الإسهال هو اضطراب في الأمعاء يتميز بتكرار الذهاب إلى المرحاض بشكل أكثر من المعتاد وخروج براز سائل رخو. قد يحدث الإسهال، الذي عادة ما يمر في فترة زمنية قصيرة، في بعض الأحيان كإسهال حاد أو إسهال مزمن بسبب الآثار الجانبية لحالات مرضية أخرى أو أدوية أخرى مستخدمة. وبصرف النظر عن ذلك، فإن الإسهال الذي يمكن أن يصاب به كل شخص مرة واحدة على الأقل في دورة حياته، هو حالة لا تتطلب علاجاً بشكل عام ويمكن الوقاية منه دون علاج طبي عن طريق شرب الماء بشكل متكرر وتناول الأطعمة المناسبة. يمكنك العثور على إجابات على الأسئلة المتعلقة بما هو مفيد للإسهال في تفاصيل مقالنا.
ما هو الإسهال؟
الإسهال هو مشكلة معوية تحدث عند خروج براز مائي متكرر ورخو خلال اليوم. الإسهال، المعروف أيضاً باسم الإسهال، هو حالة تستمر عادةً لبضعة أيام ولا تتطلب علاجاً. ومع ذلك، يمكن أن يكون الإسهال حاداً (مفاجئاً وقصير الأمد) أو مزمناً (طويل الأمد). بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يحدث الإسهال أيضاً عند الرضع الذين يتناولون حليب الأم ونتيجة للأمراض المعدية.
يحدث الإسهال الحاد عندما يكون البراز أكثر تواتراً ومائياً من المعتاد ويستمر لعدة أيام. وقد يحدث نتيجة عدوى فيروسية أو بكتيرية. يمكن أن يسبب التسمم الغذائي أيضاً إسهالاً حاداً.
يصف الإسهال المزمن الإسهال المزمن الذي يمكن أن يستمر لأسابيع. قد تشمل الأسباب الكامنة وراء الإسهال المزمن الأمراض المعوية أو الاضطرابات المعوية. متلازمة الأمعاء المتهيجة والعدوى المستمرة ومرض الأمعاء الالتهابي والداء البطني وما إلى ذلك، كما يمكن أن تكون الأمراض المعوية مثل الاضطرابات الخطيرة أمثلة على الإسهال المزمن.
هناك بعض الأعراض التي يمكن أن تظهر على الأطفال المصابين بالإسهال. يمكن إدراجها على أنها آلام في البطن والغثيان والقيء والحمى. أثناء الانزعاج، من الضروري تعويض الجفاف، أي السوائل التي يفقدها الجسم، أي إعادة الإماهة. قد تختلف عملية العلاج المخطط لها والمنتظمة حسب طول فترة الإسهال وسبب الإسهال.
قد يسبب الإسهال الجفاف خاصةً لدى الأطفال حديثي الولادة، لذا يجب توخي الحذر. إذا ظهرت هذه الأعراض مع الإسهال لدى الأطفال الصغار والرضع فقد يحدث الجفاف:
- قلة البول
- جفاف الفم
- عدم نزول الدموع أثناء البكاء
- انخفاض حدقة العين
- النعاس
- الأرق
ما الذي يسبب الإسهال؟
إن ارتفاع درجات حرارة الجو يهيئ الأرضية لتكاثر العدوى البكتيرية على الأطعمة بسهولة وسرعة. وفقًا لظروف تخزين الأطعمة، هناك زيادة في تكاثر الميكروبات والبكتيريا والسموم التي تنتجها. يحدث الإسهال عند تناول الأطعمة التي تحتوي على هذه العدوى. لذلك، يجب عدم تناول الأطعمة التي ظلت مفتوحة في الخارج لفترة طويلة. يمكن سرد الأسباب الأكثر شيوعاً للإسهال على النحو التالي:
- الأمراض المعوية الميكروبية التي تسببها المياه والأطعمة
- الحساسية تجاه الحليب ومنتجات الألبان
- استخدام الملينات
- الآثار الجانبية المرتبطة بالأدوية
- الطفيليات
- الأمراض التي تعطل بنية الأمعاء (مرض التهاب الأمعاء، إلخ)
- الأمراض التي تضعف وظيفة الأمعاء (مرض القولون العصبي)
ما هي أعراض الإسهال؟
يمكن تفسير الإسهال على أنه اضطراب معوي يمكن أن يزول من تلقاء نفسه. ومع ذلك، حتى لو اختفى تلقائيًا، إذا استمر لأكثر من بضعة أيام، فقد يصبح المرض أكثر خطورة مع ظهور بعض الأعراض. يجب استشارة الطبيب في الحالات التالية مع ظهور الأعراض التالية:
- براز رخو ومائي
- تشنجات وآلام متكررة في البطن
- ألم المؤخرة
- براز دموي أو أسود اللون
- حمى 39 درجة فأكثر
- مخاط في البراز
- انتفاخ البطن
- الغثيان والقيء
- الرغبة المفاجئة في الذهاب إلى المرحاض
يعد الجفاف أحد أبرز وأهم أعراض الإسهال. يتميز الجفاف بالعطش الشديد وجفاف الجلد والفم وجفاف الجلد والفم والبول الداكن وقلة التبول أو انعدامه والضعف والدوار. يعتبر الجفاف خطيراً بشكل خاص على الأطفال والرضع، بالإضافة إلى مرض السكري والفشل الكلوي وأمراض الجهاز المناعي لدى كبار السن، أي الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الجهاز المناعي.
ما الذي يقطع الإسهال، كيف يتم العلاج؟
ما هو جيد للإسهال، يمر الإسهال تلقائيًا في غضون أيام قليلة دون الحاجة إلى العلاج. في هذه العملية، من المهم أن يحصل الجسم على كمية كافية من السوائل. أما في الحالات التي يستمر فيها الإسهال لفترة أطول، فقد يصف الطبيب دواءً في حال كان الإسهال يستمر لفترة أطول. إذا كان الإسهال ناتجاً عن بكتيريا أو طفيليات، يمكن أن تساعد المضادات الحيوية. إذا كان الإسهال ناتجاً عن فيروس، فلن يكون للمضادات الحيوية أي تأثير علاجي. بما أن هناك فقداناً كبيراً للماء في الجسم أثناء الإسهال، فمن المهم استعادة الماء والمعادن المفقودة أثناء عملية العلاج. ما هو جيد للإسهال؛ إذا كان شرب السوائل يسبب عدم ارتياح في معدة الشخص، إذا كان يسبب القيء، يمكن إعطاء السائل عن طريق الوريد عن طريق الوريد.
قد تسبب بعض الأدوية الإسهال كأثر جانبي. إذا كان الإسهال ناتجاً عن مضاد حيوي، يمكن تقليل جرعة الدواء أو تغيير الدواء بعد استشارة الطبيب. لهذا السبب، إذا تمت استشارة الطبيب عند الشكوى من الإسهال، يجب إخبار الطبيب بالأدوية المستخدمة.
من ناحية أخرى، إذا كانت هناك حالات مرضية أخرى تسبب الإسهال، فقد تحتاج إلى علاجها.
يمكن سرد بعض الاقتراحات التي يمكن أن توقف الإسهال وتفيد في علاج الإسهال على النحو التالي:
- بما أن الإسهال يسبب فقدان الكثير من السوائل، يجب تناول الكثير من الماء. يمكن منع تلف الأعضاء بسبب الماء الذي يفقده الجسم بهذه الطريقة.
- يتم الحصول على خليط من الليمون المعصور في القهوة التركية. عند تناول هذا الخليط يمكن إيقاف الإسهال.
- يمكن لتناول الشاي الأخضر عند الإسهال أن يوقف الإسهال. ولكن تناول أكثر من كوب أو كوبين من الشاي الأخضر يمكن أن يكون ضاراً.
- البطاطا من الخضروات لعلاج الإسهال. يمكن إيقاف الإسهال بتناول البطاطا المسلوقة.
- ما هو جيد للإسهال، تناول الشاي الأسود يمكن أن يوقف الإسهال. سيكون أكثر فعالية خاصة إذا كان الشاي مخمراً.
- يمكن تناول بيلاف الأرز الخالي من الدهون لوقف الإسهال.
- ما هو مفيد للإسهال، نحن نعلم أن الثوم يسمى مضادًا حيويًا مفيدًا جدًا. يساعد تناول الثوم أثناء الإسهال على قتل البكتيريا والفيروسات التي تسبب الإسهال في الأمعاء، وبالتالي يمكن تجاوز الإسهال.
- الأطعمة اللبية مفيدة جداً للأمعاء. تماماً مثل البطاطا، يجب أن يكون الجزر معروفاً بأنه يقلل من الإسهال. يوصى بتناول الجزر المسلوق.
- يوصى بتناول التفاح المقشر والمهروس. فهو يحمي صحة الأمعاء ويسهل هضمه.
- ما يقطع الإسهال الموز الذي يجب تناوله عند الإصابة بالإسهال يخفف من الإسهال ويخفف من الإسهال. يمكن تناوله عدة مرات في اليوم.
- تناول الحمص يمكن أن يخفف من الإسهال. يكفي تناول حفنة من الحمص.
- ما يقطع الإسهال التوت الأزرق له تأثير مخفف للإسهال. يوصى بتناول التوت الأزرق المجفف، فتناوله رطباً له خصائص معززة للإسهال.
- شاي البابونج له تأثير مضاد للإسهال. كما أنه يحمي صحة الأمعاء ويمنع تلفها. لهذا السبب، يمكن تناول شاي البابونج أثناء الإسهال.
- ما هو جيد للإسهال، فإن صحة الأمعاء تتدهور بشكل كبير عند الإسهال وقد تموت البكتيريا المفيدة في الأمعاء بتأثير الإسهال. إن تناول البروبيوتيك مع الإسهال يحمي صحة الأمعاء ويمكن أن يخفف من الإسهال أيضاً.
- يمكن تناول البروبيوتيك من الصيدلية وكذلك بشكل طبيعي في بعض الأطعمة. هذه الأطعمة هي اللبن والزبادي والمخللات والشوكولاتة الداكنة والجبن والكفير. يوصى بتناولها للوقاية من الإسهال ولإيقاف الإسهال.
- يوصى بتجنب المشروبات الحمضية أثناء الإسهال.
- يوصى بعدم تناول الأطعمة الدسمة أثناء الإسهال.