إذا كنت لا تستطيع توفير الوقت لصحتك بسبب جدول العمل المزدحم أو الأطفال أو الأعمال المنزلية، فإن خدمة الحمية الغذائية عبر الإنترنت يمكن أن تقدم لك حلاً مميزاً. من خلال برنامج حمية غذائية احترافية وصحية، يمكنك أن تجعل حياتك أسهل وتتغلب على مشاكل وزنك. يمكن لهذه الخدمة، التي تقدم حلاً مثالياً لأولئك الذين يجدون صعوبة في الوصول إلى أخصائي التغذية أو الذين يعيشون في الخارج، أن تساعدك على توفير الوقت لنفسك.
نخطط معك الخطوات التي تحتاج إلى اتخاذها من أجل حياة صحية. ستثيرك النجاحات التي تحققها مع النظام الغذائي عبر الإنترنت وتحسن من جودة حياتك. اقترب خطوة واحدة من نفسك وصحتك.
كيف تعمل العملية؟
تقدم خدمة الحمية الغذائية عبر الإنترنت نهجاً خاصاً يعتمد على نتائجك السريرية التي نطلبها منك قبل إعداد قائمة النظام الغذائي الأنسب لك. إنه نظام تقوم فيه بمشاركة جميع بياناتك الشخصية والصحية مع أخصائي التغذية الخاص بك من خلال القنوات الإلكترونية والوصول إلى برنامج التغذية/النظام الغذائي الخاص بك الذي تم إعداده خصيصًا لك وفقًا لهذه البيانات التي تشاركها بطريقة صحية وموثوقة. الفرق الوحيد في النظام عبر الإنترنت هو أن المقابلة تتم عبر القنوات الإلكترونية وليس وجهاً لوجه.
نقوم بإرسال قائمة النظام الغذائي المُعد لك عبر القنوات الإلكترونية ونجيب باستمرار على أسئلتك على الفور. وبهذه الطريقة نهدف إلى زيادة تحفيزك بدعم من أخصائي تغذية محترف. نحن نرشدك في كل خطوة تخطوها لتحقيق النجاح.
من يمكنه تفضيل النظام الغذائي عبر الإنترنت؟
يعد النظام الغذائي عبر الإنترنت حلاً مثالياً للأفراد الذين لا يستطيعون أو يفضلون عدم الذهاب إلى اجتماعات اختصاصي التغذية التقليدية وجهاً لوجه لأسباب مختلفة. فيما يلي بعض المواقف والمجموعات التي قد تفضل النظام الغذائي عبر الإنترنت:
- أولئك الذين يعانون من ضيق الوقت,
- من لديهم عوائق جغرافية
- المسافرون
- الطلاب,
- أولئك الذين يترددون في الذهاب إلى أخصائي التغذية,
- الأشخاص الذين يعيشون في الخارج,
- أولئك الذين يحتاجون إلى تحفيز مستمر.
لقد قررت اتباع نظام غذائي عبر الإنترنت، كيف أبدأ؟
عندما يتم تحديد موعدك، ستكون في جو يشبه المكتب لبدء المقابلة عبر الإنترنت. يكفي أن تخطو على الميزان على معدة فارغة وتدوين الملاحظات قبل المقابلة. سيرشدك أخصائي التغذية لدينا من خلال مشاركة معلومات القياس الأخرى التي تحتاج إلى أخذها أثناء الجلسة. ستتم مناقشة تفاصيل معلوماتك الصحية ومواعيد الطبيب والتحاليل بالتفصيل خلال الجلسة. نوصيك بتوفير شريط قياس وميزان، ولكن لا حاجة إلى ميزان احترافي لقياس الدهون.
في نطاق هذا البرنامج عبر الإنترنت، يتم إرسال قائمة النظام الغذائي الخاص بك بشكل خاص عبر البريد الإلكتروني أو واتساب. في الأنظمة الغذائية عبر الإنترنت، يتم تحديث قائمة نظامك الغذائي بانتظام وفقاً لنتائج القياس.
الاستشارة عبر الإنترنت
جدول العمل المشغول أو عوائق السفر أو المسافة الجغرافية؛ لم تعد هذه العوامل عائقاً أمام أهدافك الغذائية الصحية. تتيح لك باقات استشارات أخصائي التغذية عبر الإنترنت أن تكون أقرب إلى حياتك الصحية من خلال تقديم خدمات استشارية خاصة بالتغذية في بيئة افتراضية. وتتمثل المزايا فيما يلي;
- تُعقد الجلسات على فترات تتراوح بين 7 و14 يومًا عبر واتساب أو فيس تايم أو سكايب. قد يتم تمديد أوقات المقابلات حسب حالة المريض.
- إجمالي 5 جلسات مدتها 3 أشهر,
- تغيير النظام الغذائي، وتقييم قياس الجسم (تقييم أنثروبومتري) في كل مقابلة,
- فقدان الوزن - زيادة الوزن - الحفاظ على الوزن,
- اضطرابات الأكل/التغذية في الإدمان,
- التغذية في الأمراض المزمنة,
- التغذية أثناء الرضاعة الطبيعية,
- الحمل/مرض السكري أثناء الحمل
- التغذية في أمراض المناعة الذاتية,
- نظام الصيام المتقطع-الحمية الغذائية الكيتونية (حسب الحاجة),
- التغذية بعد جراحة السمنة,
- التغذية الفردية,
- وصفات النظام الغذائي,
- التواصل الشفاف,
- قائمة النظام الغذائي المخصص,
- يتم تنظيم الأنظمة الغذائية وفقًا للبيانات الأنثروبومترية والنتائج المختبرية وعادات الأكل والحياة اليومية للشخص.
باقات استشارات اختصاصي التغذية وجهاً لوجه
تساعد باقات استشارات أخصائي التغذية وجهاً لوجه الأشخاص على تحقيق أهدافهم في الحياة الصحية من خلال تقديم استشارات غذائية مخصصة. تتضمن هذه الباقات عادةً المزايا التالية:
- تُجرى المقابلات على فترات تتراوح بين 7 و14 يوماً. اعتماداً على حالة المريض، قد يتم تمديد فترات المقابلات.
- ما مجموعه 5 جلسات تستمر لمدة 3 أشهر.
- تغيير النظام الغذائي وتحليل دهون الجسم في كل جلسة.