ما هو جيد لحرقة المعدة، يمكن تعريف الانزعاج المعروف باسم حرقة المعدة أو حرقة المعدة على أنه إحساس بالحرقان بين الجزء العلوي الأوسط من البطن ومنطقة الصدر. من وقت لآخر، يتدفق حمض المعدة إلى المريء دون سبب وبالتالي يحدث حرقان في المعدة. عندما يوجد حمض المعدة بكمية زائدة، يحدث تهيج في الجزء السفلي من المريء حيث يتصل المريء بالمعدة، وتسبب هذه الحالة أيضًا أعراض حرقة المعدة وحرقة المعدة. يمكن أن يحدث هذا الإحساس بالحرقة مع تجشؤ حامض وألم وخز.
يمكن أن تكون حرقة المعدة شديدة بعد تناول وجبة الطعام وفي المساء وعند الاستلقاء والانحناء. حرقة المعدة، والمعروفة أيضًا باسم عسر الهضم الحمضي، هي حالة يمكن السيطرة عليها بتغييرات معينة في نمط الحياة. ومع ذلك، إذا كان الشخص يعاني من حرقة المعدة بشكل متكرر، فقد يكون هذا عرضًا لحالة أكثر خطورة. يمكن أن تؤدي الحرقة المتكررة إلى تلف المعدة والمريء بمرور الوقت. يمكن أن يسبب الألم والالتهاب والنزيف وتدمير الحلق في هذه المناطق. لذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة استشارة الطبيب.
ما الذي يسبب حرقة المعدة؟
حرقة الفؤاد أو حرقة المعدة هي أحد أعراض مرض الارتجاع المعدي المريئي، والذي ينتج عن صعود حمض المعدة إلى المريء وحرق المنطقة الواقعة بين المريء والمعدة والقفص الصدري الخلفي. في عملية الهضم الطبيعية، يبدأ الطعام في الفم ويمر عبر المريء إلى المعدة. يضمن الهيكل العضلي الذي يربط المريء بالمعدة أن يكون هذا النظام أحادي الاتجاه فقط. تحدث الحموضة المعوية عندما يفشل هذا النظام أحادي الاتجاه ويتدفق حمض المعدة مرة أخرى إلى المريء. هناك عوامل رئيسية يمكن أن تؤهب للإصابة بحرقة المعدة، والتي يمكن أن تحدث مع ألم شديد وإحساس بالحرقان خلف عظمة الصدر. وهي؛ التهاب المعدة، والحساسية تجاه بعض الأطعمة، وفتق المعدة، وسرطان المعدة، واستخدام بعض الأدوية، وعدوى الملوية البوابية. عدوى الملوية البوابية وما إلى ذلك.
ومع ذلك، هناك أيضًا بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب حرقة المعدة أو حرقة المعدة. تبدأ الإجابة عن السؤال حول ما هو جيد لحرقة المعدة بتجنب الأطعمة التي تسبب حرقة المعدة. فاستهلاك هذه الأطعمة سيؤدي إلى الشعور بالحرقة، والألم والحموضة المعوية. وعلى وجه الخصوص، فإن استهلاك أطعمة مثل الحمضيات والبصل والأطعمة الحارة والتوابل والطماطم ومعجون الطماطم والأطعمة المصنعة والوجبات السريعة والأطعمة المقلية والدسمة والنقانق والنقانق واللحم المقدد والقهوة والنعناع والجبن، والتي تحتوي على الأحماض، هي عامل خطر للإصابة بحرقة المعدة. في الوقت نفسه، يمكن أن يكون تناول كميات كبيرة من الطعام، وعسر الهضم بسبب سوء مضغ اللقم، والتدخين وتناول الكحول، والإجهاد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تسبب حرقة المعدة.
ما هي أعراض حرقة المعدة؟
يمكن تفسير حرقة المعدة على أنها عرض وليست مرضًا. وتتجلى في الشعور بالحرقان والألم والألم في منتصف عظمة الصدر. وعادةً ما تظهر بشدة بعد تناول الطعام أو الانحناء أو الاستلقاء في المساء. قد تكون حرقة المعدة من أعراض مرض خطير آخر. يمكن سرد أعراض حرقة المعدة على النحو التالي:
- الإحساس بالحرقة في منطقة الصدر والمعدة، والتي قد تحدث بعد تناول وجبة الطعام أو في الليل أو تزداد شدتها
- ارتفاع حمض المعدة من الصدر إلى الفم
- مذاق مر أو حمضي في الفم
- عسر الهضم أو الشعور بأن الطعام المبتلع عالق في الصدر
- زيادة الشكاوى في حركات الاستلقاء والانحناء
ما هو علاج حرقة المعدة؟
قد تشير الشكوى من حرقة المعدة التي يمكن أن تصادفها بكثرة في المجتمع وبعض الأعراض المصاحبة لها إلى وجود مرض في الجهاز الهضمي. وعلى الرغم من أنه يمكن الوقاية من حرقة المعدة ببعض الطرق في المنزل، إلا أنه إذا كان الشخص يعاني من حرقة متكررة لا تزول، وإذا كان الألم والحرقان يشتد مع مرور الوقت، وإذا استمرت الحرقة ليوم كامل دون انقطاع، فسيكون من المفيد أن يتم فحصه من قبل الطبيب.
تختلف خيارات العلاج في نطاق استشارة الطبيب المختص حسب أسباب حرقة المعدة والأعراض الأخرى. قد يصف الطبيب دواءً للمساعدة في تقليل إنتاج الحمض في المعدة. سيؤدي هذا الدواء، الذي سيوازن مستوى الحمض لفترة قصيرة، إلى منع الشكاوى مثل حرقة المعدة وحرقة المعدة لفترة من الوقت.
في بعض الحالات، من الممكن أيضًا إجراء عمليات جراحية تهدف إلى إصلاح الوصلة بين المعدة والمريء وتقليل تدفق الحمض إلى المريء للحالات والمرضى المناسبين. قد يكون هذا النوع من طرق العلاج الجراحية خيارًا للمرضى الذين لا يرغبون في استخدام الأدوية بشكل مستمر والذين يواجهون مشكلة عودة الألم والشكاوى الأخرى إذا توقفوا عن استخدام الأدوية.
كيفية الوقاية من حرقة المعدة؟
لقد قمنا بتجميع الإجابات على الأسئلة المتعلقة بكيفية الوقاية من حرقة المعدة وما هو مفيد لحرقة المعدة في المقالات التالية من أجلك. يمكن مراعاة النقاط التالية للوقاية من حرقة المعدة أو حرقة المعدة:
- يجب تجنب الأطعمة والحركات التي يمكن أن تسبب حرقة المعدة.
- يمكن تناول الأقراص المضادة للحموضة مثل أقراص مضادات الحموضة مثل حامي المعدة قبل الوجبات قبل ظهور أعراض مثل حرقة المعدة.
- يمكن تناول وجبات الزنجبيل الخفيفة وشاي الزنجبيل.
- يمكن التوجه إلى الوجبات الغنية بالبروتين والأقل معالجة والأقل دهوناً والأكثر صحية.
- يمكن أن يقلل فقدان الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد من خطر الإصابة بحرقة المعدة.
- يجب تقليل التدخين واستهلاك الكحوليات.
- يجب عدم تناول الطعام في وقت متأخر قبل النوم. يجب التوقف عن تناول الطعام قبل النوم بأربع ساعات على الأقل.
- يجب تناول وجبات صغيرة متكررة للمساعدة على الهضم.
- يجب عدم ارتداء الملابس الضيقة.
- عند ممارسة الرياضة، يجب تجنب الحركات التي من شأنها أن تضغط على المعدة وتزعج المعدة.
ما هي مضاعفات حرقة المعدة؟
قد تحدث بعض مضاعفات حرقة المعدة. إذا لم يتم اتخاذ تدابير مبكرة لحرقة المعدة أو الارتجاع، فإن التهيج المستمر وحتى التهاب المريء والحنجرة والمعدة يمكن أن يسبب تقرحات. يمكن أن تؤدي التقرحات الناتجة عن تكسر الأنسجة إلى نزيف داخلي. يمكن أيضًا الإصابة بمرض باريت المريئي، وهو مرض ناجم عن تلف المريء، وسرطان المريء. ومع ذلك، يمكن أن تكون حرقة المعدة على المدى الطويل حالة مزعجة للغاية في الحياة اليومية ويمكن أن تقلل من جودة الحياة. في مثل هذه الحالة، يوصى باستشارة مؤسسة صحية للحصول على خيارات العلاج.