فقدان الشهية العصبي هو حدوث فقدان مفرط للوزن نتيجة عدم كفاية استهلاك العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. وهو اضطراب خطير في الأكل ناتج عن تفاعل العوامل النفسية والفسيولوجية. ويتميز برغبة مهووسة في فقدان الوزن الزائد وبذل جهد لتقليل وزن الجسم. يعاني المرضى المصابون بفقدان الشهية العصبي من إدراك مضطرب لوزن الجسم وشكله وغالباً ما تكون لديهم أفكار سلبية للغاية بشأن أجسامهم.
يُعرف فقدان الشهية العصبي باضطراب الأكل، وعادةً ما يظهر بين المراهقين والبالغين. يتسم فقدان الشهية بتجنب الشخص أو تقييد الأكل بشكل مفرط أو تقييد تناول الطعام بشكل مفرط، والانخفاض المفرط في وزن الجسم، والأفكار والسلوكيات الوسواسية المتعلقة بصورة الجسم. يمكن أن يؤثر علاج فقدان الشهية العصبي بشكل إيجابي على صحة الشخص ونوعية حياته من خلال معالجة المكونات الطبية والنفسية. يجب على الأشخاص المصابين بفقدان الشهية وعائلاتهم طلب المساعدة المتخصصة لمكافحة هذا المرض الصعب. الخبر السار هو أن فقدان الشهية حالة يمكن علاجها ومع العلاج المناسب هناك فرصة للشفاء.
فقدان الشهية العصبي ليس فقط اضطراباً في الأكل في جوهره، بل هو أيضاً حالة نفسية كامنة. وفي هذه الحالة، يلزم اتباع نهج متعدد التخصصات. يجب أن يكون معلومًا أن فقدان الشهية عادةً ما يظهر لدى النساء ويحدث خلال فترة المراهقة. فقدان الشهية هو سلوك ناتج عن عدم الإعجاب بالمظهر الخارجي. يسبب فقدان الشهية العصبي فقدان الشهية العصبي على المدى الطويل، وتناول القليل من الطعام ونوع واحد من الطعام. إذا كان الفرد يعاني من بعض المشاكل النفسية، فقد تزداد احتمالية الإصابة بفقدان الشهية العصبي أكثر قليلاً.
ما الذي يسبب فقدان الشهية العصبي؟
فقدان الشهية العصبي هو اضطراب نفسي له مسببات (أسباب) معقدة ويمكن أن يكون سببه مجموعة من العوامل المتعددة. يمكن أن تختلف أسباب فقدان الشهية من شخص لآخر وقد لا تكون متشابهة لدى الجميع. ومن بين أسباب فقدان الشهية فقدان الشهية عندما يجد الشخص نفسه زائد الوزن ويرغب في إنقاص وزنه بسبب ذلك ويستمر في اتباع هذا النظام الغذائي بعد فقدان الوزن. قد يكون السبب الآخر هو ضغط الأصدقاء أو البيئة القريبة على الشخص. ونتيجة لهذا الضغط، قد يكون الشخص غير مرتاح لمظهره وقد يتحول هذا الأمر إلى مشكلة نفسية.
يلزم اتباع نهج فردي في علاج فقدان الشهية. التشخيص المبكر والعلاج المناسب مهمان في مكافحة فقدان الشهية العصبي ويمكن أن يكون لهما تأثير إيجابي على صحة الشخص ونوعية حياته.
ما هي أعراض فقدان الشهية العصبي؟
يمكن أن تظهرأعراض فقدان الشهية العصبي بطرق مختلفة. يمكن أن يظهر بعضها بوضوح على الشخص.
تتمثل أكثر أعراض فقدان الشهية وضوحًا في الشعور بزيادة الوزن على الرغم من النحافة والشعور بالحاجة إلى اتباع نظام غذائي، أو الاستمرار في اتباع نظام غذائي على الرغم من فقدان الوزن بعد اتباع نظام غذائي (حمية مزمنة).
تلاحظ أعراض مثل عدم الرغبة في تناول الطعام، وتخطي وجبات الطعام، وقد يكون من الصعب تناول الطعام في نفس الوقت، والسبب في ذلك هو تعرض المعدة والأمعاء للوجبات الغذائية الثقيلة.
- يلاحظ الضعف المزمن والإرهاق.
- بسبب نقص النظام الغذائي، قد يضعف الجسم ويضعف الجهاز المناعي.
- ويحدث شحوب الجلد، ويصبح الشعر أرق ويتساقط، وتتكسر الأظافر.
- مع انكماش المعدة، قد تكون هناك رغبة في التقيؤ بعد تناول الوجبة.
- حساب السعرات الحرارية للطعام هو عرض آخر (هوس).
- يتم الحفاظ على التغذية الرتيبة.
- يلاحظ عدم انتظام الدورة الشهرية.
- تلاحظ مشاكل معوية (الإسهال والإمساك وعدم القدرة على الذهاب إلى المرحاض).
- قد تتطور الاضطرابات العقلية (الاكتئاب).
- يمكن عد العظام وهذا ما يلاحظ في الحالات التي يتطور فيها فقدان الشهية.
- انخفاض درجة حرارة الجسم باستمرار هو عرض آخر.
- يمكن ملاحظة مشاكل في الذاكرة وصعوبة في الإدراك أو التشتت الذهني.
كيف يتم علاج فقدان الشهية العصبي؟
يعتبر علاج فقدان الشهيةالعصبي عملية معقدة تتطلب نهجاً متعدد التخصصات. يتناول هذا العلاج المكونات الجسدية والنفسية على حد سواء، وهو مصمم لاستعادة الصحة البدنية للمريض وتعزيز عادات الأكل الصحية ومعالجة المشكلات العاطفية.
التشخيص المبكر مهم جداً في حالة فقدان الشهية. لأنه كلما استمر اضطراب الأكل لفترة أطول، كلما زاد الضرر الذي يلحق بالجسم ويمكن مواجهة حالات لا يمكن علاجها. هذه حالة لا يمكن للفرد التعامل معها بمفرده ومعالجة نفسه بنفسه. يتطلب فقدان الشهية علاجًا جسديًا ونفسيًا على حد سواء. بعد أن يتم تشخيص إصابة الفرد بفقدان الشهية العصبي يجب عليه مراجعة طبيب نفسي، وإلا فإن العلاج لا يمكن أن يكون ناجحًا لأن فقدان الشهية العصبي مشكلة نفسية بالإضافة إلى كونه اضطرابًا في الأكل. ينجح علاج فقدان الشهية العصبي بجهود مشتركة. يتم إعادة الفرد إلى الوزن الذي يجب أن يكون عليه.
التغييرات في نمط الحياة والأمور التي يجب القيام بها لفقدان الشهية العصبي
يجب على مرضى فقدان الشهية العصبي مواصلة العلاج النفسي والغذائي بالإضافة إلى العلاج الطبي. لهذا، من الضروري الالتزام بخطة العلاج.
- تناول الفيتامينات والمعادن المناسبة
- الوقاية من الوزن المتكرر
- عدم الذهاب إلى العلاجات العشبية دون مشورة الخبراء
- ممارسة الرياضة مثل البيلاتس واليوغا
- ممارسة الرياضة بانتظام
- في حالة وجود مشكلة، استشر طبيبًا متخصصًا أولاً واحصل على معلومات
