1 من كل 10 أشخاص في تركيا يستخدمون مضادات الاكتئاب!
لفتت البروفيسور الدكتورة نسرين دلباز الانتباه إلى نسبة الاكتئاب في المجتمع وأضافت أكبر أعراض الاكتئاب هو اليأس. على الرغم من كل شيء، علينا أن نحافظ على آمالنا. علينا أن نجد علاجًا لهذا الأمر...
البروفيسور الدكتورة نسرين دلباز، أخصائية الطب النفسي التي تخرجت من كلية الطب بجامعة الأناضول عام 1984، وحصلت على الدكتوراه في الطب النفسي للبالغين عام 1991، وعملت كأخصائية في الطب النفسي وأستاذة مساعدة ورئيسة سريرية وأخيرًا مديرة مركز الطب النفسي في مستشفى أنقرة نومون بين عامي 1991-2004، وترأس مركز الإدمان في مستشفى جامعة أوسكودار في إسطنبول للدماغ منذ عام 2012. التقينا مع دلباز، التي تتواجد في أنقرة في أيام معينة من الأسبوع، في اليوم الذي كانت فيه في إسطنبول، وتحدثنا عن كل شيء بدءًا من الصحة النفسية للمجتمع إلى إدمان الشباب على المخدرات.
المستشفيات ممتلئة
ألا يتعبك الزحام بين أنقرة وإسطنبول؟
الناس الذين يعملون ما يحبون لا يتعبون أبداً. أنا أحب مهنتي كثيراً، فعندما أساعد الناس في مهنتي، فأنا أساعد نفسي بمعنى من المعاني، فعقل الشخص الذي يساعد يكون أكثر نشاطاً وسعادة. أنا في إسطنبول يومًا واحدًا في الأسبوع، وفي الأيام الأخرى أكون في أنقرة.
واحد من بين كل 10 أشخاص في تركيا يستخدم مضادات الاكتئاب ونسبة الإشغال في مستشفيات الصحة النفسية لدينا وصلت إلى 100 في المائة... ماذا تقول، الصورة لا تبدو جيدة...
عندما ننظر إلى معدل انتشار الأمراض النفسية في العالم، فإن المعدلات لا تتغير كثيراً. فالاكتئاب يصيب 20-25 في المائة من النساء و8-10 في المائة من الرجال. وبالطبع، فإن الضغوطات هي التي تسبب الاكتئاب وتوصل المجتمع إلى هذه الحالة. أنا أتحدث عن الضغوط التي ترهق العقل والجسد.
على سبيل المثال...
على سبيل المثال، الضجيج هو الإجهاد. التقاعد المبكر وفقدان المال والهجرة والبطالة وغيرها. أكبر أعراض الاكتئاب هو اليأس. القلق من الزلازل، والحرب والإرهاب، والعنف ضد المرأة، وإساءة معاملة الأطفال، والتغير المناخي، ورد فعل العالم على الخرسانة. هذه ظروف تؤثر علينا جميعًا بشكل سلبي. على الرغم من كل شيء، علينا أن نحافظ على آمالنا. إن شبابنا الرائعين يذهبون إلى الخارج، وهناك هجرة غير عادية للأدمغة. إذا لم نتمكن من تحقيق آمال الشباب هنا، يبدأون في البحث عن مكان آخر. نحن بحاجة إلى إيجاد حل لهذا الأمر.
نحن جاهزون للأعذار
كيف يمكننا منع ذلك؟
على سبيل المثال، كان أول شخص عملت معه هو سليمان ديميريل، رحمه الله، خلال فترة رئاسته. في عام 1995، استدعاني أنا ووالي أنقرة. وناقشنا قضية إدمان المخدرات بين الشباب. وكانت هذه هي الخطوة الأولى في إنشاء جمعية أنقرة لمكافحة الإدمان على المخدرات. لقد تأثرت كثيرًا بإحدى كلمات ديميريل: "لا تخبرني بما لا يمكن القيام به، أخبرني كيف يمكن القيام به." أدمغتنا جاهزة بالفعل لتقديم الأعذار.
ازداد استخدام مضادات الاكتئاب...
يمكن لبعض الأطباء بسهولة إضافة مضادات الاكتئاب إلى الوصفات الطبية التي يكتبونها لمرضاهم على الرغم من أنها ليست من اختصاصهم. ومع ذلك، هذا خطأ كبير. يجب أن يقرر ذلك الطبيب النفسي.
تم استبدال البونزين بخطر آخر: الميثامفيتامين
ماذا عن تعاطي المخدرات...
عدم الثقة بالنفس وبالآخرين وبالمستقبل يمكن بالطبع أن يخلق مخاطر من حيث تعاطي المخدرات. نحن لا نرشد الشباب بشكل جيد.
ينتشر تعاطي البونزاي على نطاق واسع...
إذا كنت تريد تخريب مستقبل بلد ما، يكفي أن تسمم شبابه بالمخدرات. البونزاي هو حشيش صناعي وهو ضار للغاية. إنه يسبب الإدمان تمامًا ويسبب انفصام الشخصية. لقد بدأنا نرى أشخاصًا يتعاطون البونزاي في غرف الطوارئ في المستشفيات، وهذا خطر كبير، ولكن الآن ظهر خطر جديد. اسمه الميثامفيتامين... هذه مادة تُنتج تحت السلالم في بلادنا، وتسبب الإدمان بسرعة مذهلة وتباع بسعر رخيص. إنه يفسد جسم الإنسان حرفياً. إنه خطر كبير. ستفتح المدارس أبوابها قريباً وعلينا أن نحمي أطفالنا جيداً. المدارس هي الهدف الأول لتجار المخدرات.
ما هو واجب الدولة؟
واجبات الدولة مهمة جداً بالطبع. ولكنني أود أن أؤكد على مسألة واحدة، هناك بحث تجريه دول الاتحاد الأوروبي كل 4 سنوات عن إدمان المواد المخدرة لدى طلاب المدارس الثانوية في سن 16 سنة. يتم التحقيق في المواد التي يستخدمها الشباب أكثر من غيرهم، ولماذا يستخدمونها، وبنية أسرهم، وما إلى ذلك. في عام 2004، أجرت تركيا هذا البحث، ولكن بعد مرور 13 عامًا، لم نقم بإجراء هذا البحث مرة أخرى.
لماذا؟
سيدي، طرح الأسئلة المتعلقة بهذا البحث على الشباب يعني التنبؤ بأن هؤلاء الأطفال سيتعاطون المخدرات. هل يمكن أن يكون مثل هذا الأمر ممكناً! عندما أعطي معلومات حول مرض السل لهؤلاء الشباب، هل أتنبأ بأن هؤلاء الأطفال سيصابون بالسل؟ بالطبع لا... إذا كنا سنحارب إدمان المخدرات، يجب أن نعرف ما الذي نحاربه. يجب أن نعرف خصائص المجموعة المستهدفة. ليس من الممكن تنظيم مؤتمرات في المدارس.
لدينا مشاكل مع إدارة الغضب كدولة!
ماذا يجب أن نفعل من أجل الصحة النفسية لشعبنا؟
من أجل حماية صحتنا النفسية، يجب زيادة الظروف التي من شأنها أن تجعل حياة شعبنا ذات قيمة وتحسن من نوعية حياته. يجب الحد من العوامل المحفزة مثل الإجهاد والهجرة والصدمات والحروب. كما أنه من المهم أيضًا تطوير نظرة إيجابية للبيئة وزيادة الوعي من خلال التغطية الإعلامية الدقيقة.
لماذا يرتكب العنف ضد المرأة، وما هي جذور العنف ضد المرأة؟
من الذي يرتكب العنف ضد المرأة، الرجل... ومن الذي يربي هذا الرجل، امرأة أخرى... هناك حلقة مفرغة. هذا هو أسلوب تربيتنا. لا يزال يعتقد أن الطفل الذكر له امتيازات في الأسرة. في الزواج، يحاول أن يضطهد زوجته ويضربها.
العنف في ازدياد في جميع شرائح المجتمع...
العنف في المرور، العنف في الملاعب، العنف في الملاعب، العنف في الترفيه، العنف في الأعراس، العنف في المستشفيات، العنف في الأسرة...
لماذا هناك الكثير من العنف؟
لأن شعبنا غاضب بشكل لا يصدق. لدينا مشكلة كبيرة في السيطرة على غضبنا كدولة. عندما نغضب من شخص ما، بما في ذلك سياسيونا، نرفع أصواتنا على الفور. يعتقد الجميع أنهم تعرضوا للظلم. وهذا يجلب عدم الثقة. لا أحد يثق بأحد في المجتمع. نعيش في غضب لأننا نعتقد أننا مظلومون باستمرار. ثم، بمحفز صغير، يمكن أن يتحول هذا الغضب على الفور إلى عنف.
كيف يمكننا منع انعدام الثقة والعنف هذا؟
أولاً وقبل كل شيء، يجب أن نتخلى عن "أنا" ونقول "نحن"، يجب أن نفكر هكذا، يجب أن نتوقف عن إلقاء اللوم على بعضنا البعض، انظروا، شاهدوا المناقشات المفتوحة على التلفاز وشاهدوا واقع البلد. كل الناس هناك متعلمون ولديهم وظائف أكاديمية. لكنهم لا يستمعون لبعضهم البعض. أتمنى أن نستمع لبعضنا البعض.
ساعدوني، كونوا سعداء
هل يمكنك أن تعطينا معادلة السعادة؟
إذا وجدت معادلة السعادة سأكون أغنى شخص في العالم وسأحصل على أكبر جائزة، على الرغم من أن الأمر يختلف من شخص لآخر، إلا أنني أستطيع أن أصف السعادة على النحو التالي هناك كل شيء في الحياة وعلينا أن نتقبله. فإذا كنا نأكل البقلاوة كل يوم، وإذا كنا لا نعرف طعم الحامض والمالح، فقد لا تعني لنا الحلوى شيئًا بعد فترة. علينا أن نتقبل الحياة بهذه الطريقة. أن نكون سعداء لا يعني ألا نشعر بالملل أبدًا، ولا أن نحزن أبدًا، ولا أن نبكي أبدًا. يمكننا أن نكون سعداء إذا استطعنا التأقلم مع كل هذه الأشياء في اضطرابات الحياة وشعرنا أن الحياة تستحق العيش. في رأيي أن اليوم الذي نبدأ فيه بفعل شيء من أجل الآخرين هو اليوم الذي نخطو فيه الخطوة الأولى نحو السعادة.