ماذا تفعل للإنفلونزا التي لا تمر؟

تشيرالإنفلونزا التي لا تز ول عادةً إلى الحالات التي تستمر فيها الأعراض الشبيهة بالإنفلونزا لفترة أطول من المتوقع. تتحسن أعراض الإنفلونزا عادةً في غضون بضعة أيام إلى أسبوع. ومع ذلك، إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو تكررت، فقد تكون ناجمة عن أسباب مختلفة. إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة، فمن المهم الاتصال بأخصائي صحي. يمكن للأخصائي إجراء التقييمات اللازمة لإجراء التشخيص الدقيق والتوصية بالعلاج المناسب.

عند التعامل مع الإنفلونزا التي لا تزول، من المهم اتباع توصيات أخصائي الصحة والراحة وتناول نظام غذائي صحي وشرب الكثير من السوائل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للتدابير الصحية العامة لتقوية الجهاز المناعي أن تزيد من مقاومة العدوى الشبيهة بالإنفلونزا على المدى الطويل.

ما الذي تشير إليه الإنفلونزا التي لا تزول؟

عادةً ما تشير الإنفلونزا التي لا تزول إلى حالة يتعرض فيها الشخص لأعراض شبيهة بالإنفلونزا لفترة أطول من المتوقع. يمكن أن تكون هذه الحالة نذيرًا بمشاكل صحية مختلفة ويمكن أن ترتبط بالأمراض التالية:

الالتهاب الرئوي (الالتهاب الرئوي): يمكن أن تؤدي الإنفلونزا إلى الإصابة بالتهابات الرئة ويمكن أن يتطور الالتهاب الرئوي. يتميز الالتهاب الرئوي بالتهاب الرئتين ويمكن أن يسبب مشاكل خطيرة في التنفس.

التهاب القصبات الهوائية: يمكن أن تسبب الإنفلونزا التهاب القصبات الهوائية. قد تشير أعراض مثل السعال لفترات طويلة وضيق التنفس إلى التهاب الشعب الهوائية.

مضاعفات القلب: يمكن أن تؤثر الإنفلونزا على عضلة القلب وتؤدي إلى مشاكل في القلب. وعلى وجه الخصوص، قد يزداد خطر الإصابة بنوبة قلبية.

مضاعفات الكلى: في حالات نادرة، يمكن أن تؤثر الإنفلونزا على وظائف الكلى وتسبب مشاكل مثل الفشل الكلوي.

المضاعفات العصبية: قد تؤثر الإنفلونزا أحياناً على الجهاز العصبي وتسبب مضاعفات عصبية. ويمكن أن يشمل ذلك حالات مثل نوبات الحمى، والتي يمكن أن تظهر بشكل خاص عند الأطفال.

العلاج غير الصحيح أو مقاومة الأدوية: قد تكون أعراض الإنفلونزا التي لا تزول بسبب العلاج غير الصحيح أو مقاومة الأدوية.

ضعف الحالة المناعية: قد يشير استمرار أعراض الإنفلونزا لفترة طويلة في كثير من الأحيان إلى ضعف الجهاز المناعي. يمكن أن يؤثر ذلك على قدرة الجسم على مكافحة العدوى.

ما الذي يسبب الإنفلونزا التي لا تزول؟

قد تكون هناك أسباب متعددة للإنفلونزا التي لا تزول. بعض العوامل التي يمكن أن تتسبب في حدوث هذه الحالة:

ضعف الجهاز المناعي: عندما يكون الجهاز المناعي للفرد ضعيفًا، لا يوجد دفاع فعال ضد فيروس الإنفلونزا. في هذه الحالة، قد تستمر أعراض الإنفلونزا لفترة أطول.

عدوى فيروسية أو بكتيرية مختلفة: أعراض الإنفلونزا التي لا تختفي قد لا تكون في الواقع بسبب فيروس الإنفلونزا، بل بسبب فيروس آخر أو عدوى بكتيرية.

المضاعفات: قد تؤدي الإنفلونزا في بعض الأحيان إلى مضاعفات خطيرة. على سبيل المثال، يمكن أن تتسبب التهابات الرئة مثل الالتهاب الرئوي أو مشاكل القلب في استمرار الأعراض لفترة طويلة.

المشاكل الصحية المزمنة: يمكن أن تؤثر الأمراض المزمنة الحالية على عملية الشفاء من أعراض الإنفلونزا. على سبيل المثال، حالات مثل الربو أو السكري أو مرض الانسداد الرئوي المزمن.

عدم كفاية العلاج أو مقاومة الأدوية: إذا لم يتم علاج أعراض الإنفلونزا بشكل صحيح أو إذا ظهرت مقاومة للفيروس، فقد تستمر الأعراض لفترة أطول.

التعرض المتكرر: عندما يتعرض الشخص باستمرار لفيروس الإنفلونزا أو يواجه أنواعًا فرعية مختلفة، قد يضعف الجهاز المناعي ضد الفيروس، مما قد يتسبب في استمرار الأعراض لفترة طويلة.

العمر والحالة الصحية العامة: قد يتمكن الأفراد الأكبر سناً والأشخاص الذين يعانون من سوء الحالة الصحية العامة من التعامل مع أعراض الإنفلونزا لفترة أطول.

أما الأشخاص الذين يعانون من أعراض الإنفلونزا التي لا تزول، فمن المهم الاتصال بأخصائي الصحة لتقييم حالتهم والحصول على العلاج المناسب. من خلال تقييم الحالة المحددة، يمكن لأخصائي الرعاية الصحية إجراء التشخيص الصحيح ووضع خطة علاج فعالة.

خيارات علاج الإنفلونزا المستمرة

يمكنك اتخاذ التدابير التالية للتعامل مع أعراض الإنفلونزا التي لا تزول. ومع ذلك، إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت على الرغم من هذه الاقتراحات، فمن المهم التحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية:

الراحة: احرص على الحصول على قسط كافٍ من الراحة حتى يتعافى جسمك. حافظ على الطاقة عن طريق الحد من أنشطتك.

اشرب الكثير من السوائل: يحافظ شرب السوائل مثل الماء وشاي الأعشاب والحساء الساخن على ترطيب الجسم ويمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض.

الاستحمام بالماء الساخن وجهاز تر طيب الهواء: يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى فتح الجيوب الأنفية ويساعدك على الاسترخاء بشكل عام. يمكنك أيضًا استخدام جهاز ترطيب الهواء لترطيب الأنف والحلق الجاف.

الأدوية المخفضة للحمى: في حالة الحمى، يمكنك استخدام الأدوية الخافضة للحرارة بالجرعة التي يوصي بها طبيبك. ومع ذلك، من المهم استشارة أخصائي الصحة قبل استخدام هذه الأدوية.

شراب السعال ومسكنات الألم: يمكنك استخدام شراب السعال أو مسكنات الألم المناسبة للسعال والتهاب الحلق. ومع ذلك، يجب استشارة أخصائي صحي قبل استخدام هذه الأدوية.

تناول الفيتامينات والمعادن بكثرة: يمكن أن تدعم الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين C، الجهاز المناعي. يجب تناول هذه الفيتامينات من خلال الفاكهة الطازجة والخضروات والمكملات الغذائية.

استشر الطبيب: إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو تفاقمت، فمن المهم استشارة أخصائي صحي. يمكن للأخصائي تقييم الحالة وتحديد مصدر المشكلة من خلال التوصية بالعلاج المناسب.

السعال المستمر بعد الإنفلونزا

يُشار أحيانًا إلى السعال الذي يستمر لفترة طويلة بعد الإنفلونزا باسم "سعال ما بعد الفيروس" ويمكن أن يحدث بعد الإنفلونزا أو التهابات الجهاز التنفسي الأخرى. يشير السعال اللاحق للفيروس إلى حالة يستمر فيها منعكس السعال لفترة طويلة، خاصة بعد التهابات الجهاز التنفسي التي يسببها فيروس الإنفلونزا. يمكن أن يستمر ذلك من بضعة أسابيع إلى عدة أشهر.

عادةً ما يتسم هذا النوع من السعال بالخصائص التالية:

• عادة ما يكون السعال جافًا ويمكن أن يكون مهيجًا للحلق.
• يقل السعال عادةً أثناء النهار ولكنه قد يزداد في الليل أو عند الاستلقاء.
• يحدث السعال اللاحق للفيروس عادة في غضون 2-3 أسابيع بعد الإصابة وقد يستمر لفترة أطول.

يمكن أن تكون أسباب السعال اللاحق للفيروس هي

التهاب الجهاز التنفسي: يمكن أن تسبب العدوى الفيروسية التهابًا في الشعب الهوائية، مما قد يؤدي إلى السعال.

حساسية الشعب الهوائية: بعد الإصابة بالأنفلونزا، يمكن أن تصبح المسالك الهوائية حساسة وهذا يمكن أن يسبب السعال.

تلف الغشاء المخاطي: يمكن أن تؤدي الالتهابات الفيروسية إلى تلف الغشاء المخاطي للجهاز التنفسي وهذا يمكن أن يطيل من رد فعل السعال.

يمكنك اتخاذ التدابير التالية للتخفيف من هذا النوع من السعال وتسريع الشفاء

شرب الكثير من السوائل: يمكن أن يؤدي تناول السوائل مثل الماء وشاي الأعشاب إلى ترطيب الحلق وتخفيف السعال.

استخدام مرطبات الهواء: يمكن أن تقلل أجهزة الترطيب من السعال عن طريق زيادة رطوبة الهواء الداخلي.

الأدوية: يمكنك استخدام شراب السعال أو مضادات الهيستامين حسب توصية الطبيب.

استشارة الطبيب: إذا استمر السعال لفترة طويلة أو تفاقمت حدته، فمن المهم استشارة أخصائي صحي. يمكن للأخصائي إجراء مزيد من التقييم والتوصية بالعلاج المناسب.

كما هو الحال مع أي حالة صحية، من المهم التحدث إلى أخصائي صحي متخصص بشأن السعال الذي لا يزول بعد الإصابة بالإنفلونزا.