الهلوسة هي تجربة واعية لإدراك حسي غير موجود في الواقع. ويشعر الشخص بإدراكات حسية مثل الأصوات أو الصور أو الروائح أو التذوق أو الأحاسيس اللمسية، ولكن هذه الإدراكات غير موجودة في الواقع. غالبًا ما تتسبب الهلوسة في إساءة إدراك الشخص للواقع ويمكن أن تسبب له اضطرابًا عاطفيًا أو عقليًا. يمكن أن تنتج الهلوسة عن مجموعة متنوعة من الأسباب، مثل الاضطرابات النفسية أو تعاطي المخدرات أو تلف الدماغ أو بعض الحالات الطبية.
يمكن أن تؤدي حالات مثل الفصام والاضطراب ثنائي القطب والاضطرابات الذهانية إلى الهلوسة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي المشاكل الصحية الجسدية والعقلية مثل بعض الأدوية وانسحاب الكحول وأورام الدماغ وارتفاع درجة الحرارة إلى الهلوسة.
لماذا تظهر الهلوسة؟
يمكن رؤية الهلوسة للعديد من الأسباب المختلفة وعادةً ما تكون ناجمة عن عوامل طبية أو نفسية أو بيئية مختلفة. بعض أسباب الهلوسة
الاضطرابات النفسية: تُعد الاضطرابات النفسية مثل الفصام والاضطراب ثنائي القطب والاضطراب الفصامي العاطفي من أكثر أسباب الهلوسة شيوعاً. ترتبط هذه الاضطرابات بتغيرات كيميائية عصبية وعصبية معقدة تؤثر على الإدراك الحسي وتسبب تجارب غير واقعية.
تعاطي المخدرات والكحول: يمكن أن يسبب تعاطي المخدرات والكحوليات الهلوسة. على وجه الخصوص، يمكن أن يؤثر استخدام المواد المهلوسة على الإدراك الحسي والتجارب عن طريق تغيير المواد الكيميائية في الدماغ.
مشاكل النوم: يمكن أن يسبب الأرق أو قلة النوم الهلوسة عن طريق تعطيل الوظائف الطبيعية للدماغ. يمكن أن تؤدي قلة النوم إلى ضعف في تفسير ومعالجة الإدراكات الحسية.
تلف الدماغ أو أمراضه: يمكن أن يسبب تلف الدماغ أو أمراضه الهلوسة. على سبيل المثال، يمكن أن تؤثر الحالات المرتبطة بالدماغ مثل السكتة الدماغية والأورام والصرع على وظائف الدماغ وتؤدي إلى الهلوسة.
الحمى: يمكن أن يسبب ارتفاع درجة الحرارة هلوسة مؤقتة لدى بعض الأشخاص. ويرجع ذلك إلى أن الحمى تؤثر مؤقتاً على الوظائف الطبيعية للدماغ.
الإجهاد الشديد أو الصدمة: يمكن أن يسبب الإجهاد الشديد أو الأحداث المؤلمة الهلوسة لدى بعض الأشخاص. خاصة في حالات مثل اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، قد يعاني الأشخاص من الهلوسة المرتبطة بالتوتر.
التغيرات الهرمونية: يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية الهلوسة لدى بعض النساء، خاصةً خلال فترات مثل فترة ما بعد الولادة أو انقطاع الطمث.
قد يختلف سبب الهلوسة تبعاً لحالة الشخص وتجاربه. ومع ذلك، عادةً ما تكون الهلوسة نتيجة لاضطراب ناجم عن تغيرات كيميائية أو بنيوية في الدماغ. لذلك، يمكن أن تكون الهلوسة عرضاً لحالة مرضية خطيرة وقد تتطلب تقييماً طبياً.
ما هي أنواع الهلوسة؟
عادةً ما تتنوع الهلوسة حسب الحواس التي يتم إدراكها. الأنواع الشائعة من الهلوسة
الهلوسة السمعية (السمعية): يسمع الشخص أصواتاً غير موجودة في الواقع. يمكن أن تكون هذه الأصوات عبارة عن كلام أو موسيقى أو ضوضاء أو همسات.
الهلوسة البصرية: يرى الشخص صورًا غير موجودة في الواقع. قد تكون هذه الصور أشخاصاً أو حيوانات أو أشياء أو أشكالاً مجردة.
هلوسة الرائحة: يرى الشخص روائح غير موجودة في الواقع. يمكن أن تكون هذه الروائح لطيفة أو مزعجة.
هلوسة التذوق: يدرك الشخص نكهات غير موجودة في الواقع. يمكن أن تكون هذه الأذواق غريبة أو غير مفهومة.
الهلوسة اللمسية (الجسدية): يختبر الشخص أحاسيس لمسية غير موجودة في الواقع. قد تكون هذه الأحاسيس الدفء أو البرودة أو اللمس أو الحركة.
الهلوسة العميقة: غالبًا ما ترتبط الهلوسة العميقة بالاضطرابات النفسية وعادةً ما تظهر على شكل سماع صوت داخلي أو أفكار خارجية.
يمكن أن تستند الهلوسة إلى أي إدراك حسي ويمكن أن تختلف باختلاف تجارب الشخص أو الحالة التي يعيشها. على سبيل المثال، في بعض الحالات، مثل الاضطرابات النفسية، قد يعاني الشخص من أكثر من نوع واحد من الهلوسة.
كيف يتم علاج الهلوسة؟
يختلف علاج الهلوسة تبعاً للأسباب الكامنة وراءها وعادةً ما يتطلب نهجاً متعدد التخصصات. بعض الطرق المستخدمة في علاج الهلوسة:
علاج السبب الجذري: من المهم تحديد الأسباب الجذرية الكامنة وراء الهلوسة وعلاجها. على سبيل المثال، يجب علاج الحالات الطبية أو النفسية الكامنة مثل الاضطرابات النفسية أو إصابات الدماغ أو الأمراض.
الأدوية: عادة ما يتم علاج الهلوسة الناتجة عن الاضطرابات النفسية أو بعض الحالات الطبية بالأدوية.
العلاج النفسي: العلاج النفسي للتعامل مع الهلوسة مهم بشكل خاص في علاج الاضطرابات النفسية. يمكن أن تساعد طرق العلاج مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وإعادة الهيكلة المعرفية وتقنيات التنظيم الانفعالي في التعامل مع أعراض الهلوسة.
العلاج الداعم: يمكن أن يساعد العلاج الداعم الشخص في الحفاظ على حياته اليومية والحصول على الدعم. يمكن لمصادر مثل مجموعات الدعم أو العلاج الأسري أو دعم الأقران أن تساعد الشخص على التأقلم مع الهلوسة.
تغيير نمط الحياة: يمكن أن تساعد عادات نمط الحياة الصحية في التغلب على الهلوسة. يمكن أن تؤدي ممارسة الرياضة بانتظام وتناول الطعام الصحي والنوم الكافي وتجنب التوتر إلى تحسين الصحة العامة للشخص وسلامته العقلية.
يختلف علاج الهلوسة باختلاف شدة الأعراض التي يعاني منها الشخص والأسباب الكامنة وراءها وحالة الشخص الطبية والنفسية والاجتماعية. يجب وضع خطة علاج فردية من قبل أخصائي صحي مؤهل.