مع الإشارة إلى أن رد فعل كل طفل على الكوارث يختلف من طفل لآخر، يقول الخبراء إنه يمكن ملاحظة ردود أفعال مثل العدوانية والجدال والتنمر والصمت والانعزال. وإذ يشيرون إلى أن الآباء لديهم الفرصة لتصحيح سوء الفهم في عقول الأطفال، يوصي الخبراء بضرورة إخبار الأطفال بأنه لا بأس بالبكاء والحزن لإشعارهم بالأمان والسماح لهم بالحزن على ما فقدوه.
تحدث الدكتور غوكتشي فوغت أخصائي علم النفس السريري في مستشفى جامعة أوسكودار في جامعة نوبيستانبول عن الطريقة التي يتفاعل بها الأطفال مع الكوارث التي يواجهونها وقدم نصائح مهمة للآباء والأمهات.
ردود فعل الفقدان والحزن لدى الأطفال والمراهقين
أشارت الدكتورة غوكجه فوغت الأخصائية النفسية السريرية إلى أن كل طفل يتفاعل بشكل مختلف مع الكارثة، وتابعت الدكتورة غوكجه فوغت كلامها على النحو التالي
"بعد وقوع الكارثة، قد يعاني الأطفال من مشاعر قوية مثل الخوف والحزن والقلق والشعور بالضياع والوحدة. من الطبيعي أن يكون لديهم مثل هذه المشاعر ويجب السماح لهم بالتعبير عنها. في بعض الأحيان، يجد الأطفال، خاصة الصغار منهم، صعوبة في التعبير عن مشاعرهم بالكلمات ويعبرون عنها من خلال سلوكهم. يتعامل بعض الأطفال مع مشاعرهم بأن يصبحوا عدوانيين. قد يتجادلون أو يتشاجرون مع زملائهم وأشقائهم، أو يتوقفون عن الامتثال لقواعد المنزل أو المدرسة، أو يتنمرون على الآخرين.
بعض الأطفال خائفون. قد يخافون من أشياء لم يكونوا خائفين منها من قبل، أو قد يصبحون هادئين ومنطوين على أنفسهم. وقد يبدأ بعض الأطفال بالتلعثم. يصاب بعض الأطفال بردود فعل جسدية. قد يصابون بالصداع أو آلام في المعدة على الرغم من عدم وجود مشاكل طبية لديهم. يعاني بعض الأطفال من صعوبة في النوم أو كوابيس أو صعوبة في التركيز في المدرسة. وقد يبدأ المراهقون بشكل خاص في إظهار سلوكيات خطرة."
كيف يجب شرح الزلزال للأطفال؟
قال الدكتور غوكتشه فوغت الأخصائي في علم النفس السريري أنه بشكل عام، يجب إعطاء الأطفال معلومات مناسبة لأعمارهم حول ما يحدث وما سيحدث، وقال الدكتور غوكتشه فوغت أن الآباء لديهم أيضًا الفرصة لتصحيح سوء الفهم في أذهان الأطفال أثناء عملية المعلومات هذه، وسرد توصياتهم على النحو التالي
- خصص وقتًا للاستماع إليه ومشاركة مشاعره معك. كما أن مشاركتك لمشاعرك الخاصة ستحفزه/ها على التعبير عن مشاعره/ها.
- أخبره/ها أنه لا بأس أن يحزن ويبكي، وأشعره/ها بأنك تتفهم مشاعره وتعكسها بجمل مثل "يبدو أنك لا تريد أن تفعل أي شيء، أرى أنك حزين، من الطبيعي أن تحزن في مثل هذه المواقف".
- إذا كان الطفل في سن اللعب، يمكنك خلق فرص له/لها لمشاركة مشاعره معك من خلال التعبيرات غير اللفظية مثل الرسم أو الدمى.
- حاولوا أيها الآباء والأمهات الذين لديهم أطفال في سن ما قبل المدرسة إبعاد أطفالكم عن الضوضاء والفوضى قدر الإمكان. حاول أن تمنحهم الفرصة للتحكم في الأشياء الصغيرة مثل اختيار الملابس.
كيف تحمي الأطفال من صدمة الزلزال؟
أكد الدكتور غوكجه فوغت الأخصائي النفسي السريري على ضرورة إعطاء الطفل الأمل والاطمئنان بأن كل شيء سيكون على ما يرام وأنه في أمان، وقال: "ذكّره/ها كثيرًا بأنه/ها في أمان. احتضنه/احتضنيها كثيرًا واقضِ معه/معها المزيد من الوقت. اسمح لطفلك بالحزن على الشخص أو الحيوان أو الأشياء التي فقدها. كوني بجانبه ولا تتوقعي منه أن يكون قويًا ودعيه يحزن.
حاولي العودة إلى الروتين القديم مثل الاستحمام والنوم في أقرب وقت ممكن. سيساعدها بدء المدرسة على العودة إلى روتينها. كما يمكنه مشاركة مشاعره وأفكاره مع أصدقائه في المدرسة. يشعر المراهقون بالتمكين والموافقة عندما يشاركون في الأنشطة الخيرية. لذلك، وجهيهم للمشاركة في هذه الأنشطة. هناك مسألة أخرى تحتاج إلى اهتمام خاص وهي أنه يجب منع التعرض للصور على وسائل التواصل الاجتماعي. وللأسف، يمكن أن يؤدي ذلك إلى صدمة ثانوية للأطفال."