وأشار الخبراء إلى أنه بالإضافة إلى التقدم في العمر والعوامل الوراثية، يعد نمط الحياة والتغذية من عوامل الخطر المهمة في الإصابة بمرض الزهايمر، مشيرين إلى أن النظام الغذائي القائم على اللحوم الحمراء وارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون يسرع من أعراض الزهايمر. وأكد الخبراء أيضًا أن فترة الجائحة تؤثر سلبًا على مرضى الزهايمر بسبب العزلة الاجتماعية.
أجرى البروفيسور الدكتور أوغوز تانريداغ أخصائي طب الأعصاب في مستشفى جامعة أوسكودار في نبيبستانبول تقييمات حول مرض الزهايمر.
قال البروفيسور الدكتور أوغوز تانريداغ: "عندما تم تعريف مرض الزهايمر لأول مرة، كان يُعتقد أن أمراض الأوعية الدموية الوعائية هي التي تصيب كبار السن. لذلك، اقتصر الأمر على تلك الفئة العمرية المتوسطة. في وقت لاحق، أدى تحسن جميع أنواع الظروف المعيشية وانخفاض الأمراض وزيادة العلاجات إلى زيادة متوسط العمر المتوقع. مع زيادة مستوى الراحة، بدأ الناس في العيش لفترة أطول. ولذلك، تحول مرض الزهايمر نحو الأعمار الأكبر سناً كفئة عمرية."
العمر وحده ليس عامل خطر
وأشار البروفيسور الدكتور أوغوز تانريداغ إلى أن مرض الزهايمر تم تعريفه في أوائل التسعينيات من القرن الماضي على أنه مرض الزهايمر فوق سن 65 عامًا، وقال: "استمرت الأبحاث، وبالتالي تطورت فكرة أن عامل السن ليس العامل الرئيسي لهذا المرض منذ بداية العقد الأول من القرن الحالي".
هناك 4 كروموسومات إشكالية في مرض الزهايمر
وأشار البروفيسور الدكتور أوغوز تانريدج إلى أنه بفضل الأبحاث الجينية، أصبح من المفهوم أنه يتم تقبيل المزيد والمزيد من عوامل الخطر الوراثية، وقال: "في الوقت الحالي، من المعروف أن هناك 4 كروموسومات تسبب مشاكل في إنتاج البروتينات الخاطئة التي تسبب مرض الزهايمر. هذه الكروموسومات هي 1 و14 و19 و21، ومن بين هذه الكروموسومات 1 و14 و21، فإن الكروموسوم 1 و14 و21 مهم في الخطر الوراثي لمرض الزهايمر قبل سن 65 عاماً، بينما تم تعريف الكروموسوم 19 على أنه العامل الوراثي الذي يلعب دوراً في تكوين مرض الزهايمر في سن 80 عاماً وما بعدها. لذلك، فهو يحتل حاليًا المرتبة الأولى بين عوامل الخطر الوراثية."
وأشار البروفيسور الدكتور أوغوز تانريدغ إلى أن نمط الحياة والتغذية مؤثران أيضًا في ظهور مرض الزهايمر، بالإضافة إلى التقدم في العمر والعوامل الوراثية، وقال: "إن عوامل مثل نمط الحياة والاكتئاب المزمن ونقص التعليم مدرجة أيضًا ضمن عوامل الخطر".
التغذية التي تسرّع من أعراض الزهايمر
وأشار البروفسور الدكتور أوغوز تانريداغ إلى أهمية التغذية في الوقاية من مرض الزهايمر، وقال: "من أجل التعامل مع سوء التغذية، من الضروري تحديد النظام الغذائي الصحيح أولاً، وعندما نقترب من هنا فهناك نوع من التغذية التي تزيد من أعراض مرض الزهايمر. هذا هو النظام الغذائي الذي يعتمد على اللحوم الحمراء وارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون. في مقابل ذلك، تم تعريف النظام الغذائي المتوسطي. وهو نظام غذائي يتكون في الغالب من اللحوم البيضاء والأسماك والسلطات والفواكه والخضروات. ويوصى به كنظام غذائي يوفر حماية للأوعية الدموية من مرض الزهايمر. وبصرف النظر عن هذا، فإن فيتامين B12، فإن الوجبات الغذائية التي تقلل من فيتامين B بشكل عام، فإن الجوع يؤدي إلى هذا المرض. لأنه في نقص فيتامين ب 12، هناك أعراض في بداية مرض الزهايمر. وبعبارة أخرى، مثل النسيان، وتكرار الاكتئاب".
كان للحبس في المنزل تأثير سلبي
قال البروفيسور الدكتور أوغوز تانريداغ مشيرًا إلى أن فترة الجائحة أثرت سلبًا على مرضى الزهايمر: "يبدو أن فترة الجائحة كانت فعالة جدًا في هذا الصدد، بالإضافة إلى تأثيرها على العديد من القضايا. وينبغي تقييمها على قسمين: أقارب المرضى والمرضى. أقارب المرضى، نظرًا لأن معظم المرضى يبلغون من العمر 65 عامًا فأكثر، وبما أن هناك حساسية في المجتمع وحساسية في الإجراءات المتخذة فيما يتعلق بسن 65 عامًا، فقد أغلقوا على مرضاهم رسميًا في المنزل، إن جاز التعبير، حتى لا يعرضوهم للخطر. أدت مخاوف وقلق الأقارب المبررة إلى مثل هذا السلوك لحماية المرضى. من ناحية أخرى، على الرغم من أننا أوصينا المرضى بالاحتكاك بالعالم الخارجي مثل الحياة الاجتماعية والسفر إلى الخارج والذهاب إلى الحديقة والمنتزه قدر الإمكان بعد التشخيص، إلا أن العكس هو ما حدث، وكانت التوصية التي لم نوصي بها المرضى "لا تنعزلوا في منازلكم، لا تعزلوا أنفسكم". لذلك، يمكننا القول أن الجائحة لها تأثير سلبي على مرضى الزهايمر وأقاربهم."
يتم تحديد معدلات الخطر مع لوحة مرض الزهايمر
قال البروفيسور الدكتور أوغوز تانريداغ إنه يمكن القول إن الأشخاص الذين لدى عائلاتهم مرضى مصابون بمرض الزهايمر، خاصة في سن مبكرة، معرضون لخطر الإصابة بشكل خاص، وقال
"تم مؤخرًا تفعيل اللوحة الجينية لمرض الزهايمر في مستشفانا للكشف عن هذا الخطر. إنه اختبار دم بسيط والنتيجة موثوقة تمامًا. في اللوحة الجينية لمرض الزهايمر، يتم فحص الجسيمات التي تنتمي إلى الكروموسوم 19، وهو كروموسوم الزهايمر في سن 65 وما بعده. تظهر النتيجة بعد حوالي أسبوع. هناك ثلاثة أنواع من الجسيمات. من الممكن تقييمها كجسيمات وقائية وجسيمات سكانية طبيعية وجسيمات مرضية. وهنا يمكن اعتبار جسيم E2 جسيمًا وقائيًا، وجسيم E3 جسيمًا وقائيًا، وجسيم E3 جسيمًا مرضيًا بنسبة 75% من السكان، وجسيم E4 جسيمًا مرضيًا. بعد إجراء هذا الاختبار الجيني وفهم وضعنا، نحتاج إلى تحديد التدابير التي سنتخذها بشأن مرض الزهايمر والتفكير فيها وفقًا لذلك. وبعبارة أخرى، لا أعتقد أن التدابير التي يجب اتخاذها في الحياة اليومية لها دور كبير بالنسبة للمريض الذي لديه جسيمات E4 من أمهاتنا وآبائنا. تزداد المخاطر الوراثية، لكن الأشخاص في مجموعة E3 هم 75% من السكان العاديين. ومن أجل زيادة هذه النسبة أكثر، يمكن التوصية بتدابير مثل الحياة الموجهة نحو العالم الخارجي، والعلاقات الاجتماعية، والتغذية المنتظمة، والنوم المنتظم، والحماية من الأمراض".
ليس كل النسيان علامة على مرض الزهايمر
"قال البروفيسور الدكتور أوغوز تانريدج: "النسيان وظيفة فسيولوجية طبيعية جدًا، تمامًا مثل التذكر والتعلم، ولكن حقيقة أن هذه الوظيفة تصبح نمطًا سلوكيًا مستمرًا، أي النسيان، هي سمة تجذب انتباهنا. في حالة النسيان، لا يأتي أحد إلى الطبيب لأنه نادراً ما ينسى ولا ينسى إلا في بعض الأحيان. المرضى الذين يأتون إلينا هم الذين يقولون إن نسيانهم قد ازداد في الآونة الأخيرة، بغض النظر عن النتيجة. لذلك، هناك سلوك النسيان".
يحدده فحص الدماغ
أشار البروفيسور الدكتور أوغوز تانريداغ إلى أن النسيان يمكن أن يحدث لأسباب عديدة، وقال: "إذا كانت هرمونات الغدة الدرقية لديك منخفضة، فستكون أكثر نسيانًا. إذا كنت مصابًا بالاكتئاب، فستكون أكثر نسيانًا. إذا كان فيتامين B12 منخفضًا، فستكون أكثر نسيانًا. إذا كنت تعاني من صدمة في الرأس، فستكون أكثر نسياناً. نحتاج إلى التخلص من كل ذلك ثم ننظر إلى احتمالية الإصابة بالمرض. لهذا، لا ننظر إلى وجوه المرضى، بل نجعلهم يخضعون لفحوصات. نقوم بفحوصات تسمى فحص الدماغ. نقوم بتمرير البيانات من خلال فحص في غاية الأهمية، وهو فحص لا يتم إجراؤه في العديد من الأماكن ولا يحتاج إلى إجراء فحوصات. لدينا فحوصات بالرنين المغناطيسي للدماغ. نقوم بعمل خرائط للدماغ. عندما ننظر إلى النتائج، يتم الكشف عن سبب النسيان. بمعنى آخر، هل الهرمونات أو فيتامين B12 طبيعية، هل يعيش الشخص حياة طبيعية، هل لديه تعليم؟ إذا كانت الإجابة على هذه الأسئلة بنعم، إذا أصبح سلوك النسيان لدى الشخص مستمراً، إذا أظهرت الفحوصات ذلك، نقوم بالتشخيص".
نسيان ما نسيته من الأعراض المهمة
ذكر البروفيسور الدكتور أوغوز تانريدج أن أهم الأعراض التي من شأنها أن تجذب انتباه أقارب المريض هو أن ينسى المريض حدثاً حدث منذ فترة قصيرة أو كلمة قيلت ويتصرف كما لو أنها لم تحدث أبداً، وقال: "إن عدم تذكره عندما يقال له أو يُذكَّر هو سبب مهم لاستشارة الطبيب".
وذكر البروفيسور الدكتور أوغوز تانريداغ أن مرض الزهايمر ليس له علاج نهائي، ولكن يمكن تشخيصه في وقت مبكر وقال: "إذا تم إعطاء أدوية الوقاية مع التشخيص المبكر، وإذا تمت متابعة المرضى لفترة طويلة، فسيتم ملاحظة تباطؤ كبير مقارنة بالمرضى الذين يتم تشخيصهم في وقت متأخر والذين لا يتم إعطاؤهم أي أدوية".
