جفاف العين هو حالة تكون فيها الطبقة التي تحمي الجزء الأمامي من العين وتبقيها رطبة مفقودة أو غير منتظمة. تحمي هذه الطبقة العين من العديد من الكائنات الحية الدقيقة والعوامل الخارجية (مثل الغبار والرمل والرياح). بسبب بعض المشاكل التي تحدث في هذه الطبقة، قد يحدث جفاف في العين. لهذا السبب، يجب اتخاذ الضوابط والاحتياطات اللازمة لصحة العين.
جفاف العين هو حالة شائعة جداً يمكن أن تحدث عندما لا تستطيع الدموع توفير الترطيب الذي يجب أن توفره. هناك العديد من الأسباب مثل جفاف الهواء، خاصةً بسبب الظروف المناخية، ووجود الناس في بيئات مغلقة وخانقة، ومكيفات الهواء في السيارات التي تجفف الهواء في البيئة. وفيما يلي التدابير الواجب اتخاذها لمواجهة مثل هذه الحالات والمفيدة لجفاف العين :
ترطيب الهواء المحيط
رطوبة الهواء مهمة في الوقاية من جفاف العين. خاصةً مكيفات الهواء، والهواء الجاف في مراكز التسوق، والسخانات، وبيئة العمل، والعمل على الكمبيوتر لفترة طويلة والمناخ القاري يسبب جفاف الهواء. يعتمد ترطيب سطح العين والحفاظ على صحتها على العديد من الظروف. هناك العديد من الطرق المختلفة لترطيب البيئة. في البيئة المنزلية، يمكن ترطيب منشفة كبيرة ووضعها على المدفأة. ومن المهم بشكل خاص للأشخاص الذين يعملون عن بعد ترطيب غرفهم.
استهلاك أوميغا 3
الطبقة الدهنية في الدموع مهمة أيضاً لصحة العين. يسبب هذا الإفراز التزليق ويبطئ التبخر. من المهم جدًا أن يستهلك الأشخاص أوميغا 3 من أجل إفراز الدموع بشكل صحي. تعتبر الفيتامينات التي تحتوي على أوميغا 3 أو استهلاك الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 مفيدة جداً في هذا الصدد.
قطرات الدموع الاصطناعية
هناك قطرات دموع اصطناعية يوصي بها الطبيب للمشاكل المؤقتة. يجب فحص الشخص من قبل أخصائي قبل تناولها ويجب أن يتناولها بناءً على نصيحة الطبيب. تتسبب هذه القطرات في جعل العين رطبة ورطبة.
ما هي أعراض جفاف العين؟
أعراض جفاف العين هي في الغالب حالات متشابهة. وتؤثر في الغالب على كلتا العينين. ونادراً ما تظهر لدى بعض الأشخاص في إحدى العينين دون الأخرى. الأعراض الشائعة لجفاف العين هي كما يلي:
- الوخز أو الحرقان أو الحكة في العينين
- تراكم المخاط الليفي في العينين أو حولهما
- حساسية وحساسية للشمس أو الأضواء المختلفة
- احمرار العينين
- الشعور كما لو كان هناك جسم ما في العينين
- صعوبة في استخدام العدسات
- عدم القدرة على القيادة ليلاً والتركيز على الطريق
- عيون دامعة
- عدم وضوح الرؤية والشعور بالإرهاق في العينين
تحدث هذه الأعراض بشكل متشابه لدى معظم الأشخاص. ومع ذلك، لا تحدث هذه الأعراض دائماً لدى الأشخاص المصابين بجفاف العين. إذا لوحظت الأعراض وبدأت الشكاوى لدى الشخص، فيجب علاجها على الفور. في الحالات التي لا يتم علاجها، تنخفض جودة حياة الشخص، وهناك احتمال استمرارها.
لماذا يحدث جفاف العين؟
"هناك العديد من الإجابات على هذا السؤال "لماذا يحدث جفاف العين؟ مع التقدم في العمر، تقل كمية الدموع مع مرور الوقت. وهذا قد يسبب جفاف العين.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تتسبب الآثار الجانبية بعد استخدام بعض الأدوية في حدوث هذه الحالة. يعد الاستخدام طويل الأمد للعدسات اللاصقة من بين أسباب هذه الحالة. بالإضافة إلى ذلك، على الرغم من أن بعض الحالات الطبية والحساسية يمكن أن تسبب هذه الحالة، إلا أن السبب الرئيسي يرجع إلى نقص الدموع.
عند بعض الأشخاص، يكون سبب هذه الحالة هو نقص إنتاج الدموع. يمكن أن تتسبب عوامل مثل التقدم في السن ومرض السكري والتهاب المفاصل الروماتويدي ومشاكل الغدة الدرقية ونقص فيتامين أ في هذه الحالة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تتسبب جراحة العين السابقة بالليزر أو الالتهاب أو تلف الغدة الدمعية الناجم عن الإشعاع في جفاف العين. عدم فتح العين وإغلاقها لفترة طويلة أثناء استخدام الكمبيوتر أو مشاهدة التلفاز لفترة طويلة يمكن أن يسبب جفاف مؤقت للعين.
أيضاً؛ يمكن أن تتسبب أيضاً الأدوية المضادة للهيستامين والأدوية المزيلة للاحتقان والعلاج بالهرمونات البديلة ومضادات الاكتئاب وأدوية ارتفاع ضغط الدم وحبوب منع الحمل والأدوية المستخدمة في علاج باركنسون.
كيف يتم تشخيص جفاف العين؟
هناك عدد من الفحوصات والإجراءات التي يمكن تطبيقها لتحديد سبب هذه المشكلة وتشخيصها. وأكثر هذه الفحوصات الموصى بها والمفضلة هي الفحص الشامل للعين. بعد الفحص، عادةً ما يتم تحديد سبب هذه الحالة.
يتم تحديد كمية الدموع من خلال الاختبار الذي يجريه الأخصائي. بالإضافة إلى ذلك، يتم تحديد نوعية الدموع أيضاً من خلال اختبار مختلف. وبالتالي، يتم تحديد العوامل المسببة لهذه الحالة وتبدأ عملية العلاج التي يراها الأخصائي ضرورية.
ما هي طرق علاج جفاف العين؟
من بين الأسئلة الأكثر شيوعًا لهذه الحالة، وهو سؤال شائع جدًا اليوم، هو السؤال "ما هو الجيد لجفاف العين؟ إن الانتباه لتيارات الهواء الناجمة عن مكيفات الهواء والمراوح المستخدمة بسبب الحرارة التي تشهدها العين خاصة في فترات الصيف يمكن أن يقي من هذه الحالة. ومع ذلك، فإن استخدام النظارات الشمسية في الطقس المشمس يحمي العين ويمنع حدوث هذه الحالة.
يمكن أن تؤدي مكيفات الهواء والسخانات في المنازل في فترات الشتاء إلى جفاف الهواء في البيئة المحيطة وتسبب هذه الحالة. وللوقاية من هذه الحالة، يمكن استخدام الأجهزة التي تعمل على ترطيب البيئة أو يمكن وضع الماء على مشعات التدفئة لترطيب الهواء.
إن قراءة الكتب بشكل متكرر واستخدام الكمبيوتر بكثرة ومشاهدة التلفاز لفترة طويلة يمكن أن يتعب العينين ويسبب الجفاف. وبما أن العينين تحتاجان إلى الراحة، فاحرص على أخذ قسط من الراحة لفترة معينة من الوقت وأخذ قسط من الراحة.
وبالإضافة إلى ذلك، قد يوصي الأخصائي بقطرات المضادات الحيوية أو المضادات الحيوية عن طريق الفم لعلاج التهاب الجفن، وهو من بين الأسباب المختلفة. كما يمكن تطبيق العلاج بالمضادات الحيوية في حالة وجود التهاب في القرنية.
إذا كنت تعاني أنت أو أحد أقاربك من أعراض وشكاوى فيجب فحصك فوراً. وإلا فقد يصبح الأمر مزمنًا ويتحول إلى مشكلة تحتاج إلى علاج لفترة طويلة.