السكر الخفي هو فترة وسيطة يكون فيها السكر في الدم ليس في المستوى الطبيعي ولكنه ليس مرتفعًا بما يكفي لتشخيصه على أنه داء السكري.
ويُعرف السكر المخفي، الذي يُعرّف بأنه مرحلة ما قبل السكري، ومن أعراض هذه الفترة، الضعف بعد الوجبات، والإرهاق، وقد يعاني بعض الأشخاص من حرقة في القدمين.
يُشار إلى هذه الفترة التي تسبق الإصابة بالسكري، وهي المرحلة الانتقالية من مستويات الجلوكوز الطبيعية إلى السكري من النوع الثاني باسم "ما قبل السكري" أو "ضعف تنظيم الجلوكوز". ووفقًا للأبحاث، يتم تشخيص معظم مرضى السكري الخفي بالسكري من النوع الثاني بعد 10 سنوات.
أنواع السكر الخفي
أنواع مرض السكري الخفي، ارتفاع جلوكوز الدم أثناء الصيام، وارتفاع جلوكوز الدم بعد الأكل وكلاهما.
كيف يكشف اختبار جلوكوز الدم الصائم عن السكري أو مقدمات السكري؟
السكر الخفي، عادةً ما يكون سكر الدم الصائم أقل من 100 ملغم/ديسيلتر. إذا كان الشخص مصاباً بمقدمات السكري، يكون سكر الدم الصائم بين 100-125 ملغم/ديسيلتر. إذا كانت نسبة السكر في الدم 126 ملغم/ديسيلتر أو أعلى، يكون الشخص مصابًا بداء السكري.
كيف يتم اكتشاف السكري أو مقدمات السكري باستخدام OGTT؟
في OGTT، يتم قياس جلوكوز الدم بعد الصيام وبعد ساعتين من تناول مشروب غني بالجلوكوز. يكون جلوكوز الدم الطبيعي أقل من 140 مجم/ديسيلتر في الساعة الثانية. إذا كانت نسبة السكر في الدم في الساعة الثانية بين 140-199 ملغم/ديسيلتر، يتم تشخيص ما قبل السكري، وإذا كانت نسبة السكر في الدم في الساعة الثانية أعلى من 200 ملغم/ديسيلتر، يتم تشخيص مرض السكري.
اختبار جلوكوز الدم أثناء الصيام أو اختبار OGTT، أي الاختبارين أكثر ملاءمة للكشف عن مقدمات السكري؟
كلا الاختبارين مناسبان للكشف عن مقدمات السكري.
الأشخاص المعرضون للخطر
- الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن
- المصابون بارتفاع ضغط الدم
- الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول
- الأشخاص الذين يعانون من نمط حياة خامل
- أولئك الذين أنجبوا طفلاً كبير الحجم (4 كجم) فأكثر
ما أهمية السكر المخفي؟
هذه الفترة مهمة للغاية من حيث العلاج. كما يحمل المصابون بالسكري الخفي جميع مخاطر الأمراض التي يسببها السكري. ويحدث تلف الأعضاء لدى 20 في المائة من المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بالسكري، كما أن المرضى الذين يعانون من مشاكل مثل ضعف البصر وخطر الإصابة بنوبة قلبية وفشل كلوي. تحدث المشاكل أيضاً لدى الأشخاص في فترة ما قبل الإصابة بالسكري. لذلك، من المفيد معرفة الأعراض مسبقاً واتخاذ الاحتياطات اللازمة.
علاج السكر الخفي
في علاج السكري الخفي يعتبر نمط الحياة الصحي أهم علاج في علاج السكري الخفي. من المهم الحصول على وزن صحي من خلال إنقاص الوزن، والتقليل من الأطعمة السكرية، وخاصة التخلص من جميع أنواع سكر المائدة، والحياة الصحية مع ممارسة الرياضة. هذا يقلل من مقاومة الأنسولين في الجسم، ويقلل من نسبة السكر في الدم ويمنع تطور مرض السكري. وبالإضافة إلى ذلك، هناك أيضًا علاجات دوائية تقلل من مقاومة الأنسولين وتقلل من تطور مرض السكري.