يعرفرهاب المثقبيات بأنه الخوف الشديد من الإبر. وعلى وجه التحديد، يخشى المصابون برهاب المثقبيات الإبر في الأماكن الطبية. وقد يتجنبون التطعيمات أو سحب الدم أو السوائل الوريدية. على الرغم من أن مستوى الخوف والقلق يختلف من شخص لآخر، إلا أن الخوف من الإبر يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الحياة.
أولاً، من المهم إدراك أنه ليس كل من يخاف من الإبر يعاني من رهاب الإبر. فالمخاوف والرهاب مختلفان. المخاوف شيء يجب على كل شخص التعامل معه. أما الفوبيا فهي من الناحية الفنية اضطراب قلق يظهر أعراضاً ومشاعر أكثر تطرفاً.
رهاب الإبرة هو نوع من أنواع الرهاب المحدد. يمكن أن يؤثر رهاب الإبرة الشديد على حياة الشخص. يمكن أن يظهر هذا الرهاب عندما يتطور لدى الشخص شعور مبالغ فيه بالخطر تجاه موقف أو شيء ما. قد يشعر الشخص بالقلق أو الاستثارة لمجرد التفكير في الإبرة، أو قد يصاب بنوبة هلع في كل مرة يرى أو يلمس فيها إبرة.
ما هي أسباب رهاب المثقبيات؟
لا يوجد سبب مثبت للإصابة برهاب المثقوب، ولكن يُعتقد أن الرهاب يمكن أن يأتي من حدث مؤلم أو سلوكيات مكتسبة منذ الطفولة. ومع ذلك، يعتقد بعض الأشخاص أيضاً أن الخوف من الإبر يمكن أن يكون وراثياً وبالتالي يمكن أن يكون حالة فطرية. يمكن سرد أسباب رهاب المثقبيات على النحو التالي;
- فرط الحساسية للألم
- الخوف من التقييد، والذي يمكن أن يُثار عند تلقي الحقن
- الذكريات السلبية أو المؤلمة التي تثيرها رؤية الإبرة
- الإغماء عند رؤية أو لمس الإبرة
ما هي أعراض رهاب المثقبيات؟
يعاني الأشخاص المصابون برهاب المثقبيات من قلق شديد عند رؤية أو التفكير في إجراء يتضمن إبرة. في بعض الأحيان يكون هذا القلق شديدًا لدرجة أنه يكون منهكًا. يمكن أن يؤدي إلى نوبة هلع (شعور مفاجئ بالقلق يسبب أعراضًا جسدية). يمكن أن يتسبب الخوف من الإبر في تجنب الناس الرعاية الطبية. وبصرف النظر عن الخوف الشائع من الإبر، قد تتضمن بعض الأعراض المحددة ما يلي
- نوبات الهلع
- الغثيان
- التعرق
- خفقان القلب
- الإغماء
كيف يتم تشخيص رهاب المثقبيات؟
رهاب الإبر هو نوع محدد من الاضطراب الرهابي في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM)، وهو نوع من الاضطراب الذي يصيب حقن الدم. في حالة الشعور بالخوف أو القلق الشديد عند رؤية إبرة أو عند الحاجة إلى إبرة، يمكن للأخصائي تشخيص رهاب المثقبيات. قد يرغب الأخصائي المختص في معرفة مدة خوف الشخص من الإبر، ومدة استمرار الأعراض، لتقييم شدة الخوف من الإبر.
كيف يتم علاج رهاب المثقبيات؟
هناك العديد من الطرق لعلاج رهاب المثقبيات. قد يكون من الضروري تجربة أكثر من إستراتيجية لتقليل أعراض رهاب المثقبيات;
- تشتيت ذهنك بأفكار إيجابية أثناء إدخال الإبرة.
- أخبر الشخص الذي يستخدم الإبرة أنك مصاب برهاب المثقبيات.
- اطلب من الطبيب أو الأخصائي الصحي تخديرك قبل أو أثناء وخز الإبرة بحيث يكون الإحساس أقل.
- أشح بنظرك بعيداً أثناء الحقن.
- تعلم تقنيات التنفس والاسترخاء قبل الذهاب إلى موعدك الطبي.
- إذا كان لديك تاريخ من الإغماء قبل إجراء التطعيم أو فحص الدم، فأطلع الأخصائي على ذلك.
بالإضافة إلى هذه التقنيات، قد تحتاج أيضاً إلى استشارة أخصائي الصحة النفسية. يمكن أن تساعدك استشارة أخصائي في التغلب على رهابك ويمكن أن تقلل من الضغط عليك بشكل كبير. هذا هو الحال إذا كان لديك رد فعل جسدي تجاه منظر الإبر أو الإحساس بها أو فكرتها، مثل الإغماء.
العلاج المعرفي السلوكي (CBT): نوع فريد من العلاج يساعدك على إعادة تشكيل تفكيرك وتطوير طرق جديدة أكثر فائدة للتعامل مع المشاعر الصعبة.
العلاج بالتعرض: هذا أسلوب علاجي فعال مصمم خصيصاً لعلاج الرهاب. وهو يتضمن التعرض البطيء للإبر على مدى عدة أسابيع أو فترة زمنية محددة. يجب تنفيذ هذا الأسلوب تحت إشراف خبير.
الدواء: اعتماداً على حالتك الصحية، قد يصف لك الأخصائي أيضاً أدوية مضادة للقلق أو أدوية مهدئة.