرغ تماماً لما أقوم به. | ||||||
| 9. | الحياة جميلة. | ||||||
| 10. | لا أعتقد أن العالم مكان جيد. | ||||||
| 11. | أنا شخص يضحك كثيراً. | ||||||
| 12. | أنا راضٍ جداً عن كل شيء في حياتي. | ||||||
| 13. | لا أعتقد أنني شخص جذاب. | ||||||
| 14. | هناك فرق كبير بين ما أفعله وما أريد فعله. | ||||||
| 15. | أنا سعيد جداً. | ||||||
| 16. | ألاحظ الجمال من حولي. | ||||||
| 17. | أترك دائماً انطباعاً مبهجاً لدى الآخرين. | ||||||
| 18. | أستطيع إيجاد الوقت لكل ما أريد القيام به. | ||||||
| 19. | أشعر وكأنني لا أملك زمام السيطرة على حياتي. | ||||||
| 20. | أشعر بالقدرة على تحمل المسؤولية في أي أمر. | ||||||
| 21. | أشعر بأنني بكامل نشاطي وعافيتي الذهنية. | ||||||
| 22. | عادة ما أكون مبهجاً ومسروراً. | ||||||
| 23. | أجد صعوبة في اتخاذ القرارات بشأن أي موضوع. | ||||||
| 24. | ليس لحياتي هدف أو معنى محدد. | ||||||
| 25. | أشعر بأنني مفعم بالحيوية والنشاط. | ||||||
| 26. | عادة ما يكون لي تأثير إيجابي على الأحداث. | ||||||
| 27. | لا أستمتع بالتواجد مع الآخرين. | ||||||
| 28. | لا أشعر أنني بحالة صحية جيدة جداً. | ||||||
| 29. | ليس لدي الكثير من الذكريات السعيدة عن ماضيّ. |
[الاختبار = السعادة]
مشاركة