العلاج بالإبر الجافة هو شكل من أشكال العلاج الطبيعي يُستخدم للمساعدة في تخفيف التوتر العضلي والألم والتشنجات العضلية والخلل الوظيفي للعضلات. يتم هذا العلاج عن طريق إدخال إبر دقيقة في عضلات أو أنسجة رخوة معينة. ومع ذلك، وعلى الرغم من اسم العلاج بالإبر "الجافة"، فإن الإبر لا تُستخدم عادةً لحقن الأدوية. تُستخدم هذه الإبر لإرخاء انقباض الأنسجة أو لتحرير التوترات في العضلات.
يتكون العلاج بالإبر الجافة عادةً من عدة جلسات وقد تختلف النتائج من شخص لآخر. هذا العلاج هو نهج علاج طبيعي يُستخدم لتخفيف الألم وتعزيز استرخاء العضلات وتقليل القيود على الحركة. ومع ذلك، من المهم قبل أي علاج، من المهم استشارة أخصائي الصحة وتقييم خيارات العلاج.
في أي الحالات يتم تطبيق العلاج بالإبر الجافة؟
العلاج بالإبر الجافة هو طريقة تستخدم لعلاج مختلف مشاكل العضلات والأنسجة الرخوة. يمكن تطبيق هذا العلاج في الحالات التالية:
آلام العضلات والتوتر العضلي: يمكن تخفيف آلام العضلات والتوتر والتشنجات العضلية باستخدام العلاج بالإبر الجافة. وهو خيار شائع لآلام العضلات، خاصةً في مناطق الرقبة أو الظهر أو الكتف أو الخصر.
الإصابات الرياضية: يمكن استخدام العلاج بالإبر الجافة في علاج الإصابات الرياضية الشائعة لدى الرياضيين أو الأفراد النشطين. يمكن أن تكون فعالة بشكل خاص في علاج التهاب الأوتار وإجهاد العضلات والالتواء.
الألم العضلي الليفي العضلي: الألم العضلي الليفي العضلي هو متلازمة الألم المزمن الذي يسبب أوجاعًا وألمًا منتشرًا في الجسم. يمكن أن يساعد العلاج بالإبر الجافة في تخفيف أعراض الألم العضلي الليفي.
الصداع: يمكن علاج بعض أنواع الصداع، خاصةً الصداع الناتج عن التوتر والصداع النصفي، بالعلاج بالإبر الجافة.
ضغط الأعصاب: في حالات انضغاط الأعصاب، يمكن استخدام العلاج بالإبر الجافة لإرخاء العضلات في المناطق التي يتعرض فيها العصب للضغط وتخفيف الألم.
آلام أسفل الظهر: قد يرجع ألم أسفل الظهر المزمن إلى توتر العضلات أو الأقراص في منطقة أسفل الظهر. يمكن أن يساعد العلاج بالإبر الجافة في تخفيف آلام أسفل الظهر.
التهاب الأوتار والتهاب الجراب: يمكن علاج الحالات الالتهابية مثل التهاب الأوتار (التهاب الأوتار) والتهاب الجراب (التهاب الجراب) بالعلاج بالإبر الجافة.
متلازمة النفق الرسغي: يمكن علاج ضغط الأعصاب مثل متلازمة النفق الرسغي بالعلاج بالإبر الجافة.
كيف يتم العلاج بالإبر الجافة؟
يتم تطبيق العلاج بالإبر الجافة بواسطة متخصصين تلقوا تدريباً خاصاً في هذا المجال. العلاج هو طريقة تستخدم لتخفيف التوتر والألم العضلي ويتم التخطيط له بشكل فردي. وفيما يلي معلومات أساسية عن كيفية إجراء العلاج:
تقييم المريض: قبل البدء في العلاج، يقوم الأخصائي بتقييم حالة المريض. وخلال هذا التقييم، يحدد موقع الألم وشدته ومدته.
خطة العلاج: نتيجة للتقييم، يتم وضع خطة علاجية. يتم تحديد العضلات أو المناطق التي سيتم علاجها وتقنيات الإبر التي سيتم استخدامها.
التدابير الصحية: يتم اتخاذ تدابير النظافة لتقليل خطر الإصابة بالعدوى أثناء العلاج. يتم استخدام الإبر بطريقة معقمة ويرتدي الشخص الذي يطبق العلاج قفازات.
استخدام الإبر: يقوم الممارس بإدخال إبر رفيعة خاصة في العضلات أو الأنسجة الرخوة المحددة. توضع الإبر تحت الجلد، في العضلات أو بالقرب منها. قد يختلف عمق إدخال الإبر وتقنيتها حسب خطة العلاج.
جلسات العلاج: يتكون العلاج بالإبر الجافة عادةً من سلسلة من الجلسات. قد يختلف الوقت بين الجلسات وعدد الجلسات حسب حالة المريض واستجابته للعلاج.
الألم وتخفيفه: يمكن أن يساعد إدخال الإبر في العضلات على تقليل التوتر في العضلات وتخفيف الألم ومساعدة العضلات على الاسترخاء. عادة ما يشعر المريض أثناء العلاج بشعور خفيف بالراحة أثناء العلاج.
تثقيف المريض: بعد أن يقوم أخصائي الرعاية الصحية بالعلاج، قد يُعطى المريض تمارين أو اقتراحات للرعاية يمكنه القيام بها في المنزل.
ما هي الآثار الجانبية بعد العلاج بالإبر الجافة؟
قد يعاني بعض المرضى من آثار جانبية خفيفة بعد العلاج بالإبر الجافة، لكن هذه الآثار الجانبية عادةً ما تكون مؤقتة والمضاعفات الخطيرة نادرة الحدوث. قد تكون الآثار الجانبية الشائعة بعد العلاج بالإبرة الجافة كما يلي:
ألم ووجع مؤقت: قد يشعر المريض بألم أو وجع خفيف في المناطق التي يتم إدخال الإبر فيها. ويزول هذا عادةً في غضون ساعات قليلة أو بضعة أيام.
نزيف قصير المدى: قد يحدث نزيف خفيف أو كدمات في المناطق التي يتم إدخال الإبر فيها. وعادةً ما يكون ذلك مؤقتاً ويزول تلقائياً.
التعب الخفيف: قد يعاني بعض المرضى من شعور طفيف بالتعب بعد العلاج.
وجع العضلات: قد يشعر بعض المرضى بألم خفيف في العضلات أو ألم خفيف في العضلات بعد العلاج.
الصداع: في حالات نادرة، قد يحدث صداع بعد العلاج.
تهيج خفيف: قد يحدث تهيج خفيف في الجلد (تهيج) في المناطق التي تم إدخال الإبر فيها.
تعتبر هذه الآثار الجانبية جزءًا من الاستجابة للعلاج وعادةً ما تكون غير مثيرة للقلق. ومع ذلك، في حالات نادرة، يمكن أن تحدث مضاعفات أكثر خطورة. إذا كنت تعاني من ألم شديد أو علامات عدوى (احمرار أو تورم أو التهاب) أو جروح مفتوحة على الجلد أو نزيف حاد بعد العلاج، فمن المهم الاتصال بأخصائي الصحة على الفور.