يصل النيكوتين إلى الدماغ بعد 10 ثوانٍ من بدء التدخين. وصول النيكوتين إلى الدماغ بهذه السرعة يمكن أن يتحول بسرعة إلى إدمان.
وإذ يشير الخبراء إلى أن ما يقرب من 35 مليون شخص يبذلون جهداً للإقلاع عن التدخين كل عام، يؤكد الخبراء أن واحداً منهم فقط يمكن أن ينجح في ذلك. دعم الخبراء ضروري في مكافحة التدخين!
على الرغم من كل الأضرار المثبتة فإن إدمان السجائر يزداد يومًا بعد يوم. أوضح مساعد أخصائي الطب النفسي الأستاذ المساعد الدكتور أونور نويان من مستشفى جامعة أوسكودار NPISTANBUL سبب انتشار إدمان السجائر بأنه "يصل إلى الدماغ في وقت قصير جدًا بعد التدخين.
يستغرق الأمر ثوانٍ للوصول إلى الدماغ
وأشار نويان إلى أن النيكوتين الذي يتم تناوله مع السجائر، عن طريق الفم، من خلال التنفس، يمر إلى الرئتين، وقال نويان: "هناك أكثر من 4 آلاف مادة في السجائر. وأهمها النيكوتين وأول أكسيد الكربون والقطران. عندما يُطلق عليه إدمان التدخين، فهو في الواقع إدمان النيكوتين، وتصبح كيفية مرور النيكوتين إلى الجسم مهمة للغاية. يتم امتصاص النيكوتين في الرئتين ثم ينتقل إلى الدماغ عبر الدم. ويصل إلى الدماغ بعد 10 ثوانٍ تقريبًا بعد التدخين، وإدمان النيكوتين شائع جدًا بسبب تأثيرات المادة التي تصل إلى الدماغ بهذه السرعة."
لا يوجد سبب واحد للإدمان
قال الأستاذ المساعد البروفيسور أونور نويان إن أسباب الإدمان يجب أن تُفسر على أساس "النموذج النفسي الاجتماعي الحيوي"، وقال
"يجب تقييم أسباب الإدمان ليس فقط من خلال نهج بيولوجي، وليس فقط من خلال نهج اجتماعي، ولكن بشكل شامل. أولاً، الاستعداد الوراثي مهم جداً في الإدمان. إذا كان هناك شخص في العائلة كان مدمنًا سابقًا على أي مادة، فمن المحتمل جدًا أن يصبح هذا الشخص مدمنًا على المادة أو أن يصاب بالإدمان. بالإضافة إلى ذلك، فإن البيئة الأسرية والبيئة الاجتماعية والحياة المدرسية وحالة نجاح الشخص في هذه البيئة الاجتماعية تحدد أيضًا الاستعداد للإدمان.
بالإضافة إلى ذلك، فإن العوامل الفردية مهمة جدًا أيضًا. فعدم وجود الإثارة لدى الفرد، والسلوك الباحث عن التجديد، والحساسية للقلق أو حساسية القلق، وعدم القدرة على تحمل المواقف الجديدة أو عدم اليقين في المواقف الخطرة، واليأس من المستقبل أو الأفكار التشاؤمية حول المستقبل، والتي نسميها الصورة الاكتئابية، تجعل الفرد أكثر عرضة للإدمان".
وقال الأستاذ المساعد الدكتور أونور نويان: "إذا نظرنا إلى تأثيرات السجائر على الجسم، أولاً وقبل كل شيء، بعد دخولها إلى الجسم من الرئة تسبب خفقانًا وحركة في الجهاز القلبي الوعائي وتحفيزًا في جميع الأعضاء الوديّة الأخرى في الجسم، مشيرًا إلى أن تأثيرات السجائر على الجسم تختلف حسب الكمية المدخنة ومعدل النيكوتين الذي دخل الجسم مع قدرة الفرد على الرئة. وبطريقة أو بأخرى، بعد التدخين، يبدأ الجسم في إعطاء ردود فعل فسيولوجية".
25 في المائة من الذين يجربون التدخين مدمنون
أشار الأستاذ المساعد الدكتور أونور نويان إلى أن هناك 35-40% من الذين يجربون السجائر خلال فترة المراهقة و20-25% من هذه التجارب يصبحون مدمنين، وقال: "من الممكن القول إن التدخين يتحول إلى إدمان لأن النيكوتين الموجود في السجائر يصل إلى الدماغ خلال 10 ثوانٍ ويواجه الشخص الذي يجربه مادة تعمل بسرعة كبيرة. يبذل ما يقرب من 35 مليون شخص جهودًا للإقلاع عن التدخين كل عام، ولكن لا ينجح منهم سوى شخص واحد فقط".
ونصح مساعد البروفيسور الدكتور نويان من يرغب في الإقلاع عن التدخين بالذهاب إلى أخصائي أو مركز متخصص والحصول على دعم الطب النفسي أو العلاج النفسي أو الطبيب النفسي؛ مشيراً إلى أن بذل الجهد وحده غير كافٍ للإقلاع عن التدخين.
الأسر تدرك بعد عامين
ذكر مساعد البروفيسور المساعد الدكتور أونور نويان أنه يجب على الأسر أولاً أن تبدي ملاحظات جيدة جدًا في مكافحة إدمان التدخين، وقال: "تلاحظ الأسر هذه العملية بعد عامين في المتوسط بعد أن يبدأ الفرد في تعاطي المخدرات أو الكحول. هذه عملية طويلة جدًا. يمكن للأسرة التي يبدأ طفلها في تعاطي المواد المخدرة أن تفهم ذلك من خلال التغيرات السلوكية. قد تكون هذه التغييرات في شكل عدم الذهاب إلى المدرسة، أو الهروب من المدرسة أو تغيير بيئة الأصدقاء، أو الانسحاب في المنزل، أو الانعزال الاجتماعي. إذا كان هناك انخفاض في النجاح في المدرسة، إذا كانت هناك تغيرات سلوكية في المدرسة، يجب على إدارة المدرسة إبلاغ الأسرة بهذه التغيرات حتى تتمكن الأسرة والمدرسة من إجراء بعض التغييرات السلوكية المشتركة".
يجب إقناع الطفل بالعلاج
في معرض إشارته إلى أن الأسرة التي تعلم أن طفلها يتعاطى المواد المخدرة يجب أن تستشير أخصائيًا على الفور، قدم مساعد البروفيسور الدكتور أونور نويان النصيحة التالية للأسر وإدارات المدارس
"يجب عليهم عدم محاولة حل المشكلة بأنفسهم. لأنه إذا كان هناك أي تعاطي للمخدرات، فإن وعد الفرد لن يجدي نفعًا هنا. قد ينكر الطفل أو قد لا يكون قادرًا على قول الحقيقة. إذا كان لدى الأسرة أدنى شكوك يجب أن يصارحوا طفلهم بها، يجب أن يقولوا له: "أنا أشك في شيء من هذا القبيل، سنذهب إلى هذا المركز على الفور". يجب أن يأتوا معًا ويقابلوا خبيرًا، ويجب إجراء الفحوصات اللازمة، وإذا كان هناك أي تعاطي للمواد المخدرة أو إذا كان هناك استعداد لذلك، يجب أن تشارك الأسرة والطفل في ذلك ويجب وضع خطة العلاج اللازمة. إذا لاحظ مديرو المدارس ذلك، فإن أول ما يجب عليهم فعله هو التدخل في هذه الحالة من خلال المعلمين في مراكز التوجيه وإبلاغ الأسرة فوراً وتوجيهها إلى المركز الصحي لوضع خطة العلاج معاً".