الإجهاد الضمني يوقظ الخلايا السرطانية!

أكد الرئيس المؤسس لجامعة أوسكودار، الطبيب النفسي البروفيسور الدكتور نيفزات تارهان على أهمية الصحة وقدم تقييمات مهمة حول رهاب المرض.

أكد الطبيب النفسي البروفيسور الدكتور نيفزات طارهان أن هناك ما يشبه الرهاب من المرض، مشيرًا إلى أن الكتلة المصابة برهاب المرض في ازدياد وأن المستشفيات في خطر. وذكر البروفيسور الدكتور نيفزات تارهان أن التوتر الضمني موجود أيضًا لدى بعض الأفراد، وقال: "التوتر الضمني شائع جدًا لدى الأشخاص الذين يكبتون مشاعرهم. وبما أنهم لا يسمحون بالتعبير عن عواطفهم، فإن الإجهاد المستمر يقمع الجهاز المناعي. ويؤدي الإجهاد الضمني إلى إيقاظ الخلايا السرطانية النائمة في الجسم ويبدأ السرطان في الشخص."

أكد الرئيس المؤسس لجامعة أوسكودار، الطبيب النفسي البروفيسور الدكتور نيفزات تارهان على أهمية الصحة وقدم تقييمات مهمة حول رهاب المرض.

قيمة الصحة تتحقق عند فقدانها

ذكر البروفيسور الدكتور نيفزات تارهان أن الناس بدأوا في الآونة الأخيرة في الاهتمام بالصحة بشكل أكبر، وقال: "خاصة الشباب كانوا يستخدمون الصحة بقسوة شديدة. كانت البشرية تستخدمها بقسوة. وعندما بلغنا سنًا معينة، أدركنا قيمة الصحة. في هذا الصدد، كنا قد نسينا مهارة هي أحد التعاليم الأساسية لعلم السعادة، مثل معرفة قيمة الأشياء الصغيرة التي يمتلكها المرء. من المهم أن يكون المرء سعيدًا بالأشياء الصغيرة لأن النظام الرأسمالي كما تعلمون لا يهتم بالسعادة بالإنتاج لأنه يهدف إلى السعادة بالاستهلاك. بعبارة أخرى، السعادة بالإنتاج مفضلة على السعادة بالاستهلاك. هذا الوباء في الواقع ذكّر الناس بأنهم يعيشون في عالم فاني. لهذا السبب، عندما تفقد صحتك تدرك قيمتها، ولكن بعد فوات الأوان. الأمراض سببها نمط الحياة الخاطئ. قضايا مثل الأكل، والشرب، والتغذية، والحركة، مثل فلسفة الحياة مهمة. هناك مجموعة تهتم بالصحة بشكل متزايد".

بدأت الكتلة المصابة برهاب الأمراض في الازدياد

قال البروفيسور الدكتور نيفزات تارهان إن هناك كتلة مصابة برهاب المرض، وتابع كلامه على النحو التالي

"كما ازدادت هذه الكتلة بشكل كبير. إن المستشفيات هي التي تخاطر بسبب رهاب المرض. يبدأ المصابون برهاب المرض بالذهاب إلى المستشفيات بشكل أكبر في مثل هذه الحالات. يذهبون إليها باستمرار لإجراء الفحوصات وطوابير الانتظار. هذا الوضع يشكل مخاطر أكبر. هناك أيضًا أولئك الذين يبالغون في ذلك. حاولوا العيش بتجاهل كل شيء خارج المستشفى والصحة. بعض المصابين بالرهاب لديهم رهاب المرض وليس القلق الصحي. في القلق الصحي، يقلقون على صحتهم، ويجرون فحوصات متكررة، ويذهبون إلى الطبيب فورًا إذا ما خدرهم شيء، ويخضعون لفحوصات كثيرة، ولكن عندما لا تكون النتيجة سلبية، يشعرون بالراحة. وبعد يوم واحد، إذا اعتقد أنه يشعر بانزعاج آخر، يذهب مرة أخرى. في الواقع، هذا اضطراب يسمى الاضطراب الجسدي. على الرغم من أن الشخص ليس مريضًا، إلا أن لديه جهودًا مفرطة تتعلق بالمرض، ولكن ليس لديه خوف من المرض، بل لديه جهود تتعلق بالمرض. الوسواس المرضي لديه الخوف من المرض وركيزة القلق الصحي. الأشخاص المصابون بالخوف من المرض لا يذكرون كلمة مرض. يتجنبون كل ما يتعلق بالصحة. الأشخاص الذين يعانون من رهاب المرض، أي الخوف من الجراثيم، لديهم رهاب المرض. في تلك المخاوف، يكون العكس هو التجنب".

يعيشون بتجاهل المرض

وأشار تارهان إلى أنه من الطبيعي أن يكون لدى الشخص خوف من الأمراض، وقال: "قد يخافون من الإصابة بالسل أو غيره من الأمراض. هناك نوعان من ردود الفعل لدى الأشخاص المصابين بالخوف. في بعضهم، يتحول إلى قلق صحي. وغالباً ما يجرون فحوصات ويذهبون إلى العديد من الأطباء. بعضهم يصابون برهاب المرض. يحاولون العيش بتجاهل المرض. يظهر سلوك التجنب. أولئك الذين يعانون من رهاب المرض لا يذهبون إلى الطبيب حتى لو تطور المرض. لا يمكنهم أخذ أطفالهم لإجراء التحاليل حتى في سن متقدمة. يحاولون التخفيف عن أنفسهم بتجاهل الخوف من المرض. يحدث هذا عندما تحدث الحالة التي نسميها رهاب المرض. إذا لم يكن لديهم أي مخاوف أخرى وخافوا فقط من الموت، فليس لديهم رهاب المرض. يختلف علاج المصابين بهذا النوع من الخوف. في حالة المصابين بالقلق الصحي، ننظر إلى مستوى توقعاتهم بشأن الصحة. هل يفهم الصحة على أنها عدم وجود أعراض؟ هل يفهمها على أنها عدم القدرة على الهرب إلى أي مكان؟ إذا كان يفهمها على هذا النحو، فإنه يفزع على الفور عندما يشعر بحكة في مكان صغير، عندما يحدث شيء صغير. الإنسان كائن مثير للاهتمام. يهيمن الخوف على حياة بعض الناس. بمعنى آخر، يؤثر الخوف على جميع القرارات التي يتخذونها. تصبح المخاوف هي الأحكام القيمية لهذا الشخص."

يستثمرون النرجسية في أجسادهم

في إشارة إلى أنه يجب أن نقبل بأننا لسنا المسيطرين على أجسادنا، قال تارهان: "لقد تم إنشاء نظام أكثر ذكاءً في أجسادنا منا. وبعبارة أخرى، عندما تدخل جرثومة إلى أجسامنا، لا يمكن لهذه الجرثومة أن تتقدم عندما نتبع قواعد النظافة. إذا لم نتمكن من توفير النظافة، فإنها تتقدم وتنتشر إلى الغدد الليمفاوية، وإذا أهملناها، تبدأ الجروح في التكون. لا يجد الأطباء سوى حلقة مفقودة في سلسلة العلاج ويستبدلونها. إنهم يعطون بعض الأدوية التي تقضي على الميكروب فوراً وتلتئم بسرعة ثم يقوم الجسم بالباقي بنفسه. لقد خلق الخالق مثل هذا النظام الذي سنعرف حدودنا. لذلك، سوف نحترم النظام في أجسادنا. هناك أولئك الذين يجلسون باستمرار ويفحصون أنفسهم لمدة 59 دقيقة من أصل 60 دقيقة، ويتساءلون لماذا صحتي ليست مثالية. عندما تكون السيناريوهات الأسوأ مثل كيف هنا، كيف هناك، ماذا سيحدث، ماذا لو مرضت، ماذا لو مت، كل شيء يسير بشكل خاطئ. لا يستطيعون النوم بسبب هذه الأفكار التي تشغل عقولهم. نعرّف هؤلاء الأشخاص بأنهم أشخاص استثمروا نرجسيتهم في أجسادهم."
يجب فحص القلق الصحي لدى الناس

ذكر البروفيسور الدكتور نيفزت تارهان أنه يتم فحص ما إذا كان الشخص لديه مخاوف صحية أو لديه مستوى عالٍ من التوقع أو لديه سلوك تجنب وقال: "إذا كان هناك سلوك تجنب فهو لا يغادر المنزل. من الضروري فحص ما إذا كان هناك قلق صحي. إذا كان هناك الكثير من العمل الذهني المتعلق بالصحة، فهناك قلق صحي. كما أن الخوف من المرض، والمعروف في الأدبيات باسم رهاب المرض، عادة ما يكون مصحوبًا بالخوف من المرض. في مثل هذه الحالات، هناك بُعد فرعي هو اضطراب الهلع. لاضطراب الهلع أيضاً بُعد بيولوجي. إذا كان هذان الأمران موجودان لدى الشخص وأيهما في المقدمة، يتم وضع خطة علاجية".

التوتر المزمن يفرز مخزون الدهون والسكر في الدم

وأشار تارهان إلى أن هناك منطقة في دماغنا تسمى منطقة ما تحت المهاد مرتبطة بتنظيم جهازنا العصبي اللاإرادي، وقال: "عندما نتحمس فإن قلبنا ينبض وعندما نشعر بالخوف تكون لدينا استجابة الكر والفر. إذا كانت هناك استجابة الكر والفر، تنقبض عضلات الكتف والرقبة، ويزداد ضغط الدم ومقاومة الأوعية الدموية. إذا كان الشخص يعاني من توتر مزمن، في مثل هذه الحالات، يتم تفريغ مخزون الدهون ومخزون السكر في الجسم في الدم لأن الشخص يفرز هرمونات التوتر باستمرار. في عيادات أمراض القلب، يبدأ الأشخاص الذين يصابون بنوبة قلبية ثانية على الفور بمضادات الاكتئاب دون أي استجواب حتى لا يتعرضوا لنوبة جديدة. لأن هناك اكتئاب ما بعد السكتة الدماغية. هناك اكتئاب بعد السكتة الدماغية. ويتم ذلك تلقائياً بالنسبة لهم بعد النوبة القلبية. لم يكن بالإمكان قياس هذا الإجراء من قبل."

هناك آلية إنذار مرتبطة بالصحة في دماغنا

قال البروفيسور الدكتور نيفزات تارهان: "لقد توصلنا إلى أننا في الواقع ندير نظامنا اللاإرادي بمواد كيميائية في دماغنا" وتابع كلامه على النحو التالي

"بعضها يجعلنا نفرزها بشكل مفرط، والبعض الآخر لا يفرزها على الإطلاق. وفي حين أن الجهاز العصبي اللاإرادي يجب أن يعمل مثل الأوركسترا، إلا أن الإيقاع في الأوركسترا معطل. في هذه الحالة، يمكننا قياس تلك المنطقة المعطلة في الدماغ. ويرتفع مستوى التوتر في الدماغ وينضب مخزون السيروتونين. نقول أن هناك انخفاض في السيروتونين في الدماغ. هناك آلية إنذار مرتبطة بالصحة في دماغنا. ولأنها ضعيفة فإن الدماغ يبالغ في ردة فعله تجاه أي شيء صغير. وهي لا تفعل ذلك عن قصد. لا ينبغي تقديم اقتراحات مثل "أنت لست مريضًا، لا تقلق بشأن ذلك، سيمر الأمر، كن طبيبك الخاص" لهذا الشخص. فهذا يسيء إليهم. يتم إعطاء الشخص أولاً علاجًا يصحح كيمياء الدماغ. هذا هو الدواء القياسي. إذا لم يكن ذلك كافياً، تبدأ المرحلة الثانية. يتم استخدام العلاج بالتحفيز المغناطيسي. يتم ذلك وفي نفس الوقت يلزم العلاج النفسي كالمعتاد في كل مرة. هناك طريقة علاج عن طريق قياس وظائف الدماغ. وقد تطورت هذه الطريقة في العالم. وقد تم التأكيد على أنها يمكن أن تقيس أيضًا نقص الانتباه لدى الأطفال. ونحن نعرضها بالأدلة البيولوجية وننتقل إلى العلاج بناءً على ذلك."

يرتاحون عندما ينتجون حلولاً منطقية

وأشار تارهان إلى أنهم يحددون أخطاء الشخص في التفكير في العلاج النفسي، وقال: "نحدد مشاكله الصحية، ونعلمه حل هذه المشاكل بطريقة منطقية. إذا أنتج الشخص حلًا منطقيًا، يرتاح الشخص، وإذا لم ينتج حلًا منطقيًا، يصبح المرض مزمنًا. بعبارة أخرى، هناك حالات وصلت إلى مرحلة لم يعد بإمكانهم مغادرة منازلهم. لا يمكنهم الخروج من المنزل بمفردهم، ولا يمكنهم البقاء بمفردهم في المنزل. هذه السلوكيات تضعف من جودة الحياة كثيرًا، لكنهم لا يفعلون ذلك عن قصد. هذه حالة يمكن علاجها. يبدو الشخص السليم وكأنه شخص سليم، لكن دماغ هؤلاء الأشخاص يعمل بشكل مختلف. فالمنطقة التي تدير الجهاز العصبي اللاإرادي في دماغهم تعاني من ضعف في الجهاز العصبي اللاإرادي."

يظهر الإجهاد الخفي لدى الأشخاص الذين يكبتون عواطفهم

مشيرًا إلى أن بعض الأشخاص قد يعانون أيضًا من الإجهاد الضمني، واختتم البروفيسور الدكتور نيفزت تارهان كلامه على النحو التالي

"في حالة الإجهاد الضمني، يقول الشخص إنني لست متوترًا، لماذا يجب أن يرتفع ضغط دمي، لماذا تتخدر يداي وقدماي، لماذا ينبض قلبي. عندما نقول لهؤلاء الناس إنه إجهاد، يقولون إنه ليس لديهم إجهاد. ثم يعتقدون أن الطبيب لا يفهمهم. في الإجهاد الضمني، لا يعرف الشخص أنه يعاني من الإجهاد، فالإجهاد يتم اختباره بلغة الأعضاء. يؤدي الإجهاد إلى تلف الأوعية الدموية، ويزيد من ضغط الدم، ويضر بعضلات الكتف والرقبة والظهر. يحدث الإجهاد الخفي كثيرًا لدى الأشخاص الذين يكبتون مشاعرهم. لا يستطيع هؤلاء الأشخاص التعبير عن مشاعرهم لأنهم يكبتون عواطفهم. عندما يكونون مستائين أو غاضبين من شيء ما، فإنهم يحتفظون به في داخلهم، ويتشاجرون مع أنفسهم. في هذه الحالة، يؤدي الإجهاد المستمر إلى كبت الجهاز المناعي لأنهم لا يسمحون بالتعبير عن المشاعر في الدماغ الحركي. يوقظ الخلايا السرطانية النائمة في الجسم ويبدأ السرطان في الشخص. لذلك، يجب ألا ينسوا هذا الإجهاد الخفي. يجب ألا يقولوا أنهم لا يعانون من الإجهاد ويتصرفون بلا مبالاة".