السعال هو أحد أهم الآليات الدفاعية في الجهاز التنفسي لجسم الإنسان، وهو يحمي الرئتين من المؤثرات الخارجية ويحدث كرد فعل. هناك العديد من أسباب السعال التي تسببها الفيروسات في الغالب، ومن أجل العثور على الإجابة الأكثر دقة، يجب أخذ الأعراض الأخرى مثل الحمى المصحوبة بالسعال بعين الاعتبار واستشارة الطبيب. بالإضافة إلى العلاج الدوائي، هناك أيضًا طرق طبيعية لتخفيف السعال. وأكثرها شيوعاً وأكثرها فعالية هو خليط العسل والزنجبيل. وفي الوقت نفسه، فإن مزيج الفلفل الأسود والعسل، والحليب مع العسل، والعديد من أنواع شاي الأعشاب والإكثار من شرب الماء هي أيضًا طرق فعالة لتخفيف السعال.
ما هو السعال؟
السعال هو أهم آلية دفاعية في الجهاز التنفسي لجسم الإنسان. فهو يحمي الرئتين من جميع أنواع التأثيرات ويحدث بشكل انعكاسي. مع السعال، يتم منع المواد غير المرغوب فيها القادمة من الخارج من الدخول إلى الجهاز التنفسي لجسم الإنسان ويتم طرد جميع أنواع الإفرازات في الجهاز التنفسي. كما أنه ينظف البلغم الموجود في الحلق.
كيف يحدث السعال؟
عندما تدخل جميع أنواع الأوساخ والغبار والمواد المسببة للحساسية التي يمكن أن تسبب الحكة في الحلق إلى الممرات الهوائية في جسم الإنسان، يتم تحفيز الأعصاب في الدماغ. مع هذا التحذير، يرسل الدماغ الأمر بطرد هذه المادة التي تضر بالجسم. مع هذا الأمر، تتوتر عضلات البطن ويخرج الهواء الموجود في الرئتين بسرعة مع السعال.
لماذا يحدث السعال؟
من أجل فهم سبب السعال بشكل صحيح، والذي غالباً ما يكون سببه الفيروسات، من الضروري الانتباه إلى مدة استمرار السعال، وما إذا كانت هناك مواد أخرى مثل الدم مع السعال، وما إذا كانت هناك أعراض أخرى تبدأ في الجسم.
عندما يكون السعال قصير الأمد، فهو في الغالب طبيعي وغير ضار، لكن السعال الذي يستمر لفترة طويلة ولا يهدأ هو علامة على وجود مشكلة ما في الجسم.
أنواع السعال
السعال الحاد
السعال الذي يستمر لأقل من 3-4 أسابيع. يحدث مع الاضطرابات الدورية. يحدث عادةً بسبب التهابات الجهاز التنفسي. الحالات التي تؤثر على الجهاز التنفسي وتسبب السعال;
- الإنفلونزا
- التهاب البلعوم
- حساسية الربيع
- التهاب القصبات الهوائية
- الالتهاب الرئوي
- السعال الديكي
- استنشاق مهيج الحلق
- التهاب الجيوب الأنفية الحاد
السعال المزمن
السعال الذي يستمر لمدة 8-9 أسابيع أو أكثر. تبدأ أعراض السعال المزمن عندما يصبح الحلق جافاً وملتهباً. يحدث السعال المزمن في الغالب بسبب إفرازات الأنف والربو والارتجاع. بالإضافة إلى هذه الأمراض، يمكن أن يكون سببه أيضاً سرطان الرئة وتضخم الشعب الهوائية وأمراض الرئة. لذلك، من المهم جداً إجراء الفحص والحصول على التشخيص الصحيح في مثل هذه السعال طويل الأمد. يمكن تطبيق اختبار البلغم واختبار الميثاكولين والأشعة السينية للصدر والتصوير المقطعي المحوسب لتشخيص السعال المزمن. يمكن استخدام أدوية السعال والحساسية والربو لعلاج السعال المزمن، كما يمكن إجراء عملية جراحية للأورام والانسدادات التي قد تحدث. وبالإضافة إلى ذلك، فإن زيادة استهلاك الماء وزيادة ترطيب الهواء في البيئة المحيطة والتخلص التام من التدخين من الحياة يساعد أيضاً في علاج السعال المزمن. أشياء أخرى تسبب السعال المزمن
- التدخين المكثف
- إفرازات الأنف
- جفاف الغشاء المخاطي المبطن للجهاز التنفسي العلوي والسفلي
- الارتجاع
- الربو
- حساسية الجهاز التنفسي العلوي والسفلي
- مرض الانسداد الرئوي المزمن
- السل (الدرن)
- الالتهابات الفطرية الرئوية
السعال الجاف
يسمى السعال غير المصحوب بالبلغم بالسعال الجاف. تسبب البيئات التي تحتوي على الكثير من الغبار والتهوية غير الكافية ودخان السجائر السعال الجاف. يمكن أن يحدث السعال الجاف أيضًا بسبب عدوى في الجهاز التنفسي تسببها الفيروسات. بالإضافة إلى كل ذلك، يمكن أن يحدث السعال الجاف أيضاً بسبب بعض الأدوية. ويحدث في الغالب في فصل الشتاء وعندما يزداد البرد.
السعال التحسسي
يُطلق على السعال الذي يحدث عندما يتفاعل جسم الإنسان مع أي شيء يسبب الحساسية السعال التحسسي. تناول علاج للحساسية التي تسبب السعال سيوقف السعال أيضاً.
السعال المصحوب بالبلغم
يحدث السعال المصحوب بالبلغم، والمعروف أيضاً بالسعال الرطب، عندما يخرج سائل سميك أصفر وأخضر اللون من الحلق أثناء السعال. ويكون قوامه لزجاً. ويحدث غالباً في الشتاء والخريف. إذا كان السعال المصحوب بالبلغم ناتجاً عن نزلة برد، فإن الأدوية والراحة كافية لتخفيف السعال المصحوب بالبلغم. إذا كان البلغم ذو رائحة كريهة، فقد يكون الشخص مصاباً بخراج الرئة. يحدث خراج الرئة عندما يتم استنشاق الكائنات الحية الدقيقة في الفم والحلق وتنتقل إلى الرئة.
السعال عند الرضع والأطفال
يؤثر السعال عند الرضع والأطفال بشكل كبير على حياة الطفل أثناء النوم وغير النوم ويعطلها. السعال هو أحد الأسباب الرئيسية لنقل الأطفال إلى المستشفى. في بعض الأحيان يكون هذا نذيرًا بمشكلة خطيرة وأحيانًا يكون حالة بسيطة. لفهم ذلك، يجب بالتأكيد أخذ الطفل لفحص الطبيب.
الأسباب الأكثر شيوعًا للسعال عند الرضع والأطفال هي كما يلي;
- الإنفلونزا
- التهاب اللوزتين (التهاب اللوزتين)
- التهاب الجيوب الأنفية
- التهاب القصبات الهوائية
- الربو
- السعال التحسسي
- الالتهاب الرئوي
- دخول جسم غريب
الفيروسات هي السبب الأكثر شيوعًا للسعال. في المتوسط، يمكن أن يتعرض الطفل إلى 12 عدوى فيروسية في السنة، خاصة لدى الأطفال الذين يتفاعلون كثيرًا مع الأطفال الآخرين. يمكن أن تسبب الفيروسات سعال الأطفال عدة مرات في اليوم لعدة أسابيع. إذا اقترب هذا السعال من 4 أسابيع ومرت الأسابيع الأربعة، فيجب عرض الطفل على الطبيب بالتأكيد.
متى يجب فحص الأطفال الذين يعانون من السعال؟
- إذا استمر السعال لمدة 4 أسابيع أو أكثر
- إذا كان يزيد دائمًا أكثر
- إذا كان يؤثر سلباً على حياة الطفل
- إذا كان السعال مصحوبًا ببلغم دموي
- السعال عند الرضع أقل من 3 أشهر من العمر
- إذا تحول لون الطفل إلى الأزرق أثناء السعال
- إذا كان السعال كافياً لخنق الطفل
- إذا كان الطفل يتقيأ بعد السعال
ما الذي يشير إليه السعال الجاف؟
الأسباب الأكثر شيوعًا للسعال الجاف هي الربو والارتجاع وأمراض الرئة والتهاب الجيوب الأنفية والحساسية والتهاب الغدة الدرقية وسرطان الحنجرة وأدوية ارتفاع ضغط الدم ونقص الرطوبة والأسباب النفسية.
- الربو: إذا كان السعال الجاف ناتجاً عن الربو، تظهر أعراض مثل ضيق التنفس والصفير وضيق في الصدر بالإضافة إلى السعال. يحدث بشكل متكرر أكثر في الليل ويصبح مزمنًا.
- الارتجاع: عندما يستلقي الشخص على ظهره
- أمراض الرئة: قد يحدث السعال بسبب أمراض مثل السل وانتفاخ الرئة والالتهاب الرئوي والساركويد والتهاب الشعب الهوائية اليوزيني غير الربوي. ولكي نتمكن من القول بأن السعال الجاف ناتج عن هذه الأمراض، يجب أن تكون هناك أعراض مثل الحمى وضيق التنفس والتعرق والشعور المستمر بالتعب وفقدان الوزن السريع بالإضافة إلى السعال.
- التهاب الجيوب الأنفية أحد أسباب السعال الجاف هو التهاب الجيوب الأنفية ويصاحبه إفرازات أنفية.
- الحساسية: يمكن أن يسبب العطس حكة وانسداد الأنف. يمكن معرفة السبب الرئيسي للحساسية من خلال اختبار الحساسية ويمكن إيقاف السعال بالعلاج المناسب.
- التهاب الغدة الدرقية: إذا كان السعال ناتجاً عن التهاب الغدة الدرقية، فإنه يحدث بطريقة الأزيز.
- سرطان الحنجرة: إذا كان هناك بلغم مصحوب بسعال لدى الأشخاص الذين يستهلكون السجائر بكثرة، فمن المرجح أن يكون هذا عرضاً لسرطان الحنجرة.
- أدوية ارتفاع ضغط الدم: التأثير الجانبي الأكثر شيوعاً لأدوية ارتفاع ضغط الدم هو السعال الجاف. وللوقاية من هذه الحالة، يمكن البدء بتناول دواء منفصل يوقف السعال تحت إشراف الطبيب.
- نقص الرطوبة: في فصل الشتاء، تعمل الأجهزة مثل المشعاعات والمواقد والسخانات الكهربائية المستخدمة في المنازل وأماكن العمل على تجفيف الهواء في الغرفة. يؤدي انخفاض الرطوبة في الغرفة إلى جفاف الحلق ويبدأ السعال. ولزيادة الرطوبة في الغرفة، يمكن استخدام جهاز ترطيب الهواء أو وضع نصف وعاء من الماء على قلب المدفأة.
لماذا يحدث السعال عند الاستلقاء؟
عادةً ما يكون السعال الذي يزداد ليلاً عند الاستلقاء أو بعد تناول الطعام نذيراً بالارتجاع. ومع ذلك، يمكن أن يكون السعال الليلي أيضًا علامة على فشل القلب. من أجل التخلص من السعال وعيش حياة صحية، يجب استشارة الطبيب واستشارة الطبيب والتشخيص الصحيح وأخذ العلاجات الصحيحة. تعتبر القطرات والمرطبات فعالة أيضاً في الحد من هذا السعال. وفي الوقت نفسه، فإن استهلاك السوائل فعال أيضاً في الحد من السعال.
متى يكون السعال خطيراً؟
- إذا استمر السعال لأكثر من أسبوعين ولم يختفي بالعلاجات الطبية
- إذا كان السعال مصحوبًا بحمى شديدة وضيق في التنفس
- إذا خرج بلغم دموي مع السعال
عند حدوث هذه الحالات، يجب على الشخص بالتأكيد الذهاب إلى الطبيب وتحديد سبب السعال.
ما هي السعال المعدني والسعال القيء؟
السعال المعدني: يحدث في الأمراض المتعلقة بالقصبة الهوائية والشعب الهوائية الكبيرة. يكون هذا السعال عالي النغمة وله صوت معدني.
السعال القيء: يحدث القيء عندما يحدث السعال في النوبات الحادة. عادة ما يكون هذا السعال أكثر شيوعاً عند الأطفال.
ما هو السعال الارتجاعي؟
السعال الناجم عن الارتجاع يسبب التهابات مزمنة في الجهاز التنفسي السفلي والعلوي لجسم الإنسان. عندما يتم تشخيص الارتجاع وبدء العلاج قبل فوات الأوان، فإن السعال الارتجاعي يشفى مع المرض. إذا لم يتم تشخيص الارتجاع في الوقت المناسب، فإن بحة الصوت، وتكوين السلائل والعقيدات في الأحبال الصوتية، والتهاب البلعوم، والشعور بالامتلاء في الحلق، والربو الذي لا يشفى، والالتهاب الرئوي المتكرر وانقطاع التنفس أثناء النوم هي من بين أعراض الارتجاع.
ما هو السعال النفسي المنشأ؟
هذا السعال الذي يُسمى أيضاً بالسعال النفسي بين الناس يشبه في الأساس السعال الجاف. يؤثر السعال النفسي المنشأ على الأداء اليومي لحياة الناس ويبدأ في الاختفاء عندما يكون الشخص سعيداً. في مواجهة المواقف غير المواتية، يُستثار الشخص ويبدأ السعال النفسي أو يزداد. على الرغم من أنه لا يظهر في الغالب أثناء النوم، إلا أن هناك حالات تحدث أثناء النوم. من المعروف أن السعال النفسي المنشأ لدى الأطفال يكون أكثر شيوعًا عندما يكونون مع والديهم أو طبيبهم. وقد لوحظ أيضًا أن السعال النفسي المنشأ يزداد عندما يرفض الأطفال الذهاب إلى المدرسة أو عندما يريدون من والديهم الاهتمام بهم. غالبًا ما يحتاج الأشخاص المصابون بالسعال النفسي المنشأ إلى تنظيف حلقهم.
إذا تُرك السعال النفسي المنشأ دون علاج، فسيتعين على الشخص التعامل مع هذا السعال لبقية حياته تقريبًا. الأدوية التي تكون جيدة للسعال الآخر غير فعالة ضد السعال النفسي المنشأ. عندما يتم الاستماع إلى الشخص المصاب بالسعال النفسي المنشأ، غالبًا ما يتم الكشف عن حدث سلبي تعرض له الشخص. هناك بعض الطرق لعلاج السعال النفسي المنشأ;
العلاج بالإيحاء: وهي طريقة علاجية تهدف إلى علاج الأشخاص من المشاكل الصحية بقوة الإيحاء.
طريقة التنويم المغناطيسي: هذه الطريقة، وتسمى أيضاً العلاج بالتنويم المغناطيسي، وهي تقنية علمية تهدف إلى تطبيق العلاج باستخدام الإيحاء.
التدخين والسعال
يعد التدخين أحد أكبر أسباب السعال. مع زيادة التدخين، يبدأ إنتاج البلغم في القصبات الهوائية في الزيادة أكثر فأكثر. إذا استمرت هذه الزيادة بشكل مستمر وأصبحت روتينية، فإنها تزيد من السعال أكثر وتسبب السعال المزمن. عادةً لا يأخذ المدخنون سعالهم على محمل الجد ويعزونه إلى التدخين، ولكن حتى لو كان السعال ناتجًا عن التدخين، فقد يكون سببًا في الإصابة بسرطان الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن. لذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من السعال زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن، والحصول على التشخيص والبدء في العلاج تحت إشراف الطبيب وفقًا للتشخيص.
ما هي طرق تشخيص السعال؟
- اختبار البلغم: يتم عن طريق فحص الميكروبات الموجودة في البلغم.
- مسحة الأنف/الحلق:
- اختبارات وظائف الجهاز التنفسي (قياس التنفس): وهي اختبارات يمكن أن تحدد عدد الأنفاس التي يأخذها الشخص والوقت بين الأنفاس. وتستخدم في الاشتباه في الربو وعلاجه.
- مقياس ذروة التدفق: وهو جهاز يقيس طريقة خروج الهواء من رئتي الشخص.
- اختبار الميتاكولين: وهو اختبار لقياس حساسية الجهاز التنفسي للشخص.
- تصوير الرئة بالأشعة السينية: يتم تشخيص اضطرابات الرئة من خلال هذه الأشعة السينية التي يتم إجراؤها عن طريق تصوير الرئتين من الأمام والجانب.
- التصوير المقطعي المحوسب: التصوير المقطعي المحوسب، الذي يعني القطع باللغة اليونانية، هو تقنية تصوير تستخدم شعاعاً خاصاً لالتقاط صور مفصلة لبعض المناطق داخل جسم الإنسان.
- تنظير القصبات الهوائية: وهو جهاز يفحص القصبة الهوائية والشعب الهوائية للشخص.
ما الذي يفيد في علاج الأزيز؟
- العلاج بالبخار: ينظف الجيوب الأنفية ويساعد على فتح الشعب الهوائية من خلال الهواء الساخن الذي يصل إلى الرئتين نتيجة التنفس، والذي يحتوي على قيم عالية من حيث الرطوبة. في تطبيق العلاج بالبخار، يمكن إضافة زيت النعناع في الماء الدافئ. وبهذه الطريقة، يكون لزيت النعناع، الذي يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات، تأثير مسكن للألم في منطقة الجهاز التنفسي.
- المشروبات الساخنة: بفضل استهلاك المشروبات ذات المستوى الصحي من درجة الحرارة، من الممكن تليين الجهاز التنفسي. ومع ذلك ، مع استهلاك المشروبات الساخنة ، من الممكن تقليل الانسداد في الجهاز التنفسي.
- تمارين التنفس: يمكن القضاء على الصفير الناتج عن مرض الانسداد الرئوي المزمن والتهاب الشعب الهوائية والحساسية وغيرها من العوامل المحتملة بفضل تمارين التنفس التي يوصى بتطبيقها بترددات معينة. وقد أثبتت الدراسات أن تقنيات التنفس المستوحاة من اليوغا يمكن أن تساعد في تخفيف صعوبات التنفس الناجمة عن التهاب الشعب الهوائية والربو والأسباب الخارجية وخاصة الصفير.
- استخدام أجهزة الترطيب: كما هو معروف، فإن استنشاق الهواء الرطب والدافئ يسهل تخفيف صعوبات التنفس، خاصةً الصفير. يمكن لجهاز ترطيب الهواء الذي يمكن وضعه في غرفة النوم، وهي منطقة النوم، أن يكون مفيداً في القضاء على الصفير. يمكن أن يقلل استخدام هذا الجهاز من حدة الصفير. من الممكن زيادة تأثير الجهاز بإضافة الزيوت التي تساعد على فتح الجهاز التنفسي، مثل زيت النعناع، الذي يمكن إضافته إلى خزان الماء في الجهاز وفقاً لتعليمات استخدام جهاز الترطيب.
- استخدام فلتر الهواء: نتيجة لاستنشاق الهواء الفاسد الناجم عن تلوث الهواء، فإن ملامسة هذا الهواء للرئتين والجهاز التنفسي يسبب زيادة في مستوى الصفير للعديد من الحالات، وخاصة الصفير الناجم عن الحساسية. لهذا السبب، يمكن الحد من الصفير والمشاكل الأخرى في الجهاز التنفسي عن طريق اختيار فلتر هواء مناسب للاستخدام المنزلي.
- تحديد المسببات وطرق الحل: قد تزداد أمراض الجهاز التنفسي المزمنة مثل الربو والحساسية، وهي من العوامل التي تسبب الأزيز، بسبب بعض المحفزات مثل الإجهاد ومسببات الحساسية. يساعد الحد من المثيرات أو السيطرة عليها في تقليل أعراض الأمراض ذات الصلة.
- أدوية الحساسية: يمكن لأدوية الحساسية مثل مزيلات الاحتقان والكورتيكوستيرويدات ومضادات الهيستامين وبخاخات الأنف التي يستخدمها الأفراد الذين يعانون من اضطرابات الحساسية أن تقلل من أعراض أمراض الجهاز التنفسي المختلفة، وخاصة الأزيز. ومع ذلك، فإن الأدوية اللازمة للحساسية الشديدة هي أدوية تُصرف بوصفة طبية ولا يمكن استخدامها إلا تحت إشراف الطبيب وتوصيته.
- العلاج المناعي: وهو نوع من العلاج الذي يتم إجراؤه لمنع الجسم من إظهار أي رد فعل تجاه مسببات الحساسية التي تسبب اضطرابات الجهاز التنفسي من خلال إعادة تثقيف الجهاز المناعي. على الرغم من أن الجسم قد يحتاج إلى علاجات أخرى، إلا أن العلاج المناعي يقلل بشكل كبير من الأزيز. كما أن العلاج المناعي مفيد جداً للأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن والحالات المزمنة الأخرى والحساسية.
- موسعات القصبات الهوائية: موسعات القصبات الهوائية هي أدوية يمكن استخدامها للوقاية من الاضطرابات وأعراض الاضطرابات في الرئتين والجهاز التنفسي، وتخفف هذه الأدوية من الأزيز الناجم عن مرض الانسداد الرئوي المزمن والربو.
- أدوية أخرى: أدوية مختلفة تُستخدم تحت إشراف وتوصية الطبيب لعلاج أسباب الصفير ومشاكل الجهاز التنفسي، وبالتالي القضاء على العوامل المرتبطة بها.
ما هي الأدوية المفيدة للسعال؟
- خليط العسل والزنجبيل: يتم الحصول عليه عن طريق خلط 1 كوب من العسل مع 1,5 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المسحوق.
- خليط الفلفل الأسود والعسل: اخلط 4 ملاعق كبيرة من العسل مع ملعقتين صغيرتين من الفلفل الأسود الطازج وصب الماء المغلي واتركه ليختمر. إذا تم تخمير هذا الشاي الطازج وشربه وهو ساخن، فإنه يعمل على السعال بسرعة أكبر.
- إن شرب الكثير من الماء يقلل من الطبيعة المهيجة للإفرازات ويمنع جفاف الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي العلوي والسفلي.
- تعمل المعينات على تنشيط الغدد اللعابية بما تحتويه من مواد مضادة للبكتيريا وتريح الشخص من البلع. يسهل استهلاك المعينات التي تكون صلبة المظهر عن طريق امتصاصها في الفم.
- أخذ حمام دافئ وساخن يخفف من إفرازات الأنف ويساعد على تقليل السعال.
- الحليب مع العسل
- أوراق السفرجل
- دبس السكر
- يعمل شاي الأعشاب على تهدئة وتلطيف الحلق ويساعد على تقليل التهيج. بعض أنواع شاي الأعشاب المفيدة للسعال;
-الزيزفون
-الزنجبيل
-المريمية
-شاي الياسمين
-شاي القنفذية
-الشاي الأخضر