يعاني الأشخاص الذين يظلون غير نشيطين لفترة طويلة خلال اليوم ويقضون وقتاً طويلاً أمام الكمبيوتر من اضطرابات في وضعية الجسم. وقد يؤدي ذلك إلى اضطرابات في العمود الفقري مثل تسطيح الرقبة. تسطيح الرقبة هو حالة تحدث نتيجة لفقدان الرقبة انحناءها المنحني. يُعرف تسطيح الرقبة عادةً بأنه أحد أعراض آلام الرقبة. في بعض الحالات، يكون ألم الرقبة مصحوباً بألم في الكتف والظهر. إذا تم إهمال علاج تسطيح الرقبة فسيكون له آثار سلبية على حياة الشخص. يمكن الوقاية من تسطح الرقبة بتغيير نمط الحياة وممارسة التمارين المختلفة.
ما هو تسطيح الرقبة؟
تسطيح الرقبة هو حالة تحدث نتيجة تسطيح الجزء المنحني من الرقبة. تقع 7 فقرات من الفقرات الـ 33 التي يتكون منها العمود الفقري في منطقة الرقبة. عندما يتم النظر إلى الجسم السليم، يُلاحظ أن الفقرات مرتبة على شكل حرف C منحنية قليلاً. ولأسباب مختلفة، قد يختفي الانحناء في الفقرات ويصبح مسطحاً. عندما يفقد الانحناء الطبيعي للرقبة (قعس عنق الرحم) انحناءه لأسباب مختلفة، يحدث تسطيح الرقبة. في هذه المرحلة، تعد الفقرات المسطحة التي تنحني في الاتجاه المعاكس في المراحل المتقدمة من المرض من بين الحالات التي تتم مواجهتها. لذلك، فإن التشخيص المبكر مهم جداً لعلاج المرض.
ما هي أسباب تسطيح الرقبة؟
السبب الأكثر شيوعًا لتسطيح الرقبة هو اضطراب الوضعية. يمكن أن يحدث اضطراب الوضعية بسبب العديد من الأسباب المختلفة أثناء النوم أو الاستيقاظ. حالات مثل عدم القيام بنشاط بدني كافٍ في الحياة اليومية وعدم الجلوس على المكتب لفترة طويلة تسبب اضطراب الوضعية. يبرز البقاء في وضعية خاطئة طوال اليوم بسبب حياة الشخص العملية من بين المواقف التي تؤدي إلى تسطيح الرقبة.
يمكن أن تؤدي الشيخوخة أيضاً إلى تسطيح الرقبة. في الأعمار المتقدمة، تتضرر الأقراص بين الفقرات بمرور الوقت وتبدأ في الانهيار. يُطلق على التلف الذي يؤدي إلى فقدان الانحناء في الرقبة ومشاكل في التوازن مرض القرص التنكسي.
يمكن أن يحدث تسطيح الرقبة أيضاً بسبب الصدمات. تحدث الصدمات في الغالب بسبب الإصابات في منطقة الرقبة الناجمة عن الإصابات والضربات والسقوط أثناء ممارسة الرياضة. تؤدي هذه التغيرات في العمود الفقري وحالات مثل تمزق الكسور إلى تسطيح الرقبة.
في بعض حالات تسطيح الرقبة، يمكن ملاحظة أن المرض خلقي. وغالباً ما يحدث الاضطراب الخلقي مع حداب عنق الرحم.
الأورام والالتهابات هي أيضاً من بين العوامل التي تسبب تسطيح الرقبة. يمكن أن تؤدي الأورام في الفقرات في منطقة الرقبة إلى تدهور البنية المنحنية.
كما أن الأشخاص الذين يبقون غير نشيطين نتيجة السمنة معرضون أيضاً لهذه الحالة.
ما هي أعراض تسطيح الرقبة؟
يتجلى تسطح الرقبة بشكل رئيسي في ألم العضلات. عندما يدخل العمود الفقري في أشكال غير طبيعية، تحدث شكاوى من تقلص العضلات أو التشنج. في الأشخاص الذين يعانون من تسطح قعس الرقبة، يمكن أن ينتشر هذا الألم إلى الرقبة والكتفين وحتى منطقة أسفل الظهر. يمكن للأشخاص الذين يرغبون في معرفة ما إذا كانوا يعانون من أعراض تسطيح الرقبة أن يستلقوا على سطح مستوٍ ويتحققوا من الفجوة بين منحنى الرقبة والظهر.
قد تختلف أعراض تسطيح الرقبة من شخص لآخر. في حين أن فقدان انحناء الرقبة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل الصداع وآلام الرقبة، إلا أنه ليس كل الأشخاص الذين يعانون من قعس الرقبة لديهم نفس الأعراض. قد لا تظهر أعراض على الإطلاق في بعض حالات قعس عنق الرحم. لا يعاني بعض المرضى من أعراض مثل الألم ويتعرفون على المرض من خلال معاناتهم من صعوبة أثناء ممارسة النشاط البدني.
يمكن أن تسبب الحالات التي لا تسبب مشاكل لدى شخص يتمتع بعمود فقري سليم أضراراً طويلة الأمد لدى الأشخاص المصابين بهذه الحالة. تتمثل الشكاوى التي تحدث مع تسطح الرقبة فيما يلي:
- ألم الرقبة
- آلام الظهر
- ألم الرقبة
- تيبس ومحدودية الحركة في منطقة الرقبة
- ضعف في عضلات الرقبة
- الصداع
- ألم العضلات
- انضغاط العصب
- ألم الذراع
- خدر اليد
كيف يتم تشخيص تسطح الرقبة؟
التشخيص المبكر لتسطح الرقبة مهم جداً في منع آثار المرض من التزايد التدريجي. لتشخيص تسطح الرقبة يتم إجراء الفحص البدني أولاً. أثناء الفحص، يطرح الطبيب على الشخص أسئلة معينة لمعرفة مصدر المرض. يتم تشكيل التقنيات التي سيتم تطبيقها وفقاً للأعراض والعلامات التي يتم ملاحظتها أثناء الفحص البدني. إذا لزم الأمر، يتم استخدام تقنيات التصوير مثل الأشعة السينية والتصوير المقطعي المحوسب.
يمكن أيضاً استخدام أجهزة حديثة مثل أجهزة تحليل الوضع لتحليل العمود الفقري. يتم استخدام جهاز تحليل المشي لتحديد ما إذا كانت التغيرات في العمود الفقري مرتبطة بالمشي. كما يتم تقييم أمراض أخرى لدى الشخص وقد يُطلب إجراء اختبارات الدم إذا لزم الأمر.
كيف يتم علاج تسطيح الرقبة؟
يتم تشخيص إصابة الشخص بالمرض من خلال الفحوصات التي يتم إجراؤها وتبدأ عملية علاج المرض. في هذه العملية، يمكن استخدام مواد مساعدة مثل طوق الرقبة والمشد. ومع ذلك، لا ينصح باستخدامها على المدى الطويل. يمكن أن يحدث تسطيح الرقبة أيضًا بسبب الأخطاء التي تحدث في الحياة اليومية، مثل الاستخدام غير الصحيح للكمبيوتر والهاتف. لذلك، يتم إبلاغ الشخص بالتغييرات التي يجب أن يقوم بها في نمط حياته.
في الحالات التي تظهر فيها الآثار في منطقة الكتف والرقبة فقط ولا تنتشر إلى العمود الفقري، لا يتم استخدام طرق العلاج الجراحي أولاً. قد تكون الأدوية واستخدام أطواق الرقبة والعلاج الطبيعي كافية في هذه المرحلة لتخفيف الألم. بالنسبة للمرضى الذين لا يعانون من أعراض الألم، قد يكون القيام ببعض التمارين والاهتمام بالجلوس بوضعية صحيحة كافياً لتحسين الحالة.
في الحالات التي لا تسفر فيها طرق العلاج غير الجراحية عن نتائج، يتم اللجوء إلى جراحة تقويم الرقبة. العملية الجراحية هي الملاذ الأخير للمرضى الذين يعانون من آلام الظهر الحادة المتزايدة وأعراض الضغط على العمود الفقري.