مرض انعدام التلذذ هو مرض الشعور بالتعاسة وعدم القدرة على الاستمتاع والسعادة بأي عمل يتم القيام به. وتُعتبر هذه الحالة أحد أعراض الاكتئاب التي تظهر ضمن المشاكل النفسية، وهي مشكلة يعاني منها العديد من الأشخاص. فالأفراد الذين يواجهون مثل هذه المشاكل النفسية لا يرغبون في القيام بالأنشطة الممتعة والمثيرة التي كانوا يقومون بها من قبل. وحتى إذا قاموا بهذه الأنشطة، فإنهم لا يستطيعون الحصول على أي متعة واستمتاع.
فالأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية لا يشعرون بالرغبة في القيام ببعض الأنشطة التي كانوا يقومون بها من قبل، مثل الرياضة والسفر والموسيقى والتواصل الاجتماعي والجنس وبعض الهوايات، وحتى لو قاموا بها لا يشعرون بأدنى متعة. في هذه الحالة، المهم في هذه الحالة هو أن ذلك الفعل لا يعطي متعة للفرد وليس ماهية النشاط.
ما هي أسباب انعدام التلذذ؟
على الرغم من أنه لم يتم تحديد الحالات التي تسبب هذا المرض بشكل واضح، إلا أن هناك بعض الأسباب التي تسبب هذه الحالة ويعتقد أنها ناتجة عن بعض الحالات. أسباب انعدام التلذذ هي كما يلي:
- حالة عقلية غير طبيعية
- مشاكل عقلية
- عوامل ومشاكل نفسية
- الشخص المدمن على المواد المخدرة
- نقص وعدم كفاية التدريب
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تتسبب مشاكل مثل الاكتئاب والقلق، والتي تعد من بين المشاكل النفسية، وكذلك حالات مثل التأجيل المستمر للعمل، وبعض العادات وانخفاض الدافع الشخصي في حدوث هذه المشكلة. في هذه الحالة التي تتعلق بالاكتئاب، يمكن أن يتلقى الشخص العلاج بدعم من طبيب نفسي متخصص.
ما هي أعراض انعدام التلذذ؟
لكي تحدث هذه المشكلة، يجب أن تظهر أعراض المرض على الشخص ويجب أن يكون هذا الشخص على دراية بالأعراض. ومن الأعراض المعروفة لهذا المرض، والتي تعد من أهم أعراض الاكتئاب، الشعور بالتعاسة. بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض الأعراض المختلفة لهذا المرض. أعراض انعدام التلذذ هي كما يلي:
- يعاني الفرد من بارانويا مختلفة
- التوتر
- عدم القدرة على الاستمتاع بالأنشطة الاجتماعية
- عدم الشعور بالبهجة وعدم القدرة على الشعور بالبهجة
- تغيرات في سلوك الأكل
- المعاناة من العزوف الجنسي
ما هي عوامل خطر الإصابة بمرض انعدام التلذذ؟
من بين عوامل خطر الإصابة بهذه الحالة، فإن العامل الأكثر فعالية هو وجود تاريخ مرضي للفصام أو الاكتئاب الشديد لدى أفراد العائلة. في هذه الحالة، يكون احتمال حدوثها لدى الأشخاص أعلى بكثير من الطبيعي. بالإضافة إلى هذه الحالة، فإن بعض المواقف السلبية والصدمات التي يمر بها بعض الأشخاص تكون فعالة جداً. يمكن سرد عوامل خطر الإصابة بالاكتئاب على النحو التالي:
- التعرض لحدث صادم أو موقف مرهق شديد
- التعرض لسوء المعاملة في الماضي
- إهمال الشخص
- مشاكل واضطرابات التغذية
- بعض الأمراض التي تؤثر على جودة الحياة
- التعرض لمرض خطير للغاية
ما هي طرق تشخيص حالة انعدام التلذذ؟
من أجل تشخيص الحالة المرضية، فإنه يهدف إلى تحديد وتشخيص هذه الحالة من خلال طرح بعض الأسئلة والاستماع إلى الشكاوى من قبل الطبيب المختص الذي يتقدم إليه الشخص. ولكي تكون هذه العملية سهلة ويتم تسريع عملية التشخيص، فمن المستحسن أن يكون الفرد أولاً على دراية بشكواه وإعداد قائمة حول هذه الحالة.
وبالإضافة إلى ذلك، من المهم للغاية فيما يتعلق بالتشخيص والعلاج أن يتصرف الشخص بانفتاح ووعي تام تجاه الأخصائي. كما أنه من المهم للغاية أن يقوم الأخصائي بتشخيص هذا المرض بشكل صحيح وأن يقوم بالتشخيص الصحيح من حيث صحة الشخص وحياته.
يمكن إجراء فحص بدني في المستشفيات لهذا المرض. الغرض من هذا الفحص هو معرفة ما إذا كانت هناك بعض المشاكل الجسدية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن إجراء فحص الدم لتحديد ما إذا كان هناك نقص في الفيتامينات أو مشاكل في الغدة الدرقية التي قد تسبب مشاكل عقلية أو تؤثر على المرض.
كل حالة وشكوى يتم وصفها للأخصائي مهمة جداً في تحديد المرض وتطبيق العلاج المناسب. ولهذا السبب، يجب أن يتعرف الشخص على هذه المشكلة ويتلقى العلاج مع إدراكه لهذه الحالة.
كيف يتم علاج انعدام التلذذ؟
تعد هذه المشكلة الشائعة مرضاً سلبياً يؤثر بشكل كبير على نوعية حياة الشخص. لذلك، فهي حالة تحتاج إلى العلاج والعلاج ممكن. يمكن للأشخاص الذين يواجهون مثل هذه المشكلة النفسية الحصول على الدعم من أخصائي نفسي خبير ومدرب في هذا المجال دون إضاعة الوقت. قد يستغرق علاج هذه المشكلة، التي يجب أن تكون مصحوبة بطبيب نفسي، وقتاً طويلاً.
فيما يتعلق بعلاج انعدام التلذذ، من الضروري بشكل عام تجديد وتعبئة هرمونات السيروتونين والإندورفين في جسم الشخص. في هذه الحالة، يتم محاولة تحقيق تقدم من خلال تطبيق بعض الطرق العلاجية. بالإضافة إلى ذلك، يتم أيضاً تطبيق طرق العلاج التي يحددها الطبيب النفسي.
يحتاج الشخص إلى إجراء بعض التغييرات في حياته/حياتها. يُنصح باتباع برنامج غذائي صحي والنوم الليلي والرياضة والتمارين الرياضية والمشي والرقص وبعض الأساليب والأنشطة الممتعة التي تجعل الشخص سعيدًا. مع هذه التطبيقات، يتم محاولة التخلص من هذه الحالة.
إذا كان العلاج المطبق هو الطريقة الصحيحة، فمن الممكن أن يتخلص الشخص من هذه المشكلة. يمكن تحسين هذه الحالة، التي تؤثر بشكل خطير وسلبي على نوعية الحياة، باستخدام طريقة العلاج الصحيحة.