نزلات البرد، وعادة ما تصيب الأشخاص مع برودة الطقس؛ وقد تحدث مع أعراض مثل سيلان الأنف والتهاب الحلق والحمى والإسهال. وهي شكاوى شبيهة بنزلات البرد والإنفلونزا شائعة جداً في الحياة اليومية. هناك العديد من الطرق التي يمكن للأشخاص الذين يعانون من هذا الانزعاج القيام بها في المنزل وهي جيدة لنزلات البرد. قد يكون من الممكن التخلص من آثار هذا المرض بطرق العلاج الطبيعية التي يمكنك تحضيرها في المنزل مثل النعناع والليمون والزنجبيل بالعسل.
قد تختلف أعراض هذا المرض، الذي يمكن أن يظهر على الجميع من النساء والرجال والأطفال، من شخص لآخر. على الرغم من أنه يظهر مع بعض الأمراض والأعراض مثل نزلات البرد، إلا أنه قد يصل إلى حالات قد تسبب مشاكل صحية خطيرة مع مرور الوقت. يمكن سرد أعراض الزكام على النحو التالي:
- سيلان الأنف أو الاحتقان
- ألم في الحلق
- الصداع
- الحرقان
- العطس والسعال
- الضعف والإرهاق
- الإسهال
- ألم في البطن
- ألم في المفاصل والعضلات
بالإضافة إلى ذلك، لدى بعض الأشخاص؛ نظرًا لأن ظهور شكاوى مثل مشاكل التنفس، وألم الصدر، وارتفاع درجة الحرارة، والضعف الشديد، وآلام العضلات والمفاصل الشديدة قد يؤدي إلى مشاكل وأمراض مختلفة، يجب فحص الشخص من قبل طبيب متخصص دون إضاعة الوقت.
ما هو جيد للبرد؟
هو انزعاج يمكن أن يحدث عادةً في الخريف والشتاء مع تأثير الطقس البارد. يمكن للشخص أن يقلل من خطر الإصابة بهذا المرض من خلال حماية نفسه من البرد.
هناك بعض الاقتراحات والتوصيات التي يمكن للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة القيام بها من تلقاء أنفسهم وستعالج المرض. يجب أن يتناول الشخص الكثير من الماء والسوائل والشاي الساخن وشاي الأعشاب والحساء. الغرغرة بالماء المالح، وتناول الأطعمة سهلة الهضم أثناء فترات المرض والراحة.
في بعض الحالات، إذا استمرت أعراض وآثار هذه الحالة المرضية، التي لا تتحسن تلقائيًا ولا تظهر تحسنًا، لفترة طويلة، يجب فحص الشخص من قبل طبيب متخصص.
هذا المرض، الذي لا يسبب عادةً مشكلة خطيرة، يمكن أن يزول من تلقاء نفسه في وقت قصير، بالإضافة إلى بعض الطرق الطبيعية التي يمكن إعدادها في المنزل أو في بيئة العمل. "فيما يلي طرق العلاج الطبيعية التي يمكن القيام بها لهذا السؤال:"ما هي العلاجات الطبيعية المفيدة لنزلات البرد؟
- فيتامين ج
- شاي الأعشاب
- خليط النعناع والليمون
- الحليب مع القرفة والعسل
- الزنجبيل مع العسل
- شاي الزيزفون
- معينات الحلق
- الزنجبيل بالقرفة
- حساء الدجاج والكوارع
نظرًا لأن الجهاز المناعي للرضع والأطفال وكبار السن أقل من الأشخاص الأصحاء والعاديين، فهم أكثر عرضة لخطر الإصابة بالأمراض مثل نزلات البرد والزكام والإنفلونزا ونزلات البرد. في هذه الحالة، يجب على هؤلاء الأشخاص تناول فيتامين ج بانتظام وباعتدال لتقوية مناعتهم. إن الرضاعة الطبيعية للأطفال في الأشهر الستة الأولى مفيدة جدًا لجهاز المناعة.
لماذا يحدث البرد؟
بشكل عام، يظهر هذا المرض في حالة ضعف الجهاز المناعي للأشخاص وانخفاض مقاومتهم للجراثيم. وبحسب هذه الحالات، يحدث سيلان الأنف وإفرازات الأنف واحتقان الأنف والصداع. عندما تختلط المواد المعدية في الدم، يزيد جهاز الجسم من الحرارة وترتفع درجة الحرارة وترتفع الحمى لمحاربة هذه المواد ومقاومتها. تسبب المواد المفرزة في الدم بعض الأعراض في الجسم.
هذه الأعراض هي؛ الضعف والشعور بالتعب وألم في المفاصل وألم في العضلات. في حالة الأمراض المزمنة مثل مرض السكري وأمراض الكلى والفشل الكلوي قد تحدث أعراض الضعف الشديد والتعب في جسم الشخص.
الحالة الأكثر شيوعًا في حدوث هذه الحالة هي نزلات البرد والأعراض التي تظهر في حدوث هذه الحالة يتحكم فيها الجهاز المناعي. ومع ذلك، عندما لا يكتمل الشفاء ولا يكتمل العلاج، قد تحدث أمراض والتهابات مختلفة مصاحبة لنزلات البرد. وهذه الحالات هي كالتالي:
- التهاب الأذن الوسطى: مع زيادة إفرازات الجسم، يزداد أيضاً معدل السوائل في تجاويف الجسم. ومع هذه الزيادة، يصبح من السهل حدوث التهابات ثانوية على السوائل المتراكمة. في حالة التهاب الأذن الوسطى؛ يمكن ملاحظة أعراض مثل ألم شديد في الأذن وارتفاع درجة الحرارة وامتلاء الأذن وصعوبة في السمع.
- التهاب الجيوب الأنفية على غرار التهاب الأذن الوسطى، يحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما تحدث التهابات ثانوية بسبب زيادة السوائل في تجاويف الجيوب الأنفية. مع حدوث التهاب الجيوب الأنفية؛ يلاحظ صداع شديد وشديد ودوخة وحمى شديدة وإفرازات أنفية.
- عدوى الجهاز التنفسي السفلي: عندما يظهر تطور العدوى في الجهاز التنفسي العلوي على الجهاز التنفسي السفلي وآثار الالتهابات الثانوية، قد تحدث التهابات الرئة التي تسمى أيضًا الالتهاب الرئوي. عند الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة؛ يمكن أن تظهر أعراض مثل مشاكل السعال وصعوبة التنفس وضيق الصدر والألم والحمى.
- الربو: بسبب الالتهاب والتفاعلات في الجهاز التنفسي السفلي، قد يحدث ضيق في القصبات الهوائية، التي تسمى مجرى الهواء في الرئة. في حين قد يعاني الشخص من صعوبة في التنفس والسعال وتصبح نوبات الربو المختلفة أسهل.
حتى لو كانت الأعراض محدودة في الغالب في حد ذاتها، فإنها قد تصبح شديدة في مجموعات ذات خصائص مختلفة ويمكن أن تشكل صورة مرضية مهمة. لهذا السبب، إذا لوحظت هذه الأعراض في المجموعات المحددة أدناه، يجب فحص الطبيب المختص والبدء في العلاج على الفور. قد تنشأ مشاكل خطيرة نتيجة تأخر العلاج. المجموعات المحددة هي كالتالي:
- نظراً لأن المسالك التنفسية لدى الرضع والأطفال الصغار قصيرة وضيقة، يمكن أن تسبب هذه الاضطرابات عدداً من الالتهابات المهمة مثل الالتهاب الرئوي.
- يمكن أن تسبب الأعراض التي تظهر لدى الأفراد الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي لأسباب مختلفة أمراضاً مهمة. يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ويتناولون الأدوية المثبطة للمناعة أن يكونوا أكثر حذراً.
- يمكن للكائنات الدقيقة التي تسبب الإنفلونزا والالتهاب الرئوي بشكل دوري أن تسبب الأوبئة في أشهر البرد. يجب أن تكون الأعراض التي تظهر في هذه الفترات أكثر حذراً ويجب إعطاء أهمية للعلاج.
- يمكن أن يتسبب استهلاك التبغ في زيادة أعراض البرد لأنه يسبب أضراراً خطيرة للجهاز التنفسي.
كيف يمر البرد؟
من المهم جداً أن يستهلك الشخص الكثير من السوائل في مرض البرد. من المهم تناول الماء بشكل خاص وشاي الأعشاب مثل شاي النعناع والليمون والزنجبيل بالعسل والزيزفون وعصائر الفاكهة التي تحتوي على فيتامين سي.
نظرًا لأن مقاومة الجسم قد تقل خلال فترات المرض، يجب على الشخص تناول الطعام. لذلك، يجب تناول الحساء أولاً. يزيد حساء الدجاج والكوارع والحساء باستخدام مرق العظام من مقاومة الجسم.
يمكن للأشخاص الذين يعانون من التهاب الحلق بشكل خاص الغرغرة بالماء المالح أو ماء الخل. هذا يساهم في القضاء على الجراثيم في الحلق. يجب عليك أيضًا الراحة والراحة.
ما الذي يتم في علاج البرد؟
في علاج هذا المرض، المعروف أيضًا باسم نزلات البرد، يتم تطبيق طريقة علاجية خاصة عند اختفاء الأعراض. يمكن أن يسبب هذا المرض، الذي يظهر في حال ظهور عدد من الشكاوى، مشاكل مختلفة وأمراضاً خطيرة، لذلك إذا ظهرت الأعراض على الشخص، يجب مراجعة الطبيب المختص ومعالجته فوراً. هناك بعض الأدوية وخافضات الحرارة وغسول الفم التي تُعطى بناءً على نصيحة الطبيب.
نتيجة لفحص الطبيب وبناءً على توصية الطبيب، قد يُعطى الأشخاص الذين يعانون من احتقان الأنف وإفرازات الأنف أدوية مزيلة للاحتقان لتخفيف هذه الحالة. يمكن إعطاء الأشخاص المصابين بالحمى والألم مضادات الالتهاب وخافضات الحرارة وغسول الفم المطهر لتخفيف الالتهاب.
بما أن الالتهابات الفيروسية أكثر شيوعاً من بين الأسباب الكامنة وراء نزلات البرد، لا يفضل العلاج بالمضادات الحيوية كثيراً. ومع ذلك، يمكن تطبيق العلاج بالمضادات الحيوية في حالة العدوى الثانوية في نزلات البرد. بالإضافة إلى العلاج الدوائي، فإن بعض التغييرات في نمط الحياة فعالة جداً في تخفيف الأعراض.