ما هو الهيموفوبيا (الخوف من الدم)؟

رهاب الدم أو رهاب الدم أو الخوف من الدم هو نوع خاص من الرهاب ويتميز عن غيره من أنواع الرهاب ببعض الخصائص. إنه الخوف من الإبر والدم والإصابة. غالباً ما يعاني الأشخاص المصابون بهذا الرهاب من حالات مثل الإغماء. بالإضافة إلى ذلك، عند الأشخاص الذين يعانون من الخوف من الدم، فإن سماع صوت صفارات الإسعاف أو الجراحة أو كلمات الدم يمكن أن يسبب الإغماء. ويُعرف أيضاً باسم عدم القدرة على تحمل رؤية الدم. يصاب الناس بالذعر عند رؤية الدم.

يعتبر من الطبيعي والطبيعي أن تكره رؤية الدم. ومع ذلك، يشعر الأشخاص الذين يعانون من الخوف من الدم بانزعاج شديد وغير منطقي عند رؤية الدم.

أعراض رهاب الدم (الخوف من الدم)

لا يحتاج الأشخاص المصابون بالخوف من الدم إلى الاحتكاك المباشر بالدم حتى تظهر الأعراض والعلامات. تكفي رؤية الدم أو سماع كلمات متعلقة بالدم أو رؤية الدم على التلفاز لظهور العلامات والأعراض. في مثل هذه الحالات، قد يعاني الأشخاص من بعض الأعراض الجسدية والعاطفية.
يمكن سردأعراض رهاب الدم على النحو التالي:

الأعراض الجسدية

• الدوخة والنعاس
• صعوبة التنفس
• خفقان القلب
• الارتجاف
• التعرق الشديد
• الغثيان

الأعراض النفسية

• القلق
• حالة الذعر
• الرغبة في الهروب في وجود الدم
• فقدان السيطرة
• الإحساس بالإغماء
• الشعور بالضعف والخمول

أسباب الهيموفوبيا (الخوف من الدم)

على الرغم من أن أسباب اله يموفوبيا ليست مؤكدة، إلا أنه يُعتقد أن سببها تجارب سلبية وصدمات في الماضي. إن التعرض لحادث مؤلم أو التعرض لموقف يسبب فقدان الكثير من الدم يتسبب في ظهور هذه الحالة.
قد تكون العوامل التالية من بين أسباب الخوف من الدم:

العوامل الوراثية
يعد الاستعداد الوراثي من بين العوامل التي تسبب الرهاب. رهاب الدم هو أحد هذه الرهاب. يمكن أن يتسبب وجود شخص مصاب برهاب الدم في أفراد العائلة في تطور هذه الحالة لدى الأشخاص.

قلق الأم والأب
قد يتطور الخوف من الدم عندما يرى الشخص أن هناك أشخاصاً يخافون من الدم في بيئته وعائلته أثناء طفولته.

بنية الأسرة الحمائية
قد يصاب الأطفال من أسر مفرطة الحماية ببعض أنواع الرهاب. وتشمل هذه الرهاب الخوف من الدم.

الصدمات
بشكل عام، قد يتطور الرهاب في فترات لاحقة نتيجة التعرض لبعض الأحداث السلبية المؤلمة في مرحلة الطفولة. يمكن أن تؤدي الأحداث السلبية مثل التعرض لحادث ما إلى الخوف من الدم في المستقبل.

تأثير الخوف من الدم على حياة الإنسان

يمكن أن يؤثر رهاب الدم سلباً على حياة الشخص ويحد من حياته. نتيجة للخوف من الدم، قد لا يرغب الأشخاص في تلقي العلاج الطبي. في حالة الإصابة بالمرض، قد لا يرغبون في الخضوع للفحص، وقد لا يرغبون في إجراء الفحوصات التي يطلبها الأخصائيون أو قد يتجنبونها. كما أنهم لا يرغبون في الخضوع للجراحة وعلاج الأسنان.
في مثل هذه الحالات، قد تتضرر علاقات الشخص العائلية والاجتماعية والتجارية. وقد يجدون صعوبة في المشاركة في الأنشطة العادية في الحياة اليومية. وغالباً ما يشعرون بالاكتئاب أو قد يصابون بالاكتئاب. من أجل منع مثل هذه الحالات، من الضروري أن يكون الشخص منفتحاً على العلاج والتغلب على المخاوف.

علاج رهاب الدم (الخوف من الدم)

في بعض أنواع الرهاب، يقل احتمال مواجهة الأفراد لموضوع قلقهم وخوفهم. على سبيل المثال، الفرد المصاب برهاب الثعابين لا يواجه ثعبانًا كل يوم. الفرد الذي لا يضطر للذهاب بعيداً جداً في حياته اليومية ويمكنه السفر بالسيارة لا يحتاج إلى علاج رهاب الطيران. من المهم أن يتم علاج الأشخاص الذين يعانون من الخوف من الدم لأنهم قد يواجهون هذا الموقف في أي وقت.
والغرض من العلاج هو عدم الإغماء عند مواجهة موقف حيوي والقدرة على التدخل في هذا الموقف. في حالة حدوث أي إصابة، من المهم أن يكون الشخص قادراً على التدخل في نفسه أو في شخص مصاب بجانبه.
هناك طرقعلاجية مختلفة مثل العلاج بالتعرض والعلاج السلوكي المعرفي والعلاج بإزالة الحساسية (EMDR).

العلاج بالتعرض
وهي طريقة مهمة جداً للتغلب على الرهاب والتغلب عليه. يتم العلاج بمصاحبة أخصائي نفسي أو معالج، في بيئة يتم فيها ضمان سلامة المريض، ويتم العلاج بالتدريج عن طريق التذكير بالشيء المخيف ثم تعريضه شخصياً. في نفس الوقت، يقوم المعالج بتعليم المريض طرق التعامل مع هذا الموقف.

العلاج السلوكي المعرفي
في هذه الطريقة العلاجية، يتم تحديد الأفكار والأفكار التي تسبب رهاب الدم لدى الشخص. من خلال التحدث مع المريض، يتم طرح الأسئلة والحصول على معلومات مفصلة عن مخاوفه. يتم اكتساب منظور مختلف لمخاوفهم. يكتسب المريض منظوراً مختلفاً ويغير تصوره ويمكنه التخلص من تلك المخاوف.

العلاج بإزالة الحساسية (EMDR)
يهدف إلى إزالة حساسية المريض تجاه الأحداث السلبية التي مر بها في الماضي. يتم الكشف عن ذكريات الصدمة ومحاولة استبدال الأفكار السلبية بأفكار سلبية.
بالإضافة إلى ذلك، يتم تدريس تمارين التنفس والتأمل التي يمكن للشخص القيام بها عندما يحتمل أن يواجه هذا الموقف. ويضمن اتخاذ التدابير اللازمة لمواجهة المواقف المفاجئة.