احذر من خطر النزيف الدماغي في الطقس الحار!
تزيد درجات حرارة الجو التي تزيد عن المعدلات الموسمية من خطر الإصابة بالنزيف الدماغي خاصة بالنسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم ومرضى السكري.
يحذر الخبراء من تجنب الحركات التي تتطلب جهداً أثناء الطقس الحار جداً واستخدام الأدوية بانتظام.
أشار أخصائي جراحة المخ والأعصاب والحبل الشوكي في مستشفى جامعة أوسكودار NPISTANBUL في جامعة أوسكودار إلى أن درجات حرارة الجو التي تزيد عن المعدلات الموسمية قد تؤثر بشكل خاص على المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين والسكري.
مشيرًا إلى أن خطر الإصابة بالنزيف الدماغي مرتفع جدًا في الطقس الحار، خاصةً لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم، وقال البروفيسور الدكتور كايا أكسوي: "يعد ارتفاع ضغط الدم أحد أهم أسباب النزيف الدماغي. يمكن أن تتسبب المشاكل في جدار الأوعية الدموية بسبب تصلب الشرايين أو مرض السكري في الشعيرات الدموية الصغيرة في تشقق جدار الأوعية الدموية وتمزقه بسهولة في حالة ارتفاع ضغط الدم. وهذا ما يسبب النزيف الدماغي".
وأشار البروفيسور د. أكسوي إلى أن النزيف الناجم عن ارتفاع ضغط الدم يحدث عادةً في الأجزاء الداخلية والعميقة من الدماغ، وقال: "فجأة، يحدث نزيف حاد جدًا أو نزيف يحتل مساحة كبيرة وبحجم كبير. لا يمكننا حتى إجراء عملية جراحية لبعض هذا النزيف، وحتى لو أجرينا عملية جراحية، لا يمكننا عكس الضرر الناجم عنه".
لا تبذل جهداً في الحرارة
ولهذا السبب، فإنه من غير الملائم جدًا لمرضى ارتفاع ضغط الدم والسكري وتصلب الشرايين الخروج في الطقس الحار، وقال البروفيسور الدكتور كايا أكسوي: "من غير الملائم جدًا لهؤلاء المرضى البقاء في الحر لفترة طويلة وبذل جهد زائد ومفرط في الحر، كما أنه من غير الملائم لهم الذهاب إلى أماكن مثل الينابيع الحارة والينابيع الساخنة التي تكون حارة أيضًا من الداخل عندما يكون الجو حارًا جدًا في الخارج لأنهم مصابون بأمراض الروماتيزم واضطرابات المفاصل. يجب أن ينتبهوا إلى ذلك. لا نعرف من يعاني من تصلب الشرايين أو تضيق الأوعية الدموية. بالنسبة لهؤلاء المرضى، فإن المجهود المفرط في الطقس الحار أمر خطير، وهناك خطر حدوث نزيف لدى هؤلاء المرضى".
تناول أدويتك بانتظام وعدم الخروج في وقت الظهيرة
أشار البروفيسور الدكتور كايا أكسوي إلى أنه يجب على مرضى تصلب الشرايين والسكري وارتفاع ضغط الدم تناول أدويتهم بانتظام، وقال: "يجب عليهم الحرص على عدم الخروج في منتصف النهار في فترة الظهيرة بين الساعة 11:00 و15:00 عندما يكون الطقس حارًا جدًا. يجب عليهم بالتأكيد التواجد في أماكن باردة في الحالات التي تزيد فيها درجات الحرارة من 5 إلى 8 درجات عن المعدل الطبيعي، وهو ما نسميه الحرارة الشديدة".
تجاهل الصداع الشديد والمستمر
أشار البروفيسور د. كايا أكسوي إلى أن الأعراض تختلف باختلاف شدة النزيف الدماغي وحجم النزيف، وأكد البروفيسور د. كايا أكسوي على ضرورة أخذ الصداع بشكل خاص بعين الاعتبار. قال البروفيسور الدكتور كايا أكسوي ما يلي:
"قد تكون هذه الأعراض على شكل صداع أو شلل في جانب واحد. كما قد يحدث نزيف دماغي مع فقدان الوعي. في حالة الصداع الحاد والمستمر وفقاً لكل منهما، يجب استشارة الطبيب. قد يكون السبب الكامن وراء الصداع في بعض الأحيان ورماً أو حدثاً وعائياً. وأحياناً قد يكون أيضاً ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط. إذا كان الشخص الذي يقول إنه لا يعاني من ضغط الدم باستمرار يعاني من الصداع، فيجب مراقبة ضغط دمه لمدة 24 ساعة. وينبغي بالتأكيد التحقق من ذلك. يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط إلى نزيف، لذلك يجب السيطرة عليه. يجب على الأشخاص الذين يعرفون أنهم مصابون بضغط الدم ويتناولون الأدوية أن يتناولوا أدويتهم بانتظام ولا يجب أن يقطعوها بأي شكل من الأشكال. في مرض ضغط الدم، لا يمكن أن يكون هناك عدم انتظام في تناول الدواء في يوم واحد وعدم تناول الدواء لمدة يومين. دواء ضغط الدم هو دواء يجب استخدامه بانتظام."
احذر من هذه الأعراض!
ذكر البروفيسور الدكتور كايا أكسوي أنه بالإضافة إلى الصداع الشديد في النزيف الدماغي، تختلف الأعراض باختلاف منطقة النزيف وقال: "يعاني بعض الأشخاص من ضعف في النطق، بينما يعاني آخرون من خدر أو ضعف في الذراعين والساقين. إذا كان النزيف شديداً جداً، فقد يكون هناك فقدان للوعي مع الشلل. في بعض الأحيان قد يكون هناك رد فعل على شكل سقوط على الأرض وقد يفقد المريض وعيه."
التدخل الأول مهم في حالات النزيف الدماغي
وأشار البروفيسور الدكتور كايا أكسوي إلى أنه يجب السيطرة على تنفس المريض إذا سقط المريض على الأرض وأغمي عليه أثناء النزيف الدماغي، وقال: "في حالات مثل الغثيان والقيء بسبب زيادة الضغط داخل الجمجمة لتنظيم التنفس، يجب التأكد من منع خروج القيء إلى القصبة الهوائية والرئتين، ويجب إخراج لسان المريض وفتح مجرى الهواء، ويجب قلب المريض إلى الجانب وإلقاء القيء إلى الخارج".
لا تقفز في المياه التي لا تعرف عمقها
قدم أخصائي جراحة المخ والأعصاب والحبل الشوكي البروفيسور الدكتور كايا أكسوي تحذيرات مهمة حول السباحة التي تعد من أكثر الطرق الممتعة للتبريد في أيام الصيف الحارة. مشيراً إلى أن القفز في المياه مجهولة العمق أمر خطير للغاية، قال البروفيسور الدكتور كايا أكسوي ما يلي
"بما أن هناك التزام بوجود منقذ في المسابح، فإن القفز في المسابح أمر خطير للغاية لأن عمق معظم المسابح يبلغ 1.50 سم. من الممكن تمامًا القفز في المياه التي تكون أعمق مرتين أو ثلاث مرات. يمكن القيام بذلك من خلال معرفة التقنية. من الضروري توخي الحذر بشكل خاص في الأماكن التي بها مد وجزر. عندما تقول "لقد قفزت من هذا الرصيف العام الماضي، دعني أقفز مرة أخرى هذا العام"، إذا انخفض مستوى المياه هناك، فقد تحدث مواقف محفوفة بالمخاطر. إذا ارتطم بالرمال، إذا ارتطم جبهته بالرمال، يمكن أن يسبب ذلك إجهاد الرقبة، إذا ارتطم بالرمال مباشرة على رأسه وانقلب يمكن أن يسبب ذلك صدمات وشلل وإصابات في الرقبة والحبل الشوكي. كما يمكن أن يسبب كسوراً في الفقرات العنقية. لهذا السبب، يجب ألا يقفز المرء أبداً في مياه مجهولة العمق. من الممكن القفز في مياه عمقها معروف جيداً، على الأقل 2-3 أضعاف عمق رقبة الشخص، ولكن هناك مرة أخرى، من الضروري معرفة التقنية جيداً".