أكدت الأستاذة الدكتورة نيفزت تارهان على أهمية المنظور الإيجابي للسعادة الفردية والاجتماعية، وقالت إن السعادة معدية كالعطر. ولفت تارهان الانتباه إلى ضرورة وجود نموذج للسعادة النافعة للآخرين اليوم، وقال: "يجب أن تكون السعادة فردية ويجب أن يكون هناك الكثير من الناس الذين يؤمنون بها من أجل السعادة الاجتماعية. وبقاعدة أن تكون إيجابيًا في الحياة، ستحدث السعادة تلقائيًا".
السعادة في خلق الإنسان ووجوده. يقول الطبيب النفسي البروفيسور الدكتور نيفزات تارهان، الرئيس المؤسس لجامعة أوسكودار، الذي قال إن أرسطو عرّف الإنسان بأنه كائن يبحث عن السعادة، أن علم السعادة قد تطور اليوم.
على الرغم من ارتفاع مستوى الثروة، إلا أن مستوى السعادة لم يرتفع!
البروفيسور الدكتور نيفزت تارهان؛ "عُقد أول مؤتمر حول السعادة في عام 2010. وكانت النتيجة أنه على الرغم من ارتفاع مستوى الثروة في الولايات المتحدة الأمريكية، إلا أن مستوى السعادة لم يرتفع. ونتيجة لهذه الدراسة، ظهر مجال علمي، وهو علم السعادة. عندما ننظر إليه، نجد أنهم أخذوا التعابير الموجودة في نظامنا القيمي من تقاليدنا الأناضولية وطرحوها كعلم. وأطلقوا عليه اسم علم النفس الإيجابي. وبصفتنا جامعة أوسكودار، قمنا بتدريس علم النفس الإيجابي كمقرر إجباري منذ عام 2012. ومن بعدنا، قامت جامعتا هارفارد وييل بإدراج هذا المقرر في مناهجهما ووضعته على مواقعهما الإلكترونية كمقرر رائد."
"يجب أن تكون الإيجابية قاعدة مهمة في حياة كل شخص"
في إشارة إلى مقاربة "المتعة تساوي السعادة" التي تتبناها الحضارة الغربية، قال البروفيسور الدكتور نيفزت تارهان: "كشفت الدراسات العلمية أن من المنطقي السعي وراء المعنى وليس المتعة. فالشخص الذي يختار السعادة كهدف يفتقد السعادة. ومع ذلك، إذا اخترت السعادة كهدف لإضافة معنى لحياتك، فإن السعادة تأتي من تلقاء نفسها. من المهم جدًا أن يكون لديك مشاعر إيجابية، أن يكون لديك شعور بالتدفق الجيد. يجب أن تكون الإيجابية هي القاعدة في حياتنا، أما السلبية فيجب أن تكون بين الحين والآخر. أما الخطوة الثالثة الواردة في نموذج بيرما لمارتن سيليغمان، أحد مؤسسي حركة علم النفس الإيجابي، فتظهر بناء علاقات إيجابية مع الناس. عندما تقيم علاقات جيدة مع الناس، تنشأ بيئة إيجابية ويصبح الشخص أكثر سعادة. ويشعرون بأنهم جزء من معنى أكبر. السعادة مثل العطر، فهي تنتشر وتتخلل الآخرين. علينا أن نحمل السعادة بشكل فردي. من أجل السعادة الاجتماعية، يجب أن يكون هناك الكثير من الناس الذين يؤمنون بها."
يجب أن نتعلم نموذج السعادة التي تعود بالنفع على الآخرين
وضرب مثالاً بالولايات المتحدة الأمريكية، فقال البروفيسور الدكتور نيفزت تارهان: "في الوقت الحالي، يذهب الناس في الولايات المتحدة الأمريكية إلى التبت ليتعلموا السعادة. يقول مولانا أن عناصر مثل المال والمادة لا ينبغي أن تكون في الشخص، بل في جيبه. إذا استطعنا القيام بذلك، يجب أن يكون هذا هو نموذج هذا العصر. يجب علينا أن نتعلم نموذج السعادة التي تعود بالنفع على الآخرين، فالغرب يخبرنا عن ثقافة لدينا بالفعل بأساليب علمية لأن الجميع بحاجة إليها. الجميع يريد أن يكون سعيدًا، هل يمكن للآخرين أن يجلسوا مرتاحين عندما يكون أحد أفراد الأسرة تعيسًا؟ السعادة الأنانية لا تؤثر على الناس. كيف يمكن للأطفال أن يكونوا سعداء؟ كيف يمكن للمجتمع أن يكون سعيداً؟ يجب أن نفعل ذلك من خلال التفكير في المجتمع. يجب أن يكون الوالدان مثالاً إيجابياً للأسرة في هذا الصدد".
السعادة معدية
قالت الأستاذة الدكتورة نيفزت تارهان: "ستكون الأسرة سعيدة إذا كان الوالدان سعيدين"؛ "السعادة معدية. السعادة معدية. يجب على الأم والأب التفكير في "كيف يمكنني جعل المنزل بيئة إيجابية". إن إضافة المعاني الإيجابية للحياة وإقامة علاقات إيجابية أمران مهمان للغاية في الأسرة. تربية أطفال صالحين أهم من أن تكون رجل أعمال جيد. لا ينبغي إهمال أدوار الوالدين. يجب أن تؤخذ أدوار مثل أن تكون رجل أعمال ووالدًا بالتناسب. وتظهر السعادة نتيجة لذلك. إذا نظرنا إلى الأمر من ناحية النجاح الأكاديمي، على سبيل المثال، فإن الطفل الذي يحصل على كل ما يريده يصبح ملتزمًا. فهو يريد الحب من الجميع لشخصين أو ثلاثة أشخاص. ليس الهدف أن يكون الطفل سعيدًا، بل أن يكون لديه قيم تعطي معنى لحياة الطفل. يجب أن يتحمل الطفل مشاق الدراسة والحرمان من النوم. إذا لم يبخل الوالدان، لا يمكن للطفل أن يعتاد على صعوبات الحياة. ولا يمكنه أن يتعلم النجاح. يجب أن يركز الوالدان على كيفية جعل الطفل يحب المذاكرة، وليس على كيفية إخبار الطفل بأن يذاكر..."
