الدملوغبيا، تُعرف بأنها الخوف الشديد من الإبر. بشكل خاص، يعاني الأشخاص الذين لديهم دملوغبيا من الخوف من الإبر في البيئات الطبية. وقد يتجنبون اللقاحات، أو سحب الدم، أو تلقي السوائل عن طريق الوريد (IV). وبينما يختلف مستوى الخوف والقلق من شخص لآخر، إلا أن الخوف من الإبر يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الحياة.
أولاً، من الضروري معرفة أن كل من يخاف من الإبر ليس بالضرورة مصاباً برهاب الإبر. فالمخاوف والرهاب مختلفان؛ إذ إن المخاوف هي أمر يتعامل معه كل شخص، بينما الرهاب هو اضطراب قلق يقدم تقنياً أعراضاً ومشاعر أكثر تطرفاً بكثير.
رهاب الإبر هو نوع من أنواع الرهاب المحدد. يمكن أن يؤثر رهاب الوخز الشديد على حياة الشخص، حيث يظهر هذا الرهاب عندما يطور شعوراً مبالغاً فيه بالخطر تجاه موقف أو جسم ما، مما يجعله يشعر بالقلق أو التوتر بمجرد التفكير في إبرة، أو يعرضه لنوبة هلع في كل مرة يرى فيها إبرة أو يلمسها.
ما هي أسباب رهاب الإبر (التربانوفوبيا)؟
ليس للرهاب سبب مؤكد، ولكن يُعتقد أن الرهاب قد ينجم عن حدث صدمة أو سلوكيات مكتسبة منذ الطفولة. ومع ذلك، يعتقد بعض الناس أيضاً أن الخوف من الإبر قد يكون وراثياً وبالتالي حالة فطرية. ويمكننا سرد أسباب رهاب الإبر على النحو التالي؛
- فرط الحساسية للألم
- الخوف من تقييد الحركة والذي قد يتم تحفيزه أثناء تلقي الحقن
- الذكريات السلبية أو الصادمة التي يثيرها رؤية الإبرة
- الإغماء عند رؤية الإبرة أو لمسها
ما هي أعراض رهاب الإبر (التربانوفوبيا)؟
يشعر الأشخاص المصابون برهاب الإبر بقلق شديد عندما يَرون أو يفكرون في إجراء يتضمن استخدام إبرة. وأحياناً يكون هذا القلق حاداً لدرجة أنه يُعتبر مُضعفاً، وقد يؤدي إلى نوبة هلع (وهو شعور مفاجئ بالقلق يتسبب في ظهور أعراض جسدية). قد يتسبب الخوف من الإبر في تجنب الأشخاص للرعاية الطبية بسبب هذه الحالة. وإلى جانب الخوف الشائع من الإبر، قد تتضمن بعض الأعراض المحددة ما يلي؛
- نوبات الهلع
- الغثيان
- التعرق
- خفقان القلب
- الإغماء
كيف يتم تشخيص رهاب الإبر (التربانوفوبيا)؟
يُعد رهاب الإبر في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM) نوعاً من اضطراب الرهاب المحدد، وتحديداً نوع الحقن والدم والاصابات. وإذا تم اختبار خوف أو قلق شديد عند رؤية إبرة أو الحاجة إليها، يمكن للأخصائي تشخيص رهاب الإبر. وقد يرغب الأخصائي المعني في معرفة المدة التي خاف فيها الشخص من الإبرة ومدة استمرار الأعراض لتقييم مدى خطورة الخوف من الإبرة.
كيف يتم علاج رهاب الإبر (التربانوفوبيا)?
هناك العديد من الطرق لعلاج رهاب الإبر. وقد يتطلب الأمر تجربة أكثر من استراتيجية لتقليل أعراض رهاب الإبر؛
- شتت انتباهك بأفكار إيجابية أثناء غرز الإبرة.
- أخبر الشخص الذي يستخدم الإبرة أن لديك رهاباً.
- اطلب من الطبيب أو أخصائي الرعاية الصحية التخدير قبل أو أثناء إدخال الإبرة لتكون الإحساس أقل.
- انظر في اتجاه آخر أثناء تلقي الحقنة.
- تعلم تقنيات التنفس والاسترخاء قبل الذهاب إلى موعدك.
- إذا كان لديك تاريخ من الإغماء قبل التطعيم أو اختبار الدم، فشارك ذلك مع الأخصائي.
بالإضافة إلى هذه التقنيات، قد تحتاج أيضاً إلى استشارة أخصائي صحة نفسية. يمكن أن تساعدك استشارة أخصائي في التغلب على رهابك وتقلل الضغط عليك بشكل كبير، وذلك إذا كنت تعرض رد فعل جسدي تجاه رؤية الإبر أو الإحساس بها أو فكرتها، مثل الإغماء.
العلاج المعرفي السلوكي (CBT): هو نوع فريد من العلاج يساعدك على إعادة صياغة أفكارك وتطوير طرق جديدة وأكثر فائدة للتعامل con المشاعر الصعبة.
علاج التعرض: تم تصميم طريقة العلاج هذه خصيصاً لتكون أسلوباً علاجياً فعالاً للرهاب. وهي تتضمن التعرض التدريجي للإبر على مدى عدة أسابيع أو فترة زمنية محددة، ويجب أن يتم إجراء هذه الطريقة تحت إشراف أخصائي.
العلاج الدوائي: اعتماداً على الحالة الصحية، قد يصف لك الأخصائي أيضاً أدوية مضادة للقلق أو مهدئة.