يشير الطبيب النفسي البروفيسور الدكتور نيفزات تارهان، الذي قام بتقييم الحالة النفسية للأطفال الذين خرجوا من تحت الأنقاض بعد أيام من الزلزال في إزمير، إلى أهمية دعم الأسرة والبيئة القريبة للأطفال في الفترة التالية.
وأشار تارهان إلى أن الدماغ يطفئ نفسه كآلية دفاعية في حالات الصدمات القوية، وذكّر بأن ردود الفعل بعد الزلزال طبيعية، وأن دعم الخبراء مهم في حالة استمرار التأثيرات لأكثر من 6 أسابيع.
أجرى الرئيس المؤسس لجامعة أوسكودار، الطبيب النفسي البروفيسور البروفيسور الدكتور نيفزات تارهان تقييمات حول سيكولوجية الأطفال الأكثر تضررًا من الزلزال الذي وقع في إزمير يوم الجمعة 30 أكتوبر وأسفر عن مقتل 114 شخصًا وإصابة الآلاف من الأشخاص.
وقال البروفيسور الدكتور نيفزات تارهان الذي أجرى تقييمات خاصة على الأطفال الصغار الذين تم انتشالهم من تحت الأنقاض بعد أيام من وقوع الزلزال ونفسيتهم: "تم إنقاذ أحد الأطفال وهو الطفل أليف بيرينجيك البالغ من العمر 3 سنوات بعد 65 ساعة. أما آيدا جيزجين من نفس العمر فقد تم إنقاذها بعد 91 ساعة. وهذا يعني يومين أو ثلاثة أيام تقريباً. يمكن للطفل أن يبقى وحيداً في بيئة معزولة لمدة ثلاثة أيام في بيئة مظلمة وغير مؤكدة. هذا الوضع بالتأكيد له قيمة صادمة للطفل. ومع ذلك، فإن خروج الأطفال أحياء من تحت الأنقاض وتلقيهم رعاية جيدة جدًا بعد خروجهم من تحت الأنقاض هو نهج يساعد على حل هذه الصدمة."
وذكر البروفيسور الدكتور نيفزات تارهان أن الأطفال تم إنقاذهم لحسن الحظ دون أي إصابات وقال إن هذا بالطبع يقلل من عبء الصدمة بالنسبة للأطفال.
الموقف التالي للبيئة مهم
وأشار البروفيسور الدكتور نيفزت تارهان إلى أن الأطفال في هذه الفترة العمرية لا يملكون بعد إدراكًا للواقع، وقال: "إذا فكرنا في مزاج الأطفال، فإنهم ينتظرون في بيئة مظلمة ولا يمكنهم تفسير ذلك. لم يكوّن الطفل بعد تصورًا للواقع في عمر سنتين إلى 3 سنوات. لا يستطيع الطفل تحديد مثل هذا الموقف ولكنه ينتظر. قد يسبب هذا الموقف تأثيرًا صادمًا على الطفل. المهم هنا هو كيفية تحليل بيئة الطفل لهذا الحدث. في حالة عدم اليقين هذه، إذا تم إعطاء رسالة مفادها أنه تم إنقاذه أخيرًا، إذا تم تحويلها إلى شعور بالأمل والثقة بأن النهاية جيدة، يمكن تحويل هذه الصدمة إلى تربية مقاومة".
يجب إعطاء رسائل إيجابية للطفل
وأشار تارهان إلى أن دعم أسرهم وبيئتهم القريبة أمر مهم لعودة الأطفال إلى الحياة الطبيعية بعد هذه الأحداث المؤلمة: "يشعر الأطفال بالأمان الآن. لقد عانوا خوفًا كبيرًا، لكنهم نجوا أخيرًا وبدأ الجميع في الاهتمام بهم بشكل أكبر، وربما بدأوا يشعرون بالاعتزاز أكثر. في بعض الحالات، قد يرى الأطفال هذه الصدمات كسلوكيات مكتسبة وقد يستخدمونها كدفاع طفولي غير مقصود لجذب الانتباه. لهذا السبب، يجب على الأسرة والأقارب أن يوصلوا رسالة "لقد تعرضت لمثل هذه الصدمة، لكنك تغلبت عليها. أنت بخير الآن" يجب توجيه رسالة "أنت بخير الآن".
ذكرت البروفيسور الدكتورة نيفزت تارهان أنه يجب شرح المعلومات المتعلقة بالموت للطفل بطريقة يستطيع فهمها، وإلا فإن الطفل يعاني من فقدان أكبر للسيطرة عند مواجهة هذا الواقع.
فرحة البقاء على قيد الحياة تجعل من الأسهل حل صدمة الماضي
قال البروفيسور الدكتور نيفزت تارهان مشيرًا إلى أن الإحساس بالتعلق لدى الأطفال مهم جدًا، وقال: "إن صورة المنقذ وهو يعانق إصبع الأطفال التي أصبحت رمزًا للزلزال، تعبر في الواقع عن كل شيء. عناق إصبع المنقذ، فالطفل لديه حاجة إلى التعلق. هنا، الطفل لديه حاجة كبيرة للقضاء على الوحدة. لقد اختبر خوفًا شديدًا ونتيجة لهذا الخوف، يتم إنقاذه. فرحة الخلاص تجعل من السهل حل الصدمة السابقة. ماذا يمكن أن يحدث لهذا الطفل بعد ذلك؟ قد يكون لديه خوف من أن يكون وحيدًا. قد يكون هناك خوف من ألا يفارقه أحد، وقد يختبر ذلك باستمرار "سأختبر الزلزال مرة أخرى".
وشددت الأستاذة الدكتورة نيفزت تارهان على أن الصدمات التي يتعرض لها الطفل في طفولته تؤثر على الفرد في المستقبل، وقالت: "قد يسبب ذلك صدمة جسدية. لهذا، يجب توفير بيئة آمنة في الوقت الحالي."
هذه الصدمة علمتنا جميعًا أننا يجب أن نكون مستعدين
ذكر البروفيسور الدكتور نيفزت تارهان أن زلزال إزمير أوضح أنه في بعض الأحيان في الحياة قد تكون هناك أحداث لا يمكن تجنبها، وقد تحدث مواقف لا يمكن التنبؤ بها، وأن هذه هي الحقائق، وقال: "علمنا هذا الحدث وهذه الصدمة جميعًا أنه يجب أن نكون مستعدين للشكوك التي سنواجهها في الحياة. من الآن فصاعدًا، نحن بحاجة إلى دعم اجتماعي يحافظ على الشعور بالأمل والثقة بالمستقبل".
من الضروري العودة إلى الوضع الطبيعي خلال 6-8 أسابيع
في إشارة إلى أن تأثير الصدمة يمكن أن يستمر لمدة 6 أسابيع، قال البروفيسور الدكتور نيفزت تارهان: "لا ينبغي المبالغة في ذلك. فعادة ما تستغرق هذه العملية 6 أسابيع. من الطبيعي أن نتحدث عن هذه المسألة بشكل مبالغ فيه في هذه العملية، ولكن بعد 6-8 أسابيع، من الضروري العودة إلى الحياة الطبيعية. ليس من الصواب التحدث عن هذا الحدث بشكل متكرر ما لم ينفتح الطفل. في هذه اللحظة، إذا فتح الطفل الموضوع بنفسه، إذا سأل، فمن الضروري أن نتعامل معه بطريقة تحافظ على شعوره بالأمل والثقة".
يعتمد التعامل مع الخوف من الزلزال على مواقف الوالدين
أشار البروفيسور الدكتور نيفزت تارهان إلى أهمية مواقف الوالدين في إدارة المخاوف والقلق من الزلازل خاصة لدى الأطفال وقال: "عادة ما يراقب الأطفال في هذا العمر والديهم بشأن الزلازل. عندما يكون هناك اهتزاز طفيف، ينظر الطفل إلى والديه. كيف يتصرفان، إذا كانا هادئين، فسيكون الطفل هادئًا أيضًا. أما إذا كان الوالدان في حالة من الذعر، فإن الطفل أيضًا يقترب بذعر. من المهم هنا أن يكون الأشخاص الذين يعيش الطفل معهم هادئي الأعصاب".
وفي إشارة إلى أنه من المهم أيضًا أن يكون للصدمات مثل الزلازل تأثيرًا قويًا على الروابط الأسرية، قال البروفيسور الدكتور نيفزت تارهان: "من المهم أن يشعر الطفل بشعور "لقد مررنا بمثل هذا الشيء، لكنني لست وحدي". تتطور هذه المشاعر في مخيلة الطفل."
الدعم النفسي مفيد
ذكرت البروفيسورة الدكتورة نيفزت تارهان أنه يتم استخدام طرق مختلفة للأطفال للتغلب على الصدمة وأحدها هو العلاج باللعب وقالت: "يتم جعل الطفل يرسم الصور ويلعب الألعاب. والهدف من ذلك هو حل هذه الصدمة داخل تلك الألعاب. يمكن للطفل أن يحول هذه الصدمة إلى صدمة تم حلها أثناء اللعب وترتيب الشعارات. في الوقت الحالي، هذه الصدمة لا تزال في بدايتها لدى هؤلاء الأطفال، ومن أجل تحويلها إلى صدمة محلولة، من الضروري العمل على نمو ما بعد الصدمة. لهذا السبب، سيكون الدعم النفسي والمساعدة النفسية مفيدة لهؤلاء الأطفال الذين كانوا تحت الأنقاض في الزلزال للعمل على النمو ما بعد الصدمة."
الدماغ يغلق نفسه في الصدمات القوية
كما قام البروفيسور الدكتور نيفزات تارهان بتقييم عملية الإنقاذ الهادئة للغاية لأليف بيرينجيك وعايدة جيزجين، الطفلين الرمزين في زلزال إزمير، من تحت الأنقاض وقال: "بما أن الأطفال قبل سن 5-6 سنوات لديهم شعور بعدم اليقين، فإن تأثيرات الضوء ووصول شخص يهتم بهم وإجراء محادثة لطيفة معهم فعالة للغاية. تم إجراء عملية إنقاذ احترافية للغاية لهؤلاء الأطفال. يجب تهنئة الفريق بأكمله. هنا تم العمل بإشعار الطفل بأنه ليس بمفرده وأنه سيتم الوصول إليه عاجلاً أم آجلاً. تم إخراج الأطفال من هناك بدون أي مشاكل، وبدون أي سلوك خشن. أثناء إقامتهم هناك، يمكن للأطفال التركيز على عملية الخروج من هناك أكثر من غيرهم. ثم التنقيط الوريدي وعملية الذهاب إلى المستشفى. على سبيل المثال، كيف يمد ذراعه بشكل جميل من أجل المصل. في الظروف العادية، إذا طُلب منه أن يمد ذراعه من أجل المصل، سيقاوم الطفل ويصاب بأزمة. في تلك اللحظة، يعاني في تلك اللحظة من صدمة الخوف. كما يغلق الدماغ نفسه ضد الألم في الصدمات القوية. يصبح الدماغ غير حساس. ويصبح غير قادر على الشعور بأي إحساس بالخوف. لدى الدماغ آلية دفاعية كهذه. تحدث هذه الحالة بسبب الإفراط في إفراز الدماغ للكورتيزول. في مثل هذه الحالات، يضع الدماغ نفسه في حالة دفاع. ويغلق نفسه ضد المحفزات. وعلى هذا النحو، لا يشعر الطفل بالألم أو الخوف."
يجب طلب الدعم من العلاج
وفي إشارة إلى أن هرمون الإندورفين الذي يفرزه الدماغ في مثل هذه الصدمات قد يكون له تأثير أيضًا، قال البروفيسور الدكتور نيفزات تارهان: "الإندورفين هو هرمون يخفف الألم ويريح العضلات. يساعد الدماغ على مساعدة الشخص المصاب بالصدمة بهذه الطريقة. أعتقد أن الأطفال كانوا تحت تأثيره. في ذلك الوقت، يبدو أنهم يشعرون بالراحة بسبب ذلك، وفي وقت لاحق، عندما يواجهون الحدث، كما يرون الصور، قد تنشأ المخاوف في وقت لاحق. لذلك، لا ينبغي أن ينخدع المرء بارتياحهم هنا، وينبغي طلب الدعم من العلاج النفسي".
