قدم الرياضي هو نوع من الأمراض الجلدية التي تسببها الفطريات التي تحدث عادةً بين أصابع القدم. وهو مرض شائع ومُعدٍ في المجتمع. يمكن أن يسبب الحكة والطفح الجلدي والاحمرار والحرقان والبثور والجروح على القدمين. هذه الحالة، وهي أكثر شيوعاً لدى الرجال، يمكن أن تحدث أيضاً لدى النساء والأطفال دون سن 12 عاماً. عند التشخيص والعلاج المبكر، يمكن تحقيق الشفاء دون انتشار المرض.
يمكن أن يظهر المرض الجلدي المعدي، المعروف طبياً باسم سعفة القدمين، على أصابع القدمين والكعبين وأظافر القدمين. هناك أيضًا عدد من عوامل الخطر التي يمكن أن تسبب هذه الحالة. ومن أجل اتخاذ الاحتياطات اللازمة، من المهم اختيار أحذية مناسبة وغير ضيقة للغاية، وحماية القدمين في الأماكن العامة، واستخدام الجوارب بشكل فردي ويومي.
لماذا تحدث فطريات القدمين؟
يمكن أن تكون العديد من العوامل المختلفة من بين أسباب الإصابة بالقدم الرياضية. تحدث معظم الحالات بسبب فطريات مختلفة تنتمي إلى مجموعة تسمى الفطريات الجلدية. يمكن أن تتطور الفطريات في البيئات المغلقة والحارة والرطبة. يمكن أن تكون الفطريات على القدمين معدية.
يمكن أن تنتشر من خلال الاتصال المباشر مع الشخص المصاب أو من خلال المناشف أو الأحذية أو جزيئات الجلد المتروكة على الأرض. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي أو داء السكري هم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى إذا كان لديهم جرح أو جرح مفتوح في أقدامهم.
عوامل الخطر التي يمكن أن تسبب فطريات القدم هي كما يلي:
- الحفاظ على رطوبة القدمين أو تعرقهما لفترة طويلة
- استخدام أحذية ضيقة جدًا لفترة طويلة
- الاستخدام المشترك للأحذية أو الجوارب
- إصابات الجلد أو الأظافر
- المشي حافي القدمين في الأماكن العامة مثل غرف تغيير الملابس أو حمامات السباحة
- عدم تجفيف القدمين بعد الاستحمام
ما هي أنواع فطريات القدم؟
يمكن تصنيف أنواع فط ريات القدم تحت ثلاثة عناوين. يمكن سردها على النحو التالي:
بين الأصابع: وهو النوع الأكثر شيوعاً، ويعرف أيضاً باسم فطريات أصابع القدم. ويحدث في الغالب على أصغر أصابع القدم. يمكن أن يسبب الحكة والحرقان والطفح الجلدي والعدوى في أجزاء أخرى من القدم.
فرط التقرن: يمكن أن يسبب هذا النوع تهيجاً أو جفافاً أو حكة أو تقشر جلد القدمين. إذا تُرك دون علاج، يمكن أن يتسبب في زيادة سماكة الجلد وتشققه، وقد ينتشر على كامل باطن القدم وجوانبها.
الحويصلي الحويصلي: وهو نوع نادر. يحدث عادةً نتيجة لتقرح أو انفجار بثور على الجلد تحت القدم. إذا تُرك دون علاج، يمكن أن يحدث أيضاً بين الأصابع وعلى باطن القدم وعلى الجزء العلوي أو السفلي من القدم.
ما هي أعراض فطريات القدم؟
يمكن أن تصيب فطريات القدم قدم واحدة أو كلتا القدمين، ويمكن أن تكون أعراضها في أي جزء من القدم. ومع ذلك، يمكن أن تظهر غالباً على أصابع القدم أو بين أصابع القدم. العلامات والأعراض الشائعة هي كما يلي:
- تقشر أو تقشر أو تشقق الجلد بين أصابع القدمين
- الحكة، خاصةً بعد خلع الأحذية والجوارب مباشرةً
- التهاب حسب لون الجلد
- الإحساس بالحرقة أو الوخز
- طفح جلدي ورائحة كريهة
- البثور والبثور
في الحالات الشديدة، قد تظهر بثور مملوءة بالسوائل أو تقرحات مفتوحة. تظهر البثور عادةً في أسفل القدمين، ولكن يمكن أن تظهر في أي مكان. تظهر القروح المفتوحة عادةً بين أصابع القدمين، ولكن يمكن أن تظهر أيضاً في أسفل القدمين. قد تظهر أيضاً رائحة كريهة في القدمين. إذا تم تشخيص المرض مبكراً، يتم تقليل خطر انتشاره والوقاية من المضاعفات التي قد تنشأ.
كيف يتم تشخيص فطريات القدم؟
يتم تشخيص فطريات القدم عن طريق الفحص البدني الذي يجريه عادةً طبيب متخصص. يفحص الطبيب المختص قدم المريض أثناء الفحص البدني ويمكنه تشخيص الحالة بعد مراجعة الأعراض التي يعاني منها الشخص. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد يتطلب الأمر إجراء بعض الفحوصات للتشخيص النهائي. يمكن أخذ عينة من الطفح الجلدي وتحليلها في المختبر. في الحالات التي يتم تشخيصها مبكراً، يقل خطر انتشار العدوى.
كيف يتم علاج فطريات القدم؟
يمكن علاج القدم الرياضي باستخدام الكريمات التي توضع على الجلد في الحالات التي يتم تشخيصها مبكراً. ومع ذلك، من المحتمل أن تتكرر هذه العدوى. قد لا يكون العلاج بالكريمات فعالاً في حالات العدوى الفطرية المتقدمة. في هذه الحالات، قد يوصي الأطباء المتخصصون ببعض مبيدات الفطريات التي تؤخذ عن طريق الفم.
بما أن علاج الحالات المتقدمة قد يكون طويل الأمد، يجب على المرضى استخدام الأدوية بانتظام. قد يتم تطبيق العلاج بالمضادات الحيوية للمرضى الذين لم يتم تشخيص إصابتهم مبكراً والذين بدأ علاجهم متأخراً.
وبالإضافة إلى ذلك، فإن الشروط التي يجب مراعاتها لمنع تكون الفطريات هي كما يلي
- يجب العناية بالقدمين بشكل صحيح بشكل يومي
- حماية القدمين في المناطق الشائعة وعدم تعرية القدمين
- استخدام منتجات مثل النعال والمناشف بشكل شخصي وعدم مشاركتها مع الآخرين
- عدم ترك القدمين مبللتين وتجفيفهما بعد الاستحمام
- تجنب الاستخدام طويل الأمد للأحذية الضيقة
- تغيير الجوارب يومياً وتفضيل الجوارب الماصة للعرق
- تخصيص منتجات العناية بالقدمين
- تفضيل الأحذية المسامية خاصة في فصل الصيف