ومن أكثر الوساوس شيوعًا "التلوث" و"التلوث". قال الخبراء: "لكي نسمي شيئًا ما "مرضًا"، يجب أن تكون بعض جوانب حياتنا مختلة"، مشيرين إلى أن غسل اليدين المستمر للشخص الذي يعتقد أنه متسخ في الحافلة يعطل وظائفه ويؤدي إلى اضطراب الوسواس القهري.
متخصصون من مستشفى NPISTANBUL التابع لجامعة أوسكودار. أجرى عالم النفس عزيز غوركم تشيتين تقييمات مهمة حول الوساوس.
قال عزيز جوركم تشيتن: "أحد أكثر الوساوس شيوعًا هو "التلوث" و"التلوث"، "لكي نسمي شيئًا ما "مرضًا"، يجب أن تكون بعض جوانب حياتنا مختلة. على سبيل المثال؛ إذا كان الفرد الذي يعتقد أنه متسخ لأنه يلمس في الحافلة يظهر سلوك غسل اليدين بشكل متكرر، يمكن اعتبار ذلك نقطة تعطل الوظائف".
الشعور بالذنب يكمن وراء الوساوس
"إذا أردنا تفسير الوسواس بصيغة أكثر علمية، فيمكننا أن نشير إليه أيضًا باسم "اضطراب الوسواس القهري". من الممكن أن نفصل بين الوساوس باعتبارها أفكارنا والوساوس القهرية باعتبارها السلوكيات التي نقوم بها للتخفيف من أفكارنا الوسواسية." عالم النفس جيتين
"من الصواب أيضًا النظر إلى الوساوس من وجهة نظر أخرى. هناك روابط بين الوساوس وعملياتنا اللاواعية. يمكن وصف هذه الروابط بأنها عملية تمتد من الطفولة إلى اليوم. يمكن أن تشكل كل نقطة نفسية في هذه العملية هذا الارتباط. مثل تجاربنا وصدماتنا... ليس من الصحيح تفسير الوساوس أو الموقف الذي يمر به الشخص بنقطة واحدة. يمكن إيجاد العلاقة السببية من خلال تقييم الإنسان من الجوانب البيولوجية والنفسية والاجتماعية. من الممكن القول أن معظم الأفكار الوسواسية ناتجة أيضًا عن الشعور بالذنب في اللاوعي. لهذا السبب، فإن دراسة عمليات اللاوعي ستساعد على تحليل الأسباب التي تحفز الفرد".
"نحن لسنا مسؤولين إذا لم نترجم أفكارنا الوسواسية إلى سلوك"
أوزم قال عالم النفس عزيز جوركم تشيتن: "معظمنا يفكر بنفس الطريقة التي يفكر بها الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري. والفرق الوحيد هنا هو أن الفرد الذي لا يعاني من الوسواس القهري بعد التعامل مع المعلومات الحقيقية يزول القلق والشك لدى الفرد. ومع ذلك، نلاحظ أن بعض الأفكار المقلقة لدى الأفراد الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري لا تزول ولا يرتاحون رغم حصولهم على المعلومات".
"إن الفرق في الأفكار الوسواسية هو أنها أفكار تأتي بشكل اندفاعي ولا إرادي وتتكرر بشكل متكرر وتسبب الضيق للشخص. ولهذا السبب، قد يُظهر الفرد سلوكيات يُعتقد أنها لا معنى لها من أجل التخلص من هذه الحالة، أي التخلص منها من ذهنه. أنا أستخدم الشعار التالي في لقاءاتي مع عملائي: "نحن لسنا مسؤولين عن أفكارنا الوسواسية ما لم نحولها إلى سلوك.
يلعب العلاج النفسي دورًا كبيرًا في علاج الوسواس القهري
يكون علاج الوسواس القهري دوائياً ونفسياً ويجب أن يتم في آن واحد. يجب أن يتلقى الفرد الدعم من طبيب نفسي وأخصائي نفسي لهذه العملية العلاجية. يلعب العلاج النفسي دورًا مهمًا في هذه العملية. من الممكن القول أن هناك مدرستين تستخدمان بشكل متكرر في عملية العلاج النفسي. يساهم العلاج السلوكي المعرفي والعلاجات النفسية الديناميكية في هذه العملية. ولكن قبل كل شيء، يجب على الفرد قبل استخدام الأساليب والعلاجات أن يتفهم التقلبات في هذه العملية ويجب ألا ينسى أنه قد تكون هناك أفكار لا يمكن أن تنجح وأن عليه أن يواصل عملية العلاج بشكل حاسم".
